Chestionar DPS 1 44 de întrebări pentru militari. Metoda de determinare a stării dominante. Studiul controlului subiectiv
UDC 159.9:34.01
CHESTIONAR DE DEPERSONALIZARE DE CĂTRE SISTEMUL PROFESIONAL (DPS)
Burtseva E.V.
Filiala Vladivostok a Instituției de Învățământ de Stat Federal de Învățământ Profesional Superior Institutul de Drept din Orientul Îndepărtat al Ministerului Afacerilor Interne Federația Rusă, Rusia, 690087, Vladivostok, st. Kotelnikova 21,[email protected] .
Sistemul profesional produce un efect depersonalizant asupra personalitatii. Răspunsul subiectiv la influența depersonalizantă a mediului este coping-personalizarea, sau capacitatea unei persoane de a face față-comportament personal - utilizarea conștientă a strategiilor de coping adaptative pentru a face față influenței depersonalizante a mediului. O persoană trebuie să se personalizeze în mediul înconjurător, să se prezinte în el domeniul profesional, să se prezinte ca persoană și ca profesionist. Articolul prezintă chestionarul autorului de depersonalizare prin sistemul profesional (DPS) cu descrierea și explicarea problemelor care compun amploarea acestuia, rezultatele standardizării și testării, interpretării și recomandărilor de utilizare. Nivelul de coping-personificare conform chestionarului DPS are o corelație pronunțată cu nivelul de autoguvernare personală. Pentru a dezvolta un comportament personal de coping, este necesar să se dezvolte capacitatea de autoguvernare personală.
Cuvinte cheie: depersonalizare, coping-personalizare, coping-comportament personal, chestionar DPS (depersonalizare printr-un sistem profesional).
În cursul activității sale de muncă, o persoană se află în mod obiectiv în anumite condiții în care se desfășoară această activitate. Oportunitățile, caracteristicile personale ale unei persoane se manifestă în cadrul sistemului profesional. În funcție de percepția persoanei asupra situației, aceste cadre pot fi simțite ca „dure”, limitative sau ca susținătoare, întăritoare. În orice caz, subiectul de activitate trebuie să găsească raportul determinărilor externe și interne, necesitate și libertate, reglementare, normativitate, standardizare și individualizare. Orice sistem profesional, și mai ales cu un stil autoritar de management, cu o abordare subiect-obiect a interacțiunii verticale între un șef și un subordonat, produce un efect depersonalizant asupra unei persoane. Personalizare conform A.V. Petrovsky este „capacitatea unui individ de a provoca schimbări în aspecte semnificative ale individualității altor oameni, de a fi subiectul transformării comportamentului și conștiinței altora prin reflectarea lor („personalizarea”) în ei”. În consecință, depersonalizarea este procesul invers de transformare a unei persoane dintr-un subiect într-un obiect care nu are nicio influență asupra situației și, respectiv, asupra oamenilor, nu se reflectă în ceilalți pentru sine și, prin urmare, nu este percepută de el însuși, înstrăinat de se. Înstrăinarea de sine într-un mediu profesional arată, în opinia noastră, că o persoană este inadaptată, eventual într-o stare depresivă, se simte deplasată. Poate că motivul constă în lipsa abilităților de auto-prezentare, auto-reprezentare, auto-afirmare. Sau poate, într-adevăr, mediul profesional din jur exercită o presiune excesivă asupra individului. În orice caz, o persoană trebuie să găsească în sine puterea fie să schimbe situația (de exemplu, să părăsească un loc de muncă nefavorabil pentru personalitatea sa), fie să își schimbe atitudinea față de situație, să învețe să facă față efectului depersonalizant al sistemul, personalizați în mediu, imaginați-vă în sfera profesională, prezent ca persoană și ca profesionist.
Primul pas către o astfel de schimbare de sine, credem noi, ar trebui să fie conștientizarea problemei. O persoană trebuie să vadă și să realizeze clar care este sentimentul său de sine într-un mediu profesional, într-o echipă de angajați. În acest scop a fost creat chestionarul de depersonalizare prin sistemul profesional (DPS). În acest articol, vă prezentăm chestionarul în sine cu o descriere și explicație a întrebărilor care alcătuiesc scara acestuia, cu rezultatele standardizării și testării.
Chestionarul este alcătuit din zece perechi de enunțuri care au sens opus, între care există scale de la „0” la „10” (Tabelul 1). În instrucțiune, respondenților li se cere să își evalueze starea obișnuită și percepția de sine la locul de muncă, într-un mediu de lucru, încercuind scorul corespunzător pe scară. Metoda de lucru poate fi atât individuală, cât și de grup.
Tabelul 1.
Nimic nu depinde de deciziile mele. | Depinde mult de deciziile mele. |
||
Îmi simt nesemnificația | 0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10 | Îmi simt importanța |
|
Nu mă implic în rezolvarea problemelor oficiale, de obicei „autoritățile știu mai bine” | 0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10 | Fără participarea mea, ei nu reușesc să rezolve problemele oficiale |
|
Încă nu pot schimba situația | 0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10 | Pot face o mare diferență |
|
Prefer să-mi păstrez părerea pentru mine | 0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10 | Încerc din răsputeri să fiu auzit |
|
Mă simt ca un „rog” într-un mecanism mare | 0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10 | Mă simt ca un mecanism întreg bine uns |
|
Nimeni nu-mi cere parerea | 0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10 | Conducerea îmi ascultă părerea. |
|
Granițele mele personale sunt încălcate tot timpul, mă simt dependent | 0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10 | Mă simt autonom și independent |
|
Obiectivele mele sunt diferite de obiectivele organizației | 0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10 | Scopurile mele și ale organizației sunt aceleași |
|
Sistemul profesional mă deprimă | 0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10 | Sistemul profesional este o resursă pentru mine |
Ca urmare a standardizării chestionarului pe un eșantion de 300 de polițiști și cercetători cu vârsta cuprinsă între 23-47 de ani, au fost relevate următoarele norme:
0 - 29 - valoare DPS foarte mare; 30 - 49 - valoare DPS mare; 50-70 - valoarea medie a DPS; 71-90 - valoare DPS scăzută; 91 - 100 - valoare DPS foarte scăzută.
Cu cât scorurile sunt mai mici, adică cu cât valorile încercuite se abat mai mult spre stânga, cu atât influența depersonalizantă a sistemului profesional asupra personalității este mai puternică, cu atât capacitatea persoanei de a rezista acestei influențe este mai mică. Cu cât scorurile sunt mai mari, adică cu cât valorile încercuite se abat mai mult spre dreapta, cu atât persoana experimentează mai puțin influența depersonalizantă a sistemului profesional, cu atât este mai mare capacitatea persoanei de a rezista acestei influențe. Pentru o mai mare claritate, respondenții sunt invitați să conecteze cu o linie numerele încercuite, obținând astfel un grafic – o „curbă” de depersonalizare.
Să descriem modul în care metoda a fost testată și standardizată. În prima etapă s-a clarificat conținutul conceptual, s-au formulat enunțurile care au constituit itemii chestionarului și s-a evaluat validitatea aparentă și gradul de înțelegere a textului primit.
Comparațiile indicatorilor de sex și grupe de vârstă diferite efectuate în cadrul eșantioanelor nu au evidențiat diferențe semnificative. Contrar așteptărilor noastre, nici nu au existat diferențe semnificative între rezultatele celor două grupuri profesionale - angajați ai organelor de afaceri interne și angajați. cercetare institut. Distribuția răspunsurilor nu a fost semnificativ diferită de cea normală. Consistența internă a întrebărilor din chestionarul DPS, calculată pe acest eșantion, este destul de mare (α lui Cronbach 0,7), ceea ce indică faptul că toate măsoară același obiect – depersonalizarea de către sistemul profesional. Să discutăm fiecare întrebare.
Scoruri mici la itemii 1 - „puțin depinde de deciziile mele - mult depinde de deciziile mele” (valoare medie 5,9) și 4 - „Totuși nu pot influența situația - pot influența puternic situația” (valoarea medie 5,8) vorbesc despre „neputință învățată”. Aceasta este starea care apare într-o situație în care pare că evenimente externe nu depindeți de noi și nu putem face nimic pentru a le preveni sau modifica. O persoană se simte neputincioasă în fața influenței mediului extern asupra sa. Este sigur că nu este capabil să influențeze circumstanțele, nu își poate controla viața. Există o respingere a încercărilor de a rezolva probleme care pot fi rezolvate pe baza resurselor interne.
Un scor scăzut la itemul 2 - „Îmi simt nesemnificația - Îmi simt semnificația” (valoare medie 6,5) poate indica o stare depresivă, o pierdere a sensului vieții. A te simți ca un dinte într-o mașină mare (articolul 6, media 5,6) nu este întotdeauna un lucru rău, uneori înseamnă lucru în echipă dacă scorurile pentru toate celelalte itemi ale chestionarului sunt mari. Dacă predomină scorurile scăzute, un astfel de răspuns indică și depersonalizare. Pentru o persoană, este de preferat să se simtă ca un „mecanism solid bine uns”, aceasta reflectă sănătatea psihologică a unei persoane, adaptarea profesională, personalizarea.
Pentru itemul 3 (nu mă implic în rezolvarea problemelor oficiale, de obicei „autoritățile știu mai bine” - nu se pot face fără participarea mea la rezolvarea problemelor oficiale) s-a obținut cea mai mică valoare medie a tuturor punctelor (4,9), întrucât într-un sistem autoritar de subordonare există principii de subordonare şi separare a puterilor. Dar totuși, acest item are acord și cu toate celelalte, așa că a fost lăsat în chestionar. În plus, o persoană, în orice caz, ar trebui să se străduiască să rezolve singur problemele de service.
Punctele 5 - „Prefer să-mi țin părerea pentru mine – încerc să îmi fac părerea auzită” (valoare medie 6,7) și 7 „Nimeni nu îmi cere părerea - autoritățile îmi ascultă opinia” (valoarea medie 5,7) reflectă disponibilitatea a persoană să-și exprime punctul de vedere, să se poziționeze. Dacă o astfel de pregătire este absentă sau scăzută, atunci aceasta indică predominanța motivației unei persoane de a evita eșecurile (care este confirmată experimental).
Un scor scăzut pentru itemul 8 - „Granițele mele personale sunt încălcate tot timpul, mă simt dependent - mă simt autonom și independent” (valoarea medie 5,8) indică auto-percepția inconfortabilă a unei persoane la locul de muncă, în poziția sa profesională. Acest lucru se poate datora atât din motive externe (stil de conducere autoritar-manipulativ, caracteristicile personale ale colegilor), cât și din motive interne - incapacitatea unei persoane de a construi limite personale, de a depăși influența depersonalizantă a mediului.
Obținerea unui rezultat pozitiv în activități este strâns legată de activitățile comune cu scop ale echipei: subdiviziune, departament, grup etc., care necesită persoanei, pe de o parte, inițiativă și activitate, pe de altă parte, auto-reținere conștientă. a iniţiativei personale şi a activităţii în numele realizării scopurilor comune. Mai mult, obiectivele personale și publice (profesionale) ar trebui coordonate. Punctul 9 al chestionarului nostru a fost trimis pentru a clarifica existența acestui acord - „Obiecțiile mele sunt diferite de scopurile organizației - scopurile mele și obiectivele organizației coincid” (valoarea medie 6,3).
Punctul 10 al chestionarului – „Sistemul profesional mă asuprește – sistemul profesional este o resursă pentru mine” (valoare medie 6,5) află atitudinea unei persoane față de sistemul profesional. El percepe sistemul ca pe o resursă din care este posibil să tragă energie pentru a depăși dificultățile de viață și profesionale, care îi oferă sprijin, sau este sistemul o anti-resursă pentru el, având o influență depersonalizantă care privează o persoană de subiectivitate.
Problema depersonalizării de către sistemul profesional, ca oricare alta, trebuie rezolvată. Contrabalansarea depersonalizării de către sistemul profesional, din punctul nostru de vedere, este coping-personalizarea ca depășire a depersonalizării, un răspuns subiectiv la influența depersonalizantă a mediului. Adică, incapacitatea unei persoane de a rezista depersonalizării de către sistemul profesional are polul opus - aceasta este capacitatea unei persoane de a face față - comportamentul personal - utilizarea conștientă a strategiilor de coping adaptative pentru a face față influenței depersonalizante a mediului.
În general, „comportament de coping” este comportament de coping, comportament de coproprietare. Eforturi comportamentale care vizează depășirea influenței de nivelare a sistemului, construirea granițelor personale ale „Eului”, atingerea unui nivel conștient de autoreglare, autoguvernare, am numit coping-personificare
Să dăm o interpretare a valorilor obținute ca urmare a standardizării intervalelor chestionarului DPS (depersonalizare printr-un sistem profesional), ținând cont de conceptul nou introdus:
0 - 29 - personificare de coping foarte scăzută, valoare DPS foarte mare
Persoanele cu aceste rezultate sunt mai predispuse să fie deprimate, nesigure, nici măcar să nu încerce să depășească presiunea mediului (pe care o percep ca fiind agresive față de ei înșiși). Angajații cu astfel de indicatori au nevoie de o atenție specială din partea unui psiholog.
30 - 49 - personificare scăzută a copingului, valoare DPS ridicată.
Se arată rezultat generalîn aceste intervale oamenii sunt precauți, preferă să „păstreze un profil scăzut”, le este mai ușor să se convingă că nimic nu depinde de ei decât să încerce să schimbe situația. Dacă este posibil, evită responsabilitatea, deși pot fi performanți buni. În ciuda disconfortului emoțional al șederii la locul de muncă, într-un mediu profesional, nu se grăbesc să schimbe ceva, le lipsește determinarea.
50-70 - personificare medie a copingului, DPS mediu.
Astfel de oameni preferă să rămână la „mijlocul de aur” în orice. Prudenți în declarații, dar dacă este necesar, își pot exprima părerea. Ei recunosc influența mediului, dar nu simt prea mult disconfort din cauza asta. Ei preferă compromisul în relații. Ei nu văd nevoia să „se pună pe furie”, dovedind punctul lor de vedere.
71-90 - personificare de adaptare ridicată, DPS scăzut.
Scorurile mari indică încrederea în sine, adaptabilitatea unei persoane la locul de muncă, simțul importanței lor, dorința de a participa activ la rezolvarea problemelor oficiale și responsabilitate. Astfel de oameni caută să-și exprime părerea, să influențeze situația, să se poziționeze ca figuri active.
91 - 100 - personificare foarte mare a copingului, DPS foarte scăzut
Oamenii cu scoruri foarte mari neagă influența depersonalizantă a sistemului profesional și se poziționează ca o persoană independentă care are o mare influență asupra situației. Aceasta este o poziție favorabilă din punct de vedere psihologic, cu excepția cazului în care este de natură defensivă. În acest caz, o persoană poate încerca să-și impună în mod agresiv părerea altora, să se comporte indiferent de cerințele situației.
Ca concluzii, vom determina posibilitățile de utilizare a chestionarului DPS pentru lucrul cu angajații și echipele.
Datorită compactității (timpul său de umplere este de 2-3 minute) și clarității (mai ales dacă legați numerele încercuite cu un grafic), chestionarul poate fi utilizat în lucru de grup ca studiu independent sau ca o completare la alte teste.
Dacă cercetarea este efectuată în mod anonim, datele pot oferi psihologului și managerilor o idee despre auto-percepția psihologică a angajaților. Folosim chestionarul DPS în proces educațional pe subiecte de orientare psihologică și pedagogică, alături de alte teste (chestionare motivaționale de T. Ehlers; chestionare care identifică strategii de coping etc.) în scopul creșterii conștientizării de sine a elevilor, a înțelegerii strategiilor și a motivelor acestora. propriul comportament.
Dacă sondajul nu se desfășoară în mod anonim, atunci, împreună cu alte metode, chestionarul DPS poate fi utilizat pentru identificarea angajaților care se află în condiții depresive, nefavorabile din punct de vedere psihologic.
În munca individuală a unui psiholog cu angajații, cerându-le să completeze acest chestionar înainte de consiliere, puteți acorda o atenție deosebită itemilor cu scoruri scăzute (0 - 3), vorbiți cu angajatul despre sentimentele și opiniile sale cu privire la aceste poziții.
Cercetarea noastră a mai arătat că nivelul de coping-personificare conform chestionarului DPS are o corelație pronunțată (p=0,01) cu nivelul de autoguvernare personală conform N.M. Peisakhova. Aceasta înseamnă că, dacă o persoană are un nivel înalt de autoguvernare, adică poate analiza situația, poate naviga în ea, poate prezice dezvoltarea acesteia, poate fi determinată de obiective, poate planifica să le realizeze, să desemneze repere pentru realizările sale, să ia decizii. , exercita autocontrolul si corecteaza actiunile, apoi este capabil sa faca fata influentei depersonalizante a mediului. În consecință, pentru a dezvolta un comportament personal de coping, este necesar să se dezvolte capacitatea de autoguvernare personală.
Bibliografie
Acmeologie: Manual / Ed. editat de A.A. Derkach., M .: Editura RAGS, 2002. - 650 p.
Fundamentele psihologiei: Practicum / Ed.-sost.L.D. Stolyarenko. Ed. al 2-lea, adaugă. și refăcut. - Rostov n/a: „Phoenix”, 2001. - 704 p., C. 217 - 218.
Peisakhov N.M., Shevtsov M.N. Psihologie practică. - Kazan: Editura KSU, 1991. - 123 p.
Petrovsky V.A. Artur Vladimirovich Petrovsky: Dezvoltări și descoperiri științifice anii recenti. http://www.bimbad.ru/biblioteka/article_full.php?aid=267&binn_rubrik_pl_articles=173 - (accesat 18.10.2011)
Lazarus R.S., Folkman S. Stres, evaluare și coping. New York: Springer, 1984.
Seligman M.E.P. Neputință: despre depresie, dezvoltare și moarte. San Francisco: Freeman, 1975.
Burtseva E.V. CHESTIONAR PENTRU DEPERSONALIZAREA DE CĂTRE SISTEMUL PROFESIONAL (DPS) // Arhivă electronică științifică.
URL: (data accesului: 03/04/2020).
Siguranta psihologica: tutorial Solomin Valery Pavlovici
Metoda de determinare a stării dominante
Folosit pentru testarea adulților.
Ţintă: determinarea caracteristicilor stărilor de spirit și a altor caracteristici ale nivelului personal al stărilor mentale folosind evaluări subiective ale subiectului. Scopul principal al chestionarului este diagnosticarea stărilor relativ stabile (dominante).
Instruire. Chestionarul conține semne care descriu starea, comportamentul, atitudinea unei persoane față de diferite fenomene. Evaluează modul în care aceste semne îți sunt caracteristice, ținând cont nu doar de astăzi, ci și de o perioadă mai lungă de timp.
Nu căutați să „îmbunătățiți” sau „mai rău” răspunsurile, acest lucru va duce la rezultate nesigure, deoarece tehnica prinde distorsiunea și nesinceritatea răspunsurilor. Poți fi sigur că răspunsurile tale nu vor fi dezvăluite.
Acordul dumneavoastră cu fiecare judecată dată în chestionar trebuie să fie exprimat folosind o scară de șapte puncte:
1 - total dezacord;
2 - de acord într-o mică măsură;
3 - aproape jumătate de acord;
4 - jumătate de acord;
5 - mai mult de jumătate sunt de acord;
6 - de acord aproape complet;
7 - Sunt complet de acord.
Alegând unul dintre punctele baremului: 1,2, 3, 4, 5, 6 sau 7, vă veți exprima gradul de acord cu această judecată. Înregistrați scorul ales pe foaia de răspunsuri lângă numărul itemului, indicând numele de familie (sau pseudonimul) și data și ora la care ați început lucrul în partea de sus a foii.
Nu sări peste niciun element al chestionarului. Vă rugăm să nu scrieți sau subliniați nimic în textul chestionarului. Vă rugăm să nu transferați un număr pe altul în același loc. Pentru a corecta, tăiați numărul inutil și scrieți unul nou în dreapta.
Chestionar
1. Corpul meu reacționează puternic la schimbările de vreme sau schimbările climatice.
2. Foarte des există o stare de spirit când sunt ușor distras de la afaceri, devin distrat și visător.
3. Imi fac griji foarte des.
4. Am adesea probleme cu adormit.
5. O mulțime de mici necazuri mă înnebunesc.
6. Gândurile mele revin constant la posibile eșecuri și îmi este greu să le îndrept în altă direcție.
7. Adesea laud oamenii pe care îi cunosc foarte puțin.
8. Am o vagă anxietate, frică, nu știu de ce.
9. Dacă toată lumea este împotriva mea, nu îmi pierd inima deloc.
10. Mă trezesc neodihnită și obosită dimineața.
11. Adesea mă simt fără valoare.
12. Nu-mi pot controla supărarea sau furia.
13. Sarcinile dificile mă înveselesc.
14. Deseori mă doare capul.
15. Se întâmplă adesea să bârfesc cu cineva.
16. Am adesea o premoniție că mă așteaptă un fel de pedeapsă.
17. Mă simt ușor jignit de un cuvânt.
18. Sunt plin de energie.
19. Există un conflict între planurile mele și realitate.
20. În situații de stres neuropsihic prelungit, dau dovadă de rezistență.
21. Manierele mele la masă acasă de obicei nu sunt la fel de bune ca la o petrecere.
22. De foarte multe ori un fleac îmi pune stăpânire pe gândurile și mă tulbură câteva zile.
23. Foarte des mă simt obosit, letargic.
24. Pierd o oportunitate prin faptul că nu iau o decizie suficient de repede.
25. Sunt atât de multe lucruri care mă enervează ușor.
26. Adesea mă simt tensionat și anxios când mă gândesc la ceea ce s-a întâmplat în timpul zilei.
27. Când mă simt rău, sunt iritabil.
28. Foarte des am o splină (dispoziție tristă).
29. Dimineața, după trezire, mă simt în continuare obosit și copleșit de mult.
30. Îmi place să depășesc constant noi dificultăți.
31. Am dorința de a schimba mult în stilul meu de viață, dar îmi lipsește puterea.
32. În cele mai multe cazuri, înving cu ușurință dezamăgirea.
33. Satisfacerea unora dintre nevoile si dorintele mele face imposibila satisfacerea altora.
34. Adesea o glumă indecentă sau chiar obscenă mă face să râd.
35. Privesc spre viitor cu deplină încredere.
36. Îmi pierd răbdarea foarte des.
37. Oamenii mă dezamăgesc.
38. Deseori îmi vin în minte gânduri rele, despre care este mai bine să nu vorbesc.
39. Mă plictisesc repede de toate.
40. Mi se pare că sunt aproape de o cădere de nervi.
41. Am adesea o slăbiciune generală.
42. Deseori mi se spune că sunt temperat.
Interpretarea rezultatelor.În această metodă, la interpretarea valorilor numerice obţinute, se utilizează conversia scorurilor brute în cele standard, în scoruri T. Scalele scorurilor T standard sunt construite în acest fel: valorile medii sunt echivalate cu 50 de scoruri T; 10 scoruri T sunt egale cu un sigma (sigma este abaterea standard.)
Scorurile crescute pe o anumită scară sunt scorurile în 55 sau mai multe scoruri T. Aceasta este o abatere de la mărime medie crescut cu mai mult de o jumătate de sigma.
Scorurile retrogradate sunt scoruri de 45 de puncte T sau mai puțin. Aceasta este o abatere descendentă de la medie cu mai mult de jumătate de sigma.
Scorurile mari sunt scoruri de 60 sau mai multe puncte T.
Scorurile scăzute sunt scoruri de 40 sau mai puține puncte T.
Cântare
Scala „Ak”: „activ – atitudine pasivă față de situația de viață”. Această scară vă permite să vă faceți o idee despre caracteristicile stării, care în cele mai multe cazuri depinde mai mult de trăsătura de personalitate corespunzătoare - activitate decât de alți factori. Trebuie avut în vedere faptul că activitatea este doar relativ stabilă, deoarece predispoziția la o atitudine activă sau pasivă, răspunsul depinde de o varietate de circumstanțe actuale, de mediul social, precum și de evenimentele din perioada anterioară de viață a individului. Pentru a diagnostica stările și stările de spirit, este deosebit de important să se țină cont de forța credinței în atingerea scopurilor proprii, de a identifica o poziție activă sau pasivă în raport cu situația actuală de viață. Acest parametru este deosebit de important în diagnosticarea condițiilor de stres.
Note mari - mai mult de 60 de puncte T. Se exprimă o atitudine activă, optimistă față de situația de viață, există disponibilitatea de a depăși obstacolele, încrederea în propriile capacități. Simțind puterea de a depăși obstacolele și de a-ți atinge obiectivele. Veselia este mai mare decât majoritatea oamenilor.
Note scăzute - mai puțin de 40 de puncte T. Atitudine pasivă față de situația de viață, în evaluarea multor situații de viață, predomină o poziție pesimistă, neîncrederea în posibilitatea depășirii cu succes a obstacolelor.
Scala „Pentru”: „ton: înalt - scăzut”.Într-o situație de stres acut, o persoană experimentează adesea un sentiment de putere, dar adesea se observă imaginea opusă - un sentiment de slăbiciune. O imagine similară poate fi observată cu stres prelungit. Caracteristicile energetice pentru orice stare mentală sunt cea mai importantă măsurătoare. Sunt necesare în special pentru prezicerea stării dezvoltate a individului. În diagnosticarea stărilor de stres, acestea oferă date valoroase despre profunzimea stresului.
Note mari. Caracterizat prin activitate ridicată, reacție stenică la dificultățile emergente. Senzații subiective de calm interior, rezervă de forță, energie. Disponibilitate de a lucra, inclusiv pe termen lung.
Evaluări scăzute. Caracterizat prin oboseală, lipsă de asamblare, letargie, inerție, performanță scăzută. Sunt mai puține oportunități de a fi activ, de a cheltui energie, resursa de forțe este redusă și oboseala este crescută. Tendința de a manifesta reacții astenice la dificultățile emergente.
Scala „Sp”: „calm – anxietate”.Într-o stare mentală, experiența anxietății este de o importanță decisivă pentru o serie de alte fenomene. Este anxietatea care intensifică sunetul stimulilor emoțiogeni de diferite forțe, inclusiv cele minore, crescând intensitatea. emoții negative agravându-le Influență negativă asupra conștiinței, comportamentului și activității. Scala este concepută pentru a măsura nivelul de anxietate generalizată. În literatură, este desemnat și prin termenii „plutire liberă”, „nemotivat”, etc. Dintre tipurile de anxietate pentru acest tip de oameni, cele mai caracteristice sunt experiențele emoționale de lungă durată, de lungă durată.
Note mari. Încredere mai mare în abilitățile și capacitățile lor decât majoritatea oamenilor.
Evaluări scăzute. Există tendința de a experimenta anxietatea într-o gamă largă de situații de viață, de a vedea o amenințare la adresa prestigiului, bunăstării, indiferent cât de reale ar fi motivele. Anticiparea unor evenimente cu un rezultat nefavorabil, premoniția unei amenințări viitoare (pedeapsă, pierderea respectului sau a stimei de sine) fără o înțelegere clară a surselor acesteia.
Scala „Noi”: „stabilitatea – instabilitatea tonului emoțional”.
Note mari. Prevalează un ton emoțional chiar pozitiv, un flux calm al proceselor emoționale. Stabilitate emoțională ridicată, într-o stare de excitare emoțională, se menține adecvarea și eficacitatea autoreglării mentale, comportamentului și activității. Scorurile foarte mici pot fi interpretate ca rigiditate emoțională.
Evaluări scăzute. Stabilitatea emoțională este redusă, excitarea emoțională apare cu ușurință, starea de spirit este schimbătoare, iritabilitatea este crescută, predomină tonul emoțional negativ.
Scala „Ud”: „satisfacție – nemulțumire față de viața în general (cursul ei, procesul de autorealizare)”. Dificultățile în procesul de autorealizare duc la experiențe de disconfort emoțional voluminos. Această caracteristică are o semnificație diagnostică deosebită în consilierea individuală și munca psiho-corecțională. Experiența plinătății vieții este unul dintre pilonii principali ai stabilității psihologice a individului. Sentimentele de gol sunt un factor de risc pentru tulburările nevrotice și depresive, dependența de alcool. Judecățile incluse în această scală se referă la aspectele interne ale experiențelor, la sentimentul de satisfacție față de viața cuiva. Deoarece criteriile pentru succesul realizării de sine sunt subiective, evaluarea subiectivă a succesului realizării de sine este, de asemenea, cea mai importantă pentru diagnostician. Autorealizarea completă a unei persoane nu înseamnă doar dezvoltarea oricăror abilități speciale, ci și dezvoltarea potențialităților sale ca ființă umană puternică și integrală, liberă de constrângerile interne care l-au paralizat.
Note mari. Satisfacția față de viață în general, cursul ei, autorealizarea, felul în care merge viața. O persoană simte capacitatea de a-și asuma responsabilitatea și capacitatea de a face propria alegere, în care se aude vocea propriului „eu”. Subiectul se simte pregătit să depășească dificultățile în realizarea abilităților sale (dacă nevoile sale superioare sunt activate). O evaluare destul de ridicată a succesului personal.
Evaluări scăzute. Nemulțumirea față de viață în general, cursul acesteia, procesul de auto-realizare și cum se desfășoară în prezent principalele evenimente ale vieții. Evaluare scăzută a succesului personal. În prezent, o persoană nu s-a găsit complet, nu s-a dezvăluit, nu a simțit suporturi interne de încredere în sine, nu simte capacitatea de a cere răspunsuri adevărate de la sine. Adesea caracterizată prin retragerea în îndoială, care îți permite să evadezi nevoia de a face alegeri de viață, ascultându-te în primul rând pe tine însuți, asumându-ți responsabilitatea pentru ceea ce ți se întâmplă.
Scala „Po”: „pozitiv – imagine negativă despre sine”. Această scală este auxiliară, vă permite să determinați criticitatea autoevaluării (scăzută sau ridicată), caracterul adecvat al autoevaluării. Pe o scară de b puncte. Criticitatea autoevaluării este strâns legată de acceptarea personalității în sine. Cu cât imaginea de sine este mai pozitivă, cu atât o persoană vede mai puține deficiențe în sine. Acceptarea de sine are un impact semnificativ asupra stării de spirit - cu cât acceptarea de sine este mai completă și cu cât sentimentele emoționale sunt mai pozitive față de sine, cu atât starea de spirit este mai mare. Indicatorii de pe scara „De” au o corelație pozitivă semnificativă cu indicatorii de pe scara principală. Acceptarea pozitivă a sinelui îmbunătățește starea mentală și invers - o stare mai favorabilă încurajează să-și vadă neajunsurile ca fiind nesemnificative, permite să-și evalueze comportamentul ca fiind mai aproape de normă.
Scorurile foarte mari indică o autoînțelegere subdezvoltată. Suma a mai mult de 65 de puncte da motive pentru a presupune criticitate scăzută în autoevaluare, adecvare insuficientă a autoevaluării, nesinceritate. Alte motive pot fi: o atitudine negativă față de sondaj, influența interesului puternic al subiectului pentru rezultatele „pozitive, bune” ale sondajului.
Estimările de 60-64 de puncte înseamnă criticitate redusă în autoevaluare, adecvare insuficientă a autoevaluării. Dacă se obțin scoruri mari de peste 60 pe scalele Vs, Sp sau Ud, atunci cel mai probabil datele în ansamblu nu sunt suficient de fiabile.
Indicatorii în intervalul 40-59 caracterizează gradul de autoacceptare de către o persoană. Cu cât scorul standard este mai mare, cu atât criticitatea autoevaluării este mai mică și acceptarea de sine cu toate deficiențele ei este mai mare.
Cu scoruri mai mici de 50 de puncte, există motive să vorbim despre suficientă sinceritate în răspunsuri, despre o dorință exprimată de adecvare în evaluarea lor. caracteristici psihologiceși starea lui, despre criticitatea în autoevaluare.
Scorurile scăzute - mai puțin de 40 de puncte - indică nu numai o criticitate ridicată în evaluarea de sine și o mare dorință de a fi sincer, ci și atitudine negativă pentru tine.
Cheie
Ak: 9, 13, 18, 20, 30, 32, 35.
Acea: 1, 4, 10, 14, 23, 29, 41.
Sp: 3, 6, 8, 16, 22, 26.
Ne: 5, 12, 25, 36, 39, 40, 42.
Oud: 2, 11, 17, 19, 24, 28, 31, 33, 37.
De: 7, 15, 21, 27, 34, 38.
TABEL DE CONVERSIE PUNCTE BRUDE ÎN PUNCTE T (pentru femei)
Continuarea tabelului
Continuarea tabelului
TABEL DE CONVERSIE PUNCTE BRUDE ÎN PUNCTE T (pentru bărbați)
Continuarea tabelului
Continuarea tabelului
Continuarea tabelului
Acest text este o piesă introductivă. autor Solomin Valery PavloviciMetodă de determinare a memoriei de scurtă durată Este folosită pentru examinarea persoanelor de orice vârstă. Scop: determinarea volumului memoriei vizuale de scurtă durată.Descriere. Subiecții trebuie să memoreze și apoi să reproducă numărul maxim de numere din
Din cartea Siguranța psihologică: un ghid de studiu autor Solomin Valery PavloviciMetodologie de determinare a tendinței de frustrare Folosit pentru examinarea adolescenților și adulților. Scop: identificarea unei tendințe de frustrare.Instruire. Răspundeți „da” sau „nu” citind următoarele afirmații: 1. Invidiază bunăstarea unora dintre voi
Din cartea Siguranța psihologică: un ghid de studiu autor Solomin Valery PavloviciMetodologie de determinare a caracteristicilor psihologice ale temperamentului Este folosit pentru examinarea adolescenților și adulților. Scop: determinarea proprietăților temperamentului.Descriere. Tehnica permite diagnosticarea următoarelor proprietăți polare ale temperamentului: extraversie și
Din cartea Siguranța psihologică: un ghid de studiu autor Solomin Valery PavloviciMetodologia de determinare a abilităților generale Se folosește pentru examinarea adulților. Scop: determinarea nivelului general capacitate mentala.Materiale si echipamente: scurt test de orientare, hartie, pix, cronometru.Descriere. Testarea se face în perechi
Din cartea Siguranța psihologică: un ghid de studiu autor Solomin Valery PavloviciMetodologia de determinare a agresivității Se folosește pentru examinarea subiecților peste 16 ani. Instruire. În paginile următoare veți găsi o serie de afirmații despre anumite comportamente și atitudini. Se poate răspunde fie „adevărat”, fie „fals”. Nu
Din cartea Siguranța psihologică: un ghid de studiu autor Solomin Valery PavloviciMetodologie de determinare a trăsăturilor de personalitate Utilizată pentru examinarea adolescenților și adulților. Scop: determinarea trăsăturilor de personalitate (izolare - sociabilitate, inteligență, reținere - expresivitate, confirmare a sentimentelor - comportament normativ înalt,
Din cartea Siguranța psihologică: un ghid de studiu autor Solomin Valery PavloviciMetodologia de determinare a climatului psihologic (versiune prescurtată) Este folosită pentru examinarea persoanelor de orice vârstă. Scop: determinarea climatului psihologic din grup cu ajutorul unui studiu sociometric.Descriere. Procedura sociometrică
Din cartea Fundamentele psihologice practica didactică: tutorial autor Korneva Ludmila ValentinovnaMetodologia de determinare a potențialului creativ (după L.E. Wortman) Autor, specialist în domeniul „ comportament organizational”, oferă un chestionar care permite unei persoane să-și evalueze capacitățile creative. Pentru fiecare dintre cele 50 de afirmații, trebuie dat unul din cele 5 răspunsuri: A -
autor Batarshev AnatolyMetodologia de determinare a calităților organizaționale și comunicative Unele calități organizatorice și comunicative ale unei persoane, cum ar fi eficiența, încrederea, exigența, dorința de dominare într-un grup etc., pot fi determinate folosind
Din cartea Diagnostic of Communication Ability autor Batarshev AnatolyMetodologia de determinare a localizării controlului Localizarea controlului sau, cu alte cuvinte, locusul controlului este o calitate personală care caracterizează tendința unei persoane de a-și atribui responsabilitatea pentru rezultatele activităților sale forțe externe sau propriile abilităţi şi
Din cartea Diagnostic of Communication Ability autor Batarshev AnatolyMetoda de determinare a vointei Voinţa este o autoreglare conştientă de către subiectul activităţii sale, care asigură depăşirea dificultăţilor în atingerea scopurilor vieţii Reglarea voiţională a comportamentului uman se dezvoltă în mai multe direcţii:
autorANEXA 6 METODOLOGIA DE DETERMINARE A NIVELULUI DE DEPRESIE Metoda de anchetă dezvoltată de V.A.Zhmurov relevă o stare depresivă (în principal depresie tristă sau melancolică). Face posibilă stabilirea severității stării depresive la un dat
Din cartea Deviantology [Psihologia comportamentului deviant] autor Zmanovskaya Elena ValerievnaANEXA 11 METODOLOGIA PENTRU DETERMINAREA STRATEGIILOR INDIVIDUALE DE COPING DE CĂTRE E. HEIM Descriere Metoda este concepută pentru a identifica un stil individual de a face față stresului. Poate fi folosit pentru a diagnostica atât modele de comportament neproductive, cât și resurse
Din cartea Forensic Medicine and Psychiatry: Cheat Sheet autor autor necunoscut34. EXAMEN MEDICAL LEGAL PENTRU DETERMINAREA STĂRII DE SĂNĂTATE ŞI MĂRII PIERDEREI CAPACITĂŢII DE MUNCĂ Efectuat de comisii de expertiză în legătură cu transporturi şi vătămări domestice; despre dăunarea sănătății la locul de muncă și într-o serie de alte cazuri.Definiție
Din cartea Psihologia relațiilor de semnificație interpersonală autor Kondratiev Yuri MihailoviciMetodologia de determinare a gradului de unitate valoric-orientativă a grupului
Din cartea Evolutionary Genetic Aspects of Behavior: Selected Works autor Kruşinski Leonid ViktoroviciTestele CPD (Centrul de Diagnostic Psihologic) din Ministerul Afacerilor Interne sunt promovate de persoane fizice care se angajează în organele Ministerului Afacerilor Interne. TsPD din Ministerul Afacerilor Interne este un studiu psihologic complex al unui candidat.
DPC al Ministerului Afacerilor Interne cuprinde trei tipuri de cercetare:
- promovarea testului poligraf la Ministerul Afacerilor Interne;
- promovarea testului SMIL la Ministerul Afacerilor Interne;
- promovarea testului CAT la Ministerul Afacerilor Interne.
Mai jos veți găsi informații despre fiecare dintre studii, și anume o descriere a testelor, posibile întrebări privind testele și răspunsurile corecte la acestea pentru finalizarea cu succes în 2020.
Testarea poligrafului la Ministerul Afacerilor Interne
Nu ne vom opri asupra acestui punct în cadrul acestui articol.pentru că Există o mulțime de informații despre această problemă, am pus această întrebare. Vă rugăm să o citiți mai detaliat dacă este necesar.
Test SMIL (ca parte a Ministerului Afacerilor Interne CPD): Descriere
SMIL - Metoda de cercetare a personalității multivariate standardizate (de asemenea, în Transcriere în limba engleză, ca MMPI). Acest test constă din puțin mai mult de 550 de întrebări (lista de întrebări de mai jos), la care trebuie să se răspundă rapid și fără ambiguitate, cu doar opțiuni DA sau NU.Timpul pentru promovarea testului SMIL este nelimitat.
№ | Întrebare |
---|---|
1 | Aș vrea să scap de timiditatea mea |
2 | În afara profesiei mele, am întâlnit adesea oameni care erau considerați specialiști, dar care nu știau mai mult decât mine. |
3 | Sunt împotriva darii de pomană |
4 | Mi-ar plăcea să cunosc o persoană celebră, iar respectul lui m-ar înălța în ochii mei. |
5 | Nu mi-e frică să mă ocup de bani |
6 | Uneori mă imaginez ca o cântăreață (cântăreață) |
7 | Îmi plac doar unii dintre oamenii pe care îi cunosc |
8 | Am experiențe ciudate și ciudate |
9 | L-am iubit mereu pe tatăl meu |
10 | Aud, în general, la fel ca majoritatea oamenilor |
11 | Nu am dureri în inimă și în piept |
12 | Îmi plac poveștile polițiste și poveștile cu mister |
13 | Manierele mele la masă acasă sunt mai puțin bune decât în deplasare. |
14 | Sunt foarte enervat și indignat dacă cineva m-a păcălit atât de inteligent încât trebuie să recunosc înfrângerea. |
15 | Ceva interesant, incitant aproape întotdeauna mă scoate dintr-o stare de depresie. |
16 | K, mi-au trecut diverse probleme legale |
17 | Pentru majoritatea oamenilor, interesele lor sunt principalul lucru. |
18 | Critica sau blama mă doare întotdeauna prea mult |
19 | Cred că o femeie ar trebui să aibă aceeași libertate în relațiile sexuale ca și bărbatul |
20 | Am pofta buna |
21 | Uneori și în condițiile potrivite, nu sunt împotrivă să flirtez |
22 | Am mult mai puține temeri și temeri diverse, în comparație cu prietenii și cunoscuții mei |
23 | Sunt multe lucruri bune despre a fi pădurar |
24 | Eu urin și îmi țin urina fără nicio dificultate |
25 | Eu cred în viitor |
26 | Am perioade de anxietate atât de intensă încât îmi este greu să stau într-un loc. |
27 | Cred că, în general, fac o impresie bună oamenilor care mă cunosc. |
28 | Desigur, oricine este capabil și dispus să muncească din greu poate realiza multe. |
29 | Durerea mea este rară. |
30 | Copiii ar trebui să fie familiarizați cu toate problemele de bază ale vieții sexuale |
31 | Simt teamă când privesc în jos de la mare înălțime |
32 | Îmi place să fiu într-o companie în care își bat joc unul de celălalt |
33 | Păpușile din copilărie nu mă interesau prea mult |
34 | Mi-e greu să-mi amintesc că am avut amețeli |
35 | Este puțin probabil să am dușmani care ar vrea cu adevărat să-mi facă rău. |
36 | Uneori amân până mâine ce ar trebui făcut astăzi. |
37 | Trăiesc aproape în perfectă armonie cu rudele mele |
38 | Cu siguranță te simți inutil uneori |
39 | Nu am nicio durere în ceafă |
40 | Sunt constant preocupat de treburile mele materiale, oficiale |
41 | Mama sau tatăl meu mă obligau adesea să mă supun, chiar și atunci când, după părerea mea, era nerezonabil |
42 | Cred că prefer ca oamenii să vorbească mai întâi cu mine. |
43 | Fiind într-un grup de oameni, răspund calm la oferta de a începe o discuție sau de a-mi exprima părerea asupra unei probleme pe care o cunosc bine |
44 | Eliberez o mare nevoie fără nicio dificultate |
45 | În ultimii ani, m-am simțit destul de bine de cele mai multe ori. |
46 | Uneori spun minciuni |
47 | Nu mă tem să mă infectez |
48 | Deseori visez astfel de lucruri pe care e mai bine să nu le spun nimănui |
49 | În viața sexuală voi adera întotdeauna la ceea ce este acceptat și obișnuit |
50 | Am întotdeauna o greutate constantă |
51 | Prefer ca oamenii să știe mereu punctul meu de vedere |
52 | Sunt mereu dornic să citesc despre ceea ce fac în prezent. |
53 | Momentan lucrez ca de obicei. |
54 | Din punct de vedere sexual, viața mea mă satisface |
55 | Când sunt într-o companie, sufăr de alegerea unui subiect de conversație. |
56 | Visez rar |
57 | Știu că e mai bine să tac când sunt entuziasmat |
58 | Depășesc cu ușurință jena când intru într-o cameră în care oamenii s-au adunat deja și vorbesc |
59 | De obicei mă trezesc dimineața împrospătat și odihnit. |
60 | Dacă s-ar prezenta ocazia, aș putea face fapte foarte utile pentru întreaga lume. |
61 | Eu cred cu siguranță că viața merită trăită. |
62 | Mi-ar plăcea să-mi cunosc mai des cunoscuții și prietenii |
63 | Îmi amintesc mereu să am un aspect favorabil |
64 | Transpira usor, chiar si in zilele reci |
65 | Mă enervez când sunt distras în timp ce fac o muncă importantă |
66 | Cred că mi-aș dori un loc de muncă legat de activități administrative și economice responsabile |
67 | Principala mea aspirație este să merg în locuri unde nu am mai fost niciodată. |
68 | Tratez vederea sângelui calm și fără greață. |
69 | Îmi place foarte mult vânătoarea |
70 | Sunt revoltat că un infractor poate fi eliberat, datorită argumentelor inteligente ale unui avocat. |
71 | Respectarea legilor este absolut obligatorie |
72 | Nu-mi pasă ce cred alții despre mine |
73 | Nu-mi pasă mult de sănătatea mea |
74 | Foarte rar mă cert cu membrii mei |
75 | În tramvaie, autobuze și vorbesc adesea cu străini |
76 | Sunt condescendent când râd de mine |
77 | Cel mai mult sunt interesat de știință |
78 | O persoană care lasă obiecte de valoare nesupravegheate și, prin urmare, duce la ispită, este aproape la fel de vinovată că le-a furat ca un hoț. |
79 | Rareori observ că urechile îmi sună sau bâzâie. |
80 | Am perioade în care mă simt atât de plin de energie încât nu par să am nevoie de somn zile în șir. |
81 | Îmi place entuziasmul și tensiunea unei mulțimi mari de oameni, de exemplu, la o întâlnire în care se decide o problemă. |
82 | În general, am destulă atenție și participare care mi se acordă |
83 | Tatăl meu este o persoană bună |
84 | Dacă aș fi jurnalist, aș fi deosebit de dispus să tratez știrile sportive |
85 | Uneori am dorința de a sparge ceva |
86 | Ma enervez usor, dar ma calmez la fel de repede. |
87 | Încercați inutil să evitați riscul |
88 | Oamenii mă dezamăgesc adesea |
89 | Rareori sufar de constipatie |
90 | Dacă nu există altă cale, mă pot preface că sunt bolnavă pentru a scăpa dintr-o poveste. |
91 | Adesea gândurile mele merg mai repede decât pot să le spun. |
92 | La jocuri particip cu un obiectiv specific de a câștiga |
93 | Uneori chiar vreau să înjur |
94 | Cred că sunt la fel de nervos ca majoritatea oamenilor |
95 | Sunt o persoană sociabilă |
96 | Este greu să-mi amintesc cazurile în care am fost deranjat de orice erupții pe piele |
97 | Rareori obosesc |
98 | Nu vărsam sânge și tuseam sânge |
99 | Îmi plac petrecerile și companiile |
100 | Trebuie să mă lupt pentru a-mi ascunde timiditatea |
101 | Eram complet eliberat de influența părinților mei |
102 | Uneori cred că mintea mea merge mai încet decât de obicei |
103 | Bănuiesc că viața mea de familie este la fel de bună ca majoritatea cunoștințelor mele. |
104 | Uneori glumele nemodeste și duhul mă fac să râd |
105 | Sunt complet încrezător |
106 | Am fost mediocru la școală |
107 | Pe vreme bună, starea mea de spirit se îmbunătățește mereu. |
108 | Citesc rar editoriale din ziare |
109 | Uneori mă gândesc cât de bine ar fi să fii din nou copil |
110 | Grijile mele dispar când sunt în compania unor oameni veseli. |
111 | Îmi este greu să port o conversație cu străini |
112 | Dacă mi se oferă un nou loc de muncă, probabil că voi întreba cine mai aplică pentru acest loc. |
113 | Majoritatea oamenilor intră în relații de prietenie pentru că este posibil ca prietenii să le fie de folos. |
114 | Asist în mod regulat la întâlniri și alte evenimente sociale |
115 | Timiditatea nu este inerentă în mine |
116 | Îmi plac petrecerile și companiile zgomotoase și vesele |
117 | Dacă aș fi putut merge la cinema fără bilet și aș fi sigur că acest lucru nu va fi observat, atunci probabil că aș fi făcut-o. |
118 | Cred că până la urmă justiția va învinge |
119 | Sunt sigur că orice nelegiuire va apărea mai devreme sau mai târziu |
120 | După părerea mea, sunt la fel de capabil și plin de resurse ca majoritatea oamenilor din jurul meu. |
121 | Obișnuiam să tachineam animalele |
122 | Întotdeauna găsesc că este necesar să susțin ceea ce cred că este corect |
123 | Mâinile și picioarele îmi sunt de obicei calde |
124 | Fizic, mă simt la fel de normal ca alți oameni. |
125 | Când cineva îmi face rău, am o dorință puternică să-l răsplătesc în natură, chiar dacă numai din principiu. |
126 | Îmi plac foarte mult copiii |
127 | Am observat că oamenii sunt invidioși și neîncrezători în ideile mele bune doar pentru că nu au fost primii care s-au gândit la ele. |
128 | Îmi place să joc domino sau cărți |
129 | Acesta este cel mai fericit moment din viața mea |
130 | Foarte rar am dureri de cap |
131 | Îmi plac foarte mult evenimentele sociale - doar să fiu cu oamenii |
132 | Mi-a plăcut școala |
133 | Chiar și necazurile ocazionale pe bază de dragoste au trecut pe lângă mine |
134 | Presupun că am o memorie decentă |
135 | De multe ori mă trezesc îngrijorat pentru ceva |
136 | Uneori, când sunt jenat sau confuz, iau transpirație, ceea ce mă întristează. |
137 | Nu am crampe sau crize musculare |
138 | Poți fi indulgent în a-i înșela pe cei care se lasă înșelați |
139 | Eu beau multă apă în fiecare zi |
140 | Îmi plac revistele de știință populare despre inginerie |
141 | Uneori când mă simt rău, devin iritabil |
142 | Când ies din casă, sunt liniștit dacă ușile și ferestrele sunt închise |
143 | Sunt îngrijorat de oamenii care mă tratează mai bine decât mă așteptam. |
144 | Sunt greu de lovit |
145 | Când merg pe jos, îmi păstrez întotdeauna echilibrul cu încredere. |
146 | Nu am avut astm sau urticarie |
147 | Mi se pare că majoritatea oamenilor ar prefera să profite de un mod necinstit de a obține un beneficiu decât să se împace cu pierderea acestuia. |
148 | Nu am avut vrăji de leșin |
149 | Acum capacitatea mea de a evalua orice este mai bună decât în anii trecuți. |
150 | Uneori sunt plin de energie |
151 | Unora le place să dea ordine atât de mult încât vreau să fac invers, chiar dacă știu că au dreptate. |
152 | Nici măcar nu mi-am observat bătăile inimii și rareori mă sufoc |
153 | Uneori am astfel de gânduri în cap încât este mai bine să nu spun nimănui despre ele. |
154 | Sunt sigur că mulți oameni pot minți dacă le convine. |
155 | Mi-e rușine să mă prostesc într-o companie, chiar dacă alții o fac. |
156 | Dacă am ocazia, aș putea fi un șef mare |
157 | De cele mai multe ori adorm fără gânduri tulburătoare. |
158 | Este nevoie de dovezi foarte puternice pentru a convinge majoritatea oamenilor de adevăr. |
159 | Uneori nu mă deranjează să bârfesc |
160 | Îmi plac diferite tipuri de jocuri și divertisment |
161 | îmi place să dansez |
162 | Ochii mei nu obosesc când citesc mult timp. |
163 | Pot vorbi despre subiecte sexuale |
164 | Din când în când mă vizitează vreun gând neimportant și mă tulbură câteva zile. |
165 | Uneori se pare că am astfel de dificultăți îngrămădite în fața mea pe care nu le pot depăși. |
166 | Se pare că aproape oricine poate minți pentru a scăpa de necazuri. |
167 | Comportamentul meu este puternic controlat de normele acceptate. |
168 | Sunt dispus să cunosc străini |
169 | Mi se pare că majoritatea oamenilor acționează cinstit pentru că se tem pentru prestigiul lor. |
170 | Nu am avut convulsii sau convulsii. |
171 | Dacă cineva îmi face ceva neplăcut, primul lucru pe care îl întreb sunt motivele ascunse pentru asta. |
172 | De multe ori este greu de înțeles de ce sunt atât de furios și morocănos. |
173 | Cred că oamenii își exagerează adesea nenorocirile pentru a stârni simpatie și pentru a obține ajutor. |
174 | Mâinile mele au fost întotdeauna suficient de agile |
175 | Se pare că mă înțeleg cu oamenii la fel de ușor ca oricine altcineva. |
176 | Îmi plac spectacolele dramatice |
177 | Nu mi-e frică în mod deosebit de șerpi. |
178 | De multe ori pierd multe din cauza indeciziei mele |
179 | Pot insista pe ceva atât de mult încât oamenii își pierd răbdarea. |
180 | Sunt ușor să trec peste |
181 | Când merg pe jos, ocolesc uneori crăpăturile trotuarului |
182 | Este mai sigur să ai mai puțină încredere |
183 | Uneori sunt furios și iritabil |
184 | Îmi este greu să amân munca pe care mi-am asumat-o, chiar și pentru o perioadă scurtă de timp. |
185 | Mi-am iubit-o mereu pe mama |
186 | De obicei mă bazez pe succes în treburile mele |
187 | Mama mea este o femeie bună |
188 | Am momente când devine extraordinar de distractiv fără niciun motiv. |
189 | Jocurile sportive sau cursele de cai îmi fac mare plăcere când pariez |
190 | Încerc să-mi amintesc povesti interesante pentru a le transmite altora |
191 | Aș putea la fel de bine să servesc în armată |
192 | Visez rar |
193 | Discursul meu este acum la fel ca întotdeauna (nu mai rapid sau mai încet, fără semne de răgușeală sau neclaritate) |
194 | În copilărie, am făcut parte dintr-o companie care a rămas unită în orice situație. |
195 | Cred în triumful suprem al justiției |
196 | Vederea mea este destul de bună. |
197 | Aproape întotdeauna mă simt destul de fericit |
198 | |
199 | Uneori, fără niciun motiv sau chiar în ciuda circumstanțelor, mă simt neobișnuit de fericit. |
200 | Este greu să-ți amintești că ai fost vreodată paralizat sau ai experimentat o slăbiciune neobișnuită la anumiți mușchi. |
№ | Întrebare |
---|---|
1 | Uneori mă imaginez ca o femeie |
2 | Obișnuiam să fiu dat afară din clasă pentru comportament rău |
3 | Îmi este greu să-mi țin atenția asupra unui singur lucru |
4 | Mai puține obstacole și aș fi obținut mult mai mult succes. |
5 | Mi-am schimbat de multe ori înclinațiile față de profesie. |
6 | Unii dintre membrii familiei mele au făcut lucruri care m-au speriat |
7 | Cu greu pot spune nimănui totul despre mine |
8 | Sunt o persoană nervoasă și ușor de excitat. |
9 | Scenele de dragoste mă atrag la filme. |
10 | Pielea mea pare foarte sensibilă la atingere |
11 | Aproape de câteva ori pe săptămână am senzația că s-ar putea întâmpla ceva groaznic. |
12 | Ca întotdeauna, este bine să fii sincer și sincer |
13 | Evit să iau medicamente și somnifere fără prescripție medicală |
14 | Sunt atât de rănit de unele lucruri încât nici nu pot vorbi despre asta. |
15 | Tind să-mi abandonez planurile dacă alții cred că am început greșit |
16 | S-a întâmplat să fi încercat cineva să mă jefuiască |
17 | Roșesc la fel ca toți ceilalți |
18 | Uneori simt că am făcut dintr-odată ceva rău sau chiar mai rău. |
19 | Sunt îngrijorat de problemele sexuale |
20 | Sunt alertă când cineva se uită la mine pe stradă, într-un tramvai sau într-un magazin |
21 | Prefer munca care necesită o atenție deosebită și nu una care poate rămâne neconcentrată |
22 | Se întâmplă ca vocea mea să dispară sau să se schimbe, chiar și atunci când nu sunt răcită |
23 | În copilărie, am evitat să fiu membru al companiei stradale |
24 | Evit să fiu singur în întuneric |
25 | Nu-mi place când femeile fumează |
26 | Știu să-i fac pe oameni să se teamă de mine și uneori o fac în glumă |
27 | Ale mele viata de zi cu zi plin de lucruri interesante |
28 | Aproape în fiecare zi se întâmplă ceva care mă sperie |
29 | Bărbatul care a avut cel mai mult grijă de mine în copilărie (tatăl, tatăl vitreg, bunicul) a fost foarte strict cu mine |
30 | O dată pe lună sau mai multe am diaree |
31 | Iubesc poezia |
32 | Îmi place să citesc despre dragoste |
33 | Am tendința de a avea mai multe hobby-uri diferite decât să rămân la același timp îndelungat. |
34 | Sunt foarte atras de reviste și ziare de către departamentul de umor |
35 | Sunt mai mult sau mai puțin calm cu privire la vederea animalelor suferinde |
36 | visez adesea |
37 | Am adesea dureri de cap |
38 | Uneori sunt atât de entuziasmat încât mă împiedică să adorm. |
39 | Am perioade în care pierd somnul din cauza anxietății |
40 | Ori de câte ori trebuie să fiu aspru cu oamenii care sunt nepoliticoși și îndrăzneți |
41 | Când mă simt fericit și plin de energie, cineva care are o dispoziție scăzută sau mohorâtă poate strica imediat totul |
42 | Aș evita să fiu singur într-un spațiu larg deschis |
43 | Sunt mereu copleșit de anxietate și anxietate atunci când trebuie să plec de acasă, chiar dacă doar pentru o perioadă scurtă de timp. |
44 | Când cineva spune lucruri ridicole sau ignorante despre ceva la care sunt bun, încerc să-l înșel. |
45 | Îmi place să lucrez încet |
46 | Tușesc foarte des |
47 | Foarte rar am crize de proastă dispoziție |
48 | Sunt lipsit de încrederea deplină că totul este în ordine cu organele genitale mele |
49 | Poate că se pregătește ceva împotriva mea |
50 | De obicei sunt deschis și sincer cu oamenii pe care încerc să îi corectez. |
51 | Caii care nu trag bine ar trebui să fie bătuți. |
52 | Viața nu mă scutește de mult |
53 | Când sunt într-un loc înalt, îmi vine pofta de a sări |
54 | Puțini par să mă înțeleagă |
55 | Fulgerul este una dintre temerile mele |
56 | Am gânduri ciudate și neobișnuite |
57 | Cred că sunt miracole în lume |
58 | Folosesc cuțite și alte obiecte ascuțite sau perforatoare cu precauție |
59 | Uneori îmi vine brusc să iau fleacul unei alte persoane drept amintire. |
60 | Părinții mei erau adesea împotriva oamenilor cu care am interacționat. |
61 | Îmi place să citesc cărți istorice |
62 | Mulți oameni pot fi acuzați pentru comportamentul sexual rău |
63 | Negați că fața mea a fost vreodată paralizată |
64 | Obiceiurile unora dintre cei dragi mă enervează cu adevărat |
65 | Sunt oameni pe care îmi displace atât de mult încât, în adâncul sufletului, mărturisesc că mă bucur când intră în necazuri. |
66 | Mărturisesc că mi-e frică de tunete |
67 | De obicei, încerc să tac atunci când în fața mea îmi sunt exprimate opinii greșite. |
68 | Îmi plac poveștile de aventură mai mult decât poveștile de dragoste |
69 | Îmi place pescuitul |
70 | Îmi amintesc cu ușurință numere care nu au nicio semnificație pentru mine (de exemplu, numere de mașină) |
71 | Uneori simt dureri în coroană |
72 | Ader la principiile moralității și moralității mai strict decât majoritatea oamenilor |
73 | Uneori am vise care se repetă iar și iar |
74 | Sunt atrasă de membrii de sex opus |
75 | În jurul meu văd uneori oameni, animale și obiecte pe care alții nu le văd. |
76 | Tind să trec pe lângă prietenii mei de la școală sau cunoscuții pe care nu i-am mai văzut de ceva vreme dacă nu vorbesc mai întâi cu mine |
77 | Uneori evit oamenii pentru că îmi este frică să fac sau să spun ceva ce voi regreta mai târziu. |
78 | Sunt oameni foarte nervoși în familia mea |
79 | Pot îndura la fel de multă durere și suferință ca alții |
80 | În copilărie, am reușit să fur niște lucruri mărunte |
81 | Practic, mi-e frică de întuneric |
82 | |
83 | Uneori vreau să fac ceva dăunător sau șocant |
84 | Îmi place să culeg flori și să cultiv plante de interior. |
85 | Aș fi aproape calm dacă una dintre rudele mele apropiate ar avea probleme legale |
86 | Am avut experiențe ciudate și ciudate |
87 | Cred că merit o pedeapsă severă pentru unele fapte greșite. |
88 | Tind să simt lucruri rele atât de acut încât nu-mi pot scoate gândul din cap. |
89 | Aproape că nu am eructat |
90 | Unii membri ai familiei mele sunt irascibili și iritabili. |
91 | E greu să mă enervez |
92 | Îmi place să fac farse oamenilor |
93 | Evit să fac băi |
94 | Îmi place să-mi amintesc visele, pentru că uneori ele devin realitate |
95 | Părinții mei sau alți membri ai familiei mă iau adesea pe mine |
96 | Am lucrat sub conducerea unor oameni care erau atât de buni în a-și gestiona propriile afaceri, încât își puneau greșelile pe seama subalternilor și se bucurau de o reputație de muncitori buni. |
97 | Îmi place să citesc cărți pe teme de moralitate și moralitate |
98 | De multe ori trebuie să primesc comenzi de la oameni care știu mai puțin decât mine. |
99 | Cu greu pot fi sigur că mintea mea este în regulă |
100 | Sunt foarte enervat și supărat când sunt grăbit |
101 | Am avut momente în care nu îmi puteam controla mișcările sau vorbirea, dar în același timp eram conștientă de tot ce se întâmpla în jur. |
102 | Poate că ar fi frumos pentru mine să experimentez durerea de la o persoană pe care o iubesc foarte mult. |
103 | Am adesea pete roșii pe gât |
104 | Polițiștii sunt în general oameni cinstiți. |
105 | Am jucat adesea scene în mintea mea cu ajutorul unor camarazi imaginari |
106 | La un moment dat am abuzat de alcool |
107 | Uneori aud deodată voci care vin de nicăieri |
108 | Mă trezesc ușor din zgomot |
109 | Refuz să joc unele jocuri pentru că sunt rău cu ele. |
110 | Viața pentru mine este aproape întotdeauna stresantă. |
111 | Dacă aș fi jurnalist, mai degrabă aș acoperi știrile de teatru |
112 | Visele ocupă un loc semnificativ în viața mea, lucru pe care nu îl spun nimănui |
113 | Indiferent dacă pot să înot sau nu, sunt calm pe apă. |
114 | Ori de câte ori este posibil, încerc să evit aglomerațiile mari. |
115 | De obicei, înțeleg singur munca și nu-mi place să mi se explice |
116 | Sunt puțin îngrijorat de posibilele eșecuri |
117 | Sunt foarte atent cu hainele mele |
118 | Am sărit deseori de la cursuri la școală |
119 | Când cred că părerea mea s-a format deja, oamenii încă o pot schimba. |
120 | Am crize de greață și vărsături |
121 | De obicei, sunt atât de enervat cu un tip care încearcă să iasă înaintea mea, încât cu siguranță îi voi spune despre asta. |
122 | Sunt mai sensibil decât majoritatea celorlalți |
123 | Uneori gândurile despre posibile dezastre și catastrofe încep brusc să mă sperie. |
124 | Îmi lipsește capacitatea de a provoca orice viziuni în mine |
125 | Am tendința de a opri munca care nu se lipește. |
126 | De obicei, oamenii cer respectarea drepturilor lor mai mult decât sunt capabili să respecte drepturile altora. |
127 | Am obiceiuri proaste care sunt atât de puternice încât este inutil să le combat. |
128 | Viața mea sexuală mă satisface |
129 | Uit ușor ce mi se spune |
130 | La un moment dat țineam regulat un jurnal |
131 | Dacă aș fi artist, aș desena adesea copii |
132 | De obicei sunt calm și îmi este greu să mă supăr |
133 | Am întâmpinat probleme atât de bogate în posibilități încât a fost dificil să iau o decizie definitivă. |
134 | Pot dormi ziua, dar uneori sufăr de insomnie noaptea |
135 | De multe ori sunt fericit doar când sunt singur |
136 | Sunt oameni care au încercat să-mi însuşească gândurile şi ideile |
137 | Am avut experiențe foarte neobișnuite, aproape mistice. |
138 | Poate cineva va încerca să mă otrăvească |
139 | La petreceri, prefer să stau pe margine sau să discut cu unul dintre cei prezenți decât să fiu într-un cerc general. |
140 | Acord o mare importanță basmelor cu un sens profund ascuns. |
141 | Pot să le cer ajutor prietenilor mei, chiar dacă știu că nu sunt în stare să le răsplătesc în același mod. |
142 | Îmi place să mă uit la foc mult timp |
143 | Uneori am dorința de a atinge lucrurile personale ale altora și poate chiar de a intra în posesia lor, deși nu am nevoie de ele. |
144 | Uneori observ că încep să-mi tremure mâinile când încerc să fac ceva. |
145 | Aveam o dorință de a pleca din casă |
146 | După părerea mea, am început să înțeleg ceea ce am citit mai rău decât în anii trecuți. |
147 | beau alcool moderat (sau deloc) |
148 | Am adesea terori nocturne |
149 | Sunt dispus să fac orice pentru a câștiga o ceartă |
150 | Încerc întotdeauna să particip la prelegeri pe subiecte serioase |
151 | Am ieșit în calea unora, nu pentru că ar conta pentru mine. |
152 | Oamenilor le este greu să-mi înțeleagă intențiile atunci când încerc să le corectez și să fiu de ajutor. |
153 | Eu cred în vindecări miraculoase |
154 | Mai bine dacă s-ar abroga multe legi |
155 | Când sunt singur, uneori aud lucruri ciudate |
156 | Cred că simțul meu olfactiv este același cu al tuturor. |
157 | Viitorul mi se pare destul de sumbru |
158 | Pot să rămân calm cu privire la necazurile care se întâmplă cu membrii familiei mele |
159 | Viitorul este prea vag pentru a face planuri serioase |
160 | Unele animale mă pun pe nervi |
161 | Este minunat să trăim în vremea noastră când se întâmplă atât de multe evenimente. |
162 | Cred că o serie de fapte rele nu pot fi iertate |
163 | Mă face nervos când cineva îmi urmărește munca, deși știu că o pot face bine. |
164 | Adesea am senzația că capul sau nasul meu este plin de ceva. |
165 | S-a întâmplat să refuz să fac ceva, pentru că nu credeam în abilitățile mele. |
166 | Rezemat de perete, spun doar o fracțiune de adevăr care, după toate probabilitățile, nu mă va răni. |
167 | Cunosc pe cineva care a încercat să-mi influențeze gândurile |
168 | Sunt sigur că există o singură înțelegere corectă a vieții |
169 | Neg că sunt o persoană obișnuită |
170 | Uneori, brusc apare indiferența și totul pare la fel |
171 | Uneori simt că mi-e capul înfășurat într-un cerc |
172 | Uneori, alții pot ghici la ce mă gândesc în acest moment |
173 | Neg cazurile în care fără niciun motiv aparent am văzut dublu |
174 | Îmi place să mă îmbrac bine |
175 | Există unul care îmi controlează gândurile |
176 | Îmi plac femeile înalte |
177 | Tot ce ține de sex mă dezgustă. |
178 | În copilărie, îmi plăcea să sar prin frânghie sau să joc „cursuri” |
179 | Sufar de greata si varsaturi |
180 | Am suficient stăpânire de sine pentru a mă comporta ca asistentă |
181 | Am avut momente de pană, când acțiunile mele au fost întrerupte și nu știam ce se întâmplă în jur |
182 | De regulă, îmi apăr cu încăpățânare propria părere. |
183 | Uneori am accese de râs și plâns greu de stăpânit. |
184 | Persoana de care am fost cel mai atașat și adorat în copilărie a fost o femeie (mamă, soră, mătușă etc.) |
185 | Uneori simt că nu sunt suficient de bun |
186 | Îmi plac poveștile de aventură |
187 | Fac pipi la fel de des ca oricine altcineva |
188 | Unele dintre rudele mele încă mă privesc în anumite privințe ca și cum aș fi un copil. |
189 | Este foarte frustrant să te simți neînțeles atunci când încerci să împiedici pe cineva să facă o greșeală. |
190 | Orice murdărie mă sperie sau mă dezgustă |
191 | Cred că îmi este mai greu decât alții să mă concentrez pe orice sarcină sau muncă |
192 | Evitați să fiți în preajma multor oameni |
193 | Prefer să amân o întrebare dificilă până dimineața pentru a lua o decizie. |
194 | Îmi este greu să particip la discuții generale sau conversații într-o companie |
195 | Uneori, auzul meu devine atât de sensibil încât mă enervează. |
196 | Este greu să-mi amintesc vreo problemă din cauza comportamentului meu iubitor. |
197 | Mă feresc de anumite obiecte sau oameni, deși știu că nu îmi pot face rău. |
198 | Planurile mele păreau atât de greu de realizat încât le-am abandonat. |
199 | Uneori fac lucruri pe care mai târziu le regret. |
200 | Uneori simt că mă pot hotărî cu o ușurință extraordinară. |
201 | Îmi place munca de jurnalist |
202 | Prefer să fiu în preajma unor persoane de același sex ca mine. |
203 | Aproape întotdeauna mă simt îngrijorat pentru cineva sau ceva. |
204 | Mă îngrijorează că uit unde pun lucrurile. |
205 | Am obiceiul de a număra obiecte aleatorii - ferestre, felinare etc. |
206 | Sunt mai sensibil decât majoritatea oamenilor |
207 | Sunt adesea deprimat |
208 | Cu siguranță mai multe griji și griji decât ar fi trebuit. |
209 | Uneori trec strada pentru a evita pe cineva pe care îl văd. |
210 | Îmi este greu să mă concentrez pe orice muncă imediat |
211 | La școală, îmi era greu să vorbesc în fața întregii clase. |
212 | Așteptarea mă face foarte nervos |
213 | Cred că sunt un bărbat, în general, condamnat |
214 | Foarte des auzi lucruri jignitoare și nepoliticoase. |
215 | Simt adesea un nod în gât |
216 | Când mă plictisesc, încerc să fac ceva pentru a zgudui lucrurile. |
217 | În circumstanțe potrivite, aș putea face munca de secretară |
218 | Îmi este mai greu să mă concentrez decât alții |
219 | Trebuie să nu fi avut sânge în urină |
220 | Șoareci - de ce să vă fie frică de ei! |
221 | Tind să iau totul prea în serios |
222 | Simt adesea gura uscată |
223 | Nu-mi pasă prea mult de aspectul meu |
224 | La școală, am avut adesea note de comportament slabe. |
225 | În tinerețe (copilărie), mi-au plăcut experiențele luminoase și interesante |
226 | Sunt de acord cu cei care încearcă să ia tot ce pot de la viață |
227 | Familiei mele îi lipsește dragostea și tovărășia caldă în comparație cu alte familii. |
228 | Am somn agitat și întrerupt |
229 | Vreau ca soarta să fie mai bună cu mine |
230 | Aș putea lucra ca florar |
231 | Mi-aș dori să fiu mai puțin preocupat de problemele de gen |
232 | Cred că în copilărie am fost adesea pedepsit fără motiv. |
233 | În copilărie, am reușit adesea să fur ceva fleac |
234 | Majorității oamenilor nu le pasă ce se întâmplă cu alții |
235 | Evitați să stați într-un spațiu închis sau mic închis |
236 | Mi s-a spus că merg în somn |
237 | Adesea mă simt vinovat că îmi exprim simpatia față de ceilalți mai mult decât o simt de fapt. |
238 | După temperamentul meu, aș putea lucra într-o bibliotecă |
239 | Cuvinte rele, dacă nu groaznice, uneori îmi vin în cap și nu pot scăpa de ele. |
240 | Sunt destul de indiferent la ce se va întâmpla cu mine |
241 | În general, prefer să lucrez cu femei. |
242 | Nu-mi pasă de religie |
243 | Uneori îmi vine să intru într-o ceartă |
244 | Am senzația că împrejurimile sunt parcă ireale |
245 | Trebuie să recunosc, când aud de succesul cuiva pe care îl cunosc, pentru o clipă îl iau drept propriul meu eșec. |
246 | Întotdeauna încerc să-mi exprim atitudine rea sau disprețul față de o persoană - anunțați-l despre asta |
247 | Pot fi în relații bune cu cei ale căror acțiuni nu le aprob. |
248 | Chiar și atunci când sunt printre oameni, adesea mă simt singur. |
249 | Prefer să țin oamenii în întuneric despre ceea ce voi face |
250 | Îmi place să citesc totul despre știință |
251 | Îmi place să călăresc |
252 | Mi-e greu să-mi amintesc că fecalele mele erau negre. |
253 | Am motive să mă simt gelos pe unii membri ai familiei mele. |
254 | Uneori am renunțat să mai încerc să duc la bun sfârșit munca începută cu altcineva, trecând imediat în situația de a rămâne în urmă. |
255 | Am capacitatea de a fi croitor (croitor) pentru rochie de doamnă |
256 | Îmi pot anula intențiile dacă alții cred că nu merită făcute. |
257 | Mi-ar plăcea să fiu șofer de mașini de curse |
258 | iubesc gatitul |
259 | De obicei lucrez cu mult stres |
260 | Uneori simțeam că sunt aproape de moarte |
261 | Sunt sigur că în lipsa mea vorbesc despre mine |
262 | Mi-ar plăcea să fiu la fel de fericit cu viața mea cum par să fie alții. |
263 | Pot merge liber la medic pentru o boală sau o rănire |
264 | Adesea, într-un vis, trebuie să rezolv probleme de gen |
265 | Foarte des mă confrunt cu slăbiciune generală |
266 | Uneori îmi doresc să stau și să visez, mai degrabă decât să fac ceva. |
267 | Îmi place să citesc editoriale în ziare |
268 | La un moment dat, modul vieții mele era greu de numit corect |
269 | Într-o cameră închisă - cumva incomod |
270 | Am coșmaruri |
271 | Starea de a fi îndrăgostit a trecut pe lângă mine |
272 | O dată pe săptămână sau mai mult, mă simt brusc fierbinte pe tot corpul, fără un motiv aparent. |
273 | Cred că simt mai profund decât majoritatea oamenilor |
274 | Destul de des mi-e frică să roșesc |
275 | Dacă aș avea probleme cu prietenii mei și greșelile noastre ar fi egale, cu siguranță mi-aș lua toată vina pe mine decât le-aș da departe. |
276 | Cred că este mai bine ca oamenii să evite chiar și să guste băuturi alcoolice. |
277 | Uneori mi se pare că fericirea înseamnă să trăiești singur într-o casă mică în pădure sau la munte. |
278 | Sunt puține lucruri pe care le pot face foarte bine |
279 | Uneori, mă gândeam la moarte ca o cale de ieșire din situație |
280 | Uneori mă gândesc la lucruri despre care sunt prea rău să vorbesc. |
281 | Am arsuri la stomac de câteva ori pe săptămână |
282 | Se întâmplă să simt ură față de membrii familiei mele pe care de obicei îi iubesc. |
283 | Prefer să văd filme fără scene de dragoste explicite. |
284 | Când sunt printre oameni, uneori aud lucruri foarte ciudate. |
285 | Dacă aș fi fost mai puțin împiedicat, cu siguranță aș fi obținut mult mai mult succes. |
286 | Mă uit calm la păianjeni |
287 | Uneori am teama de a-mi pierde mințile |
288 | Destul de des mă simt obosit |
289 | Uneori sunt atât de încântat și amuzat de dexteritatea unui ticălos, încât încep să-l simpatizez. |
290 | De multe ori mi-e foame |
291 | plâng ușor |
292 | Uneori parcă un spirit rău mă stăpânește |
293 | ma confund usor |
294 | Nu e nimic rău în a încălca legea, atâta timp cât nu o încalci de fapt. |
295 | Îmi plac femeile curajoase |
296 | Trebuie să recunosc că uneori mă enervează fără niciun motiv lucruri care nu contează cu adevărat. |
297 | Îmi place să lucrez cu un lider care dă instrucțiuni stricte și clare, în comparație cu unul care oferă mai multă autonomie. |
298 | Au fost momente când am făcut ceva și apoi nu am știut ce fac |
299 | Sunt obișnuit să cer sfaturi oamenilor |
300 | Îmi place să citesc foiletonuri și note despre incidente din ziare. |
301 | Uneori simt că oamenii din jurul meu mă privesc acuzator. |
302 | Înghit în sec fără nicio dificultate. |
303 | De obicei, înainte de a acționa, mă opresc și mă gândesc, chiar și în chestiuni mărunte. |
304 | Membrii familiei mele și rudele apropiate sunt în relații bune unul cu celălalt. |
305 | Am disconfort la stomac |
306 | Există cineva care m-a urmărit |
307 | Sunt foarte enervat de intoleranța încrezătoare în sine și de fanatismul oamenilor |
308 | Singurele miracole pe care le cunosc sunt trucurile pe care le fac oamenii unii altora. |
309 | Deseori mi se spune că sunt înfierbântat |
310 | Mi-e puțin rușine de munca pe care o fac unii dintre membrii familiei mele. |
311 | Este ușor să mă atrag de o idee nouă. |
312 | În familia mea am avut mereu tot ce ne trebuia în materie de mâncare, haine etc. |
313 | Am defecte atât de semnificative încât pare mai bine să le accept așa cum sunt și să încerc să le controlez decât să le eradicăm complet. |
314 | Îmi place foarte mult turismul și nu am fost cu adevărat fericit până nu rătăcesc sau călătoresc undeva. |
315 | Viața nu mă scutește de mult |
316 | Dacă este posibil, evit conflictele și dificultățile. |
317 | Am renuntat la iubire |
318 | Sunt locuri unde pielea mea este insensibilă |
319 | Urmăresc întotdeauna simțul datoriei care mi-a fost insuflat încă din copilărie. |
320 | Îmi place să repar încuietorile ușilor sau alte activități similare în timpul liber. |
321 | Uneori îmi vine să rănesc persoana pe care o iubesc |
322 | Uneori, am o imagine vie a mea sau a altora care mă rănesc. |
323 | Uneori am accese de râs și plâns pe care nu le pot controla. |
324 | Devin cu ușurință nerăbdător și iritabil când interacționez cu oamenii. |
325 | Uneori simțeam că mor |
326 | Simtizesc oamenii care tind să se complace cu durerile și durerile lor. |
327 | Doar un subset de oameni interpretează corect comportamentul meu |
328 | Nu mă tem de foc |
329 | Cu siguranță mi-ar plăcea să-l iau pe necinstiți în felul lui. |
330 | Cel mai greu lucru pentru mine în orice afacere este începutul. |
331 | De fapt, roșesc mai puțin decât alții. |
332 | Când mai multe persoane intră într-o poveste neplăcută, cel mai bine este să te înțelegi mai târziu despre ce să spui |
333 | Au fost momente când am vrut să plec de acasă |
334 | De multe ori regret că sunt atât de iritabil și zguduitor |
335 | Mi-ar plăcea să vânez lei în Africa |
336 | Uneori simt mirosuri deosebite și specifice |
337 | Familia mea este împotriva jobului pe care l-am ales |
338 | Puțini mă înțeleg |
339 | Mă jenează glumele indecente |
340 | Sunt un om cu convingeri puternice |
341 | În diferite părți ale corpului, simt adesea arsuri, piele de găină, amorțeală |
342 | Am avut perioade în care luni, săptămâni sau zile întregi nu am făcut nimic, pentru că nu mă puteam forța să mă implic în muncă |
343 | Îmi place să-mi exprim dispoziția cuiva |
344 | Să știi cui datorez cele mai multe dintre necazurile mele |
345 | Cu siguranță îmi lipsește încrederea în sine |
346 | Chiar și printre oameni îmi simt uneori singurătatea |
347 | Cred că o persoană poate ignora regulile pe care le consideră nerezonabile |
348 | Evit să-mi exprim sentimente de mare aprobare sau dezaprobare față de acțiunile celorlalți |
349 | Pot oferi o evaluare bună persoanelor despre care știu foarte puțin. |
350 | Tind să-mi ascund sentimentele și atitudinile cu privire la anumite lucruri până în punctul în care oamenii mă pot răni fără să știe. |
351 | Sunt chemat să fac lucruri importante |
352 | Destul de des există situații în care este ușor să-ți pierzi speranța de succes. |
353 | Adesea mă cufund în gânduri dureroase |
354 | Cel mai greu lucru pentru mine să lupt este eu însumi |
355 | Când un bărbat este în compania unei femei, direcția gândurilor sale, de regulă, este asociată cu sexul ei. |
356 | Când totul merge bine pentru mine, simt brusc că nu-mi pasă. |
357 | Din cauza reținerii mele excesive, îmi este greu să lupt pentru drepturile mele. |
358 | S-a întâmplat ca la școală să fiu chemat la director pentru absenteism |
359 | Dacă aș fi artist, probabil că aș desena flori des. |
360 | Ma deranjeaza stomacul |
361 | Cineva are ceva împotriva mea |
362 | Cumva am simțit că cineva mă forța să fac lucruri prin hipnoză |
363 | O dată pe săptămână sau mai mult devin agitat și iritabil |
364 | Ating clamele ușii fără teamă și teamă de a mă infecta |
365 | Adesea vreau să nu mă mai gândesc la ceea ce am spus și la ce ar fi putut să-i jignească și să-i supere pe alții |
Proverbe despre CPD în Ministerul Afacerilor Interne
Tot la test, un psiholog specialist îți poate verifica gândirea asociativă în mai multe moduri. proverbe populare si zicatori.Asociațiile lor și răspunsul la sensul zicalului trebuie răspuns rapid, fără ezitare.
Mai jos este o listă cu un posibil set de proverbe la testul CPP la Ministerul Afacerilor Interne și scurta descriere semnificațiile lor.
№ | Proverb | Sens |
---|---|---|
1 | Corb alb | acestea. o persoană iese în evidență, diferă de ceilalți. |
2 | Mărul nu cade niciodată departe de copac | adică, de exemplu, tată și fiu, profesor și elev etc. diferit, oameni asemănători. |
3 | Bate fierul cât e cald | totul trebuie făcut la timp. |
4 | Dimineața este mai înțeleaptă decât seara | mai bine să te gândești și apoi să ia o decizie. |
5 | Lasă capra să intre în grădină | nu poți avea încredere în această persoană. |
6 | Nu tot ce strălucește este aur | aparentele inseala. |
7 | Nu vă numărați puii înainte de a ecloziona | acestea. munca trebuie evaluată când este gata. |
8 | Răsuciți frânghiile | de exemplu, ei spun: she is out of it rope viette.e. face tot ce vrea cu el. |
9 | Începeți o ghiurdă | spune acelasi lucru. |
10 | Pe hoț și pălăria este în flăcări | o persoană se comportă diferit de restul - agitată, nu calmă. |
11 | Pe un scut sau cu un scut | fie pierde, fie câștigă. |
12 | Pădurea este tăiată, așchii zboară | acestea. Greșelile vor mai fi și sunt în orice afacere. |
13 | În penne împrumutate | omul se preface. |
14 | Vino la analiza pălăriei | a intarzia. |
15 | Mergeți de-a lungul liniei | face totul conform ordinii, conform regulilor. |
16 | Bate alarma | îngrijorare, îngrijorare. |
17 | Lucruri începute | neguvernabile. |
18 | In punga | totul s-a rezolvat. |
19 | Pisica într-o pungă | cumpărare proastă. |
20 | Pune o umbră pe gardul de vaci | induce pe cineva in eroare sau complica ceva. |
21 | Măsurați de șapte ori, tăiați o dată | gandeste si apoi decide. |
22 | Păstrați apă într-un mojar | vreo activitate inutilă. |
23 | Cabana nu este roșie cu colțuri, ci roșie cu plăcinte | Casa este bună nu ca înfățișare, decor, ci în ospitalitatea, ospitalitatea proprietarilor (uitați-vă nu după aspect, ci prin fapte). |
24 | Mai bine să vezi o dată decât să auzi de o sută de ori | Cuvintele nu sunt întotdeauna de încredere; Este mai bine să vezi ceva cu ochii tăi decât să asculți mărturiile altora. |
25 | Se toarnă primul număr | În școlile din Rusia până la începutul secolului al XX-lea, elevii erau biciuiți în fiecare săptămână, indiferent de cine avea dreptate și cine a greșit. Și dacă „mentorul” exagerează, atunci o astfel de bătaie a fost suficientă pentru o lungă perioadă de timp, până în prima zi a lunii următoare. |
26 | A promis trei ani de așteptare | Ei vorbesc în glumă atunci când nu cred în împlinirea grabnică a promisiunilor făcute de cineva sau când împlinirea a ceea ce este promis este amânată pentru o perioadă nedeterminată. |
27 | un vechi prieten este mai bun decât doi noi | Se spune atunci când vor să sublinieze loialitatea, devotamentul și indispensabilitatea unui vechi prieten. |
28 | Răbdare și puțin efort | Eforturile și eforturile unei persoane de-a lungul timpului pot rezolva orice problemă, pot depăși orice obstacol. Lasă să se întâmple nu imediat, dar totuși. Treptat, încet, dar lucrurile vor merge bine, dar nu trebuie să ne retragem, trebuie să continuăm să realizăm. Un proverb asemănător ca sens: „O picătură uzează o piatră”. |
29 | Cuvântul este argint și tăcerea este aur | Cuvintele rostite sunt de mare importanță. Dar, ținându-ți limba la timp, poți uneori să faci mult mai bine decât dacă ai vorbi. În multe situații care implică tensiune emoțională (de exemplu, o ceartă peste subiect fierbinte), tăcerea elocventă sau reținută este mult mai valoroasă decât orice cuvânt. |
30 | Bobină mică, dar prețioasă | Nu totul important este mare și luxuriant. Nu tot ce are valoare este imediat vizibil, dar acest lucru nu îi scade importanța și valoarea. Deci moneda este mică, dar prețul ei este grozav. |
31 | Au tăiat pădurea - așchiile zboară | Proverbul înseamnă că faptele mărunte și oamenii suferă adesea în timpul evenimentelor mari. Adesea, nu le este acordată atenție, pentru că lucrul cel mare este mai important. Un exemplu ar fi o revoluție sau o reformă. Prin urmare, dacă se întâmplă ceva global, așteptați-vă la probleme - oamenii obișnuiți trebuie să caute adăpost, deoarece „cipurile” vor cădea în ele. |
32 | Prietenul este cunoscut în necazuri | Un prieten adevărat este cineva care vine în ajutor în adversitate sau ajută la rezolvarea unei probleme. Acesta este singurul mod de a recunoaște un prieten adevărat: prin disponibilitatea de a ajuta. Prietenii adevărați nu pot fi numiți încă cei cu care pur și simplu te distrezi sau comunici când totul este în regulă cu tine. Încă nu se știe cum se vor comporta dacă te simți rău, dacă vor avea nevoie de tine. Un prieten, sentimentele lui sincere pentru tine și disponibilitatea lui de a ajuta pot fi testate doar într-o situație problematică. |
33 | Un cuvânt bun pentru un om este ca ploaia în secetă | Cuvântul are o mare putere. Într-un moment dificil, un cuvânt bun de sprijin poate încuraja o persoană, îi poate insufla viață, îi poate întări puterea. Este ca o înghițitură de apă pentru a-ți potoli setea. |
34 | Mânia ta este dușmanul tău | În mânie, o persoană este capabilă de fapte foarte rele. În furie, o persoană nu înțelege cuvintele pe care le spune. Prin urmare, trebuie să faceți față mâniei în același mod ca și cu inamicul: încercați să nu o lăsați să vă ajungă și să nu o lăsați să vă controleze. |
35 | Șoarecele de munte a născut | Așa se vorbește despre mari speranțe, dar mici rezultate, despre unul care promite multe, dar face puțin. |
Test CAT: Descriere
Test CAT - Test de orientare pe termen scurt. Conceput pentru a determina indicatorul integral al abilităților logice și mentale generale.Testul CAT conține 50 de întrebări. Ai 15 minute pentru a finaliza testul. În acest timp este necesar să răspundeți la numărul maxim de întrebări. Pragul pentru promovarea testului este de 25 de răspunsuri corecte.
Test CAT online: întrebări și răspunsuri
Aici vă puteți familiariza cu întrebările testului CAT online și fără limită de timp. Lista de întrebări pentru familiarizarea cu testul CAT online este prezentată mai jos:- A unsprezecea lună a anului este:
- Octombrie,
- noiembrie,
- Februarie.
- „Sever” este opusul cuvântului:
- tăiere,
- strict,
- moale,
- greu,
- neînduplecată.
- dulce,
- limba,
- miros,
- dinti,
- curat.
- Câte dintre următoarele perechi de cuvinte sunt exact aceleași?
- Sharp M.C. Sharp M.C.
- Fielder E.H. Fielder E.N.
- Connor M.G. Conner M.G.
- Woesner O.W. Woerner O.W.
- Soderquist P.E. Soderquist B.E.
- „Clear” este opusul cuvântului:
- evident,
- explicit,
- lipsit de ambiguitate,
- distinct,
- dim.
- Antreprenorul a cumpărat mai multe mașini second hand cu 3.500.000 de ruble și le-a vândut cu 5.500.000 de ruble, câștigând 50.000 de ruble. pentru o mașină. Câte mașini a vândut?
- Cuvintele „loc” și „scurge” au:
- înțeles similar
- opusul
Răspuns: NI
- Doi pescari au prins 36 de pești. Primul a prins de 8 ori mai mult decât al doilea. Câți l-au prins pe al doilea?
- „Ascendente” și „reînvie” au:
- înțeles similar
- opusul
- nici asemănătoare, nici opuse.
- Aranjați cuvintele de mai jos pentru a face o afirmație. Dacă este corect, atunci răspunsul va fi P, dacă este greșit - N
- Piatra acoperită cu mușchi ia amploare.
- Două dintre expresiile de mai jos au același sens, găsiți-le:
- Ține-ți nasul la vânt.
- O pungă goală nu merită.
- Trei medici nu sunt mai buni decât unul.
- Șapte bone au un copil fără ochi.
Răspuns: 3, 5
- Ce număr ar trebui să înlocuiască semnul „?”:
- 73 66 59 52 45 38 ?
- Lungimea zilei și a nopții în septembrie este aproape aceeași ca în:
- iunie
- Martie,
- noiembrie.
- Să presupunem că primele două afirmații sunt adevărate. Apoi finala va fi:
- dreapta,
- gresit,
- pe termen nelimitat.
- Toți progresiștii sunt membri ai Partidului.
- Toți progresiștii ocupă posturi înalte.
- Unii membri ai partidului ocupă funcții importante.
- Un tren parcurge 75 cm în 1/4 s. Dacă se deplasează cu aceeași viteză, cât de departe va călători în 5 secunde?
Raspuns: 1500
- Dacă presupunem că primele două afirmații sunt adevărate, atunci ultima:
- dreapta,
- gresit,
- pe termen nelimitat.
- Borya are aceeași vârstă cu Masha.
- Masha este mai tânără decât Zhenya.
- Borya este mai tânăr decât Zhenya.
- Cinci pachete de jumătate de kilogram de carne tocată costă 2 ruble. Câte kilograme de carne tocată pot fi cumpărate cu 80 de copeici?
- Desfaceți și întindeți. Aceste cuvinte:
- asemănătoare ca sens
- opus,
- nici asemănătoare, nici opuse.
- Imparte asta figură geometrică linie dreaptă în două părți, astfel încât prin adunarea lor, puteți obține un pătrat:
Răspuns: 2 și 13
- Să presupunem că primele două afirmații sunt adevărate. Apoi ultimul va fi:
- dreapta,
- gresit,
- pe termen nelimitat.
- Sasha o salută pe Masha.
- Masha o salută pe Dasha.
- Sunt asemănătoare
- opus,
- nici asemănătoare, nici opuse.
- Semnificația a două proverbe engleze:
- similar,
- opus,
- nici asemănătoare, nici opuse.
- Este mai bine să ancorați cu două ancore.
- Nu puneți toate ouăle într-un singur coș.
- Băcanul a cumpărat o cutie de portocale pentru 3,6 ruble. Erau 12 duzini în cutie. El știe că 2 duzini se vor strica înainte chiar să vândă toate portocalele. La ce preț ar trebui să vândă portocalele pentru a obține un profit de 1/3 din prețul de cumpărare?
Răspuns: 0,48 ruble.
- Revendică și pretențioasă. Aceste cuvinte sunt în sensul lor:
- asemănătoare
- opus,
- nici asemănătoare, nici opuse.
- Dacă o liră de cartofi costă 0,0125 ruble, atunci câte kilograme ar putea fi cumpărate pentru 50 de copeici?
- Unul dintre membrii seriei nu se potrivește celorlalți. Cu ce număr l-ai înlocui:
- 1/4 1/8 1/8 1/4 1/8 1/8 1/4 1/8 1/6
- Reflectat și imaginar. Aceste cuvinte sunt:
- asemănătoare
- opus,
- nici asemănătoare. nici opus.
- Câți acri are un teren de 70 m lungime și 20 m lățime?
- Următoarele două expresii au sens:
- Sunt asemănătoare
- opus,
- nici asemănătoare, nici opuse.
- Lucrurile bune sunt drumuri ieftine, proaste.
- Calitatea bună vine din simplitate, calitatea proastă din complexitate.
- Un soldat, trăgând într-o țintă, a lovit-o în 12,5% din cazuri. De câte ori trebuie să tragă un soldat pentru a lovi ținta de o sută de ori?
- Unul dintre membrii seriei nu se potrivește celorlalți. Ce număr ai pune în locul lui:
- 1/4 1/6 1/8 1/9 1/12 1/14
Raspuns: 1/10
- Trei parteneri dintr-o societate pe acțiuni (SA) au decis să împartă profiturile în mod egal. T. a investit 4.500 de ruble în afacere, K. - 3.500 de ruble, P. - 2.000 de ruble.
Dacă profitul este de 2.400 de ruble, cu cât profit mai mic ar primi T. dacă profitul ar fi împărțit proporțional cu contribuțiile? - Care dintre următoarele proverbe au același înțeles?
- Bate fierul cât e cald.
- Există siguranță în cifre.
- Pădurea este tăiată, muscă tenace.
- Nu tot ce strălucește este aur.
- Nu judeca după aparență, ci după fapte.
Răspuns: 4, 5
Semnificația următoarelor fraze:
- similar,
- opusul
- nici asemănătoare, nici opuse.
- Pădurea este tăiată, așchiile zboară.
- Nu există mare lucru fără pierderi.
Care dintre aceste cifre este cel mai diferit de celelalte?
Există 24.000 de cuvinte într-un articol tipărit. Editorul a decis să folosească două dimensiuni de font. Când folosiți un font mare, în pagină încap 900 de cuvinte, unul mai mic - 1200. Articolul ar trebui să aibă 21 de pagini întregi în revistă. Câte pagini ar trebui tipărite cu font mai mic?
Test CAT: Evaluarea rezultatelor
Este oportun să începem analiza rezultatelor cu determinarea nivelului abilităților mentale generale. Pentru aceasta, numărul de probleme rezolvate corect (Ip) este corelat cu scara de nivel.Nivelul stabilit este un indicator multi-parametri al abilităților generale. Această tehnică vă permite să selectați acești parametri și să îi analizați.
Test pentru rata de reacție a CPD în Ministerul Afacerilor Interne - „Piața Roșie” (online)
De asemenea, există un alt test pe care s-ar putea să vi se solicite să îl susțineți în timpul testării la CPD al Ministerului Afacerilor Interne. Este un test de reacție numit „Pătrat roșu”.Esența testului este că stai la computer în timp ce treci testul, deschizi un program cu un pătrat cu margini negre, în interiorul căruia se află un pătrat roșu mai mic în centru. Trebuie să țineți pătratul roșu cu mouse-ul și în timp ce îl mutați, evitați „coliziunile” cu alte forme și marginile pătratului mare.
Puteți încerca să treceți online testul de reacție din Piața Roșie și să aflați timpul dvs. în fereastra emulatorului de mai jos.
Trece testul de reacție online al Ministerului Afacerilor Interne VVK TsPD („pătrate de alergare”)
UDC 159.9:34.01 E.V. Burtseva*
Posibilitati de utilizare a chestionarului DPS (depersonalizare printr-un sistem profesional) pentru lucrul cu angajatii organelor de afaceri interne
Articolul argumentează necesitatea depășirii efectelor depersonalizatoare ale sistemului de către angajații organelor de afaceri interne și sugerează termeni pentru a descrie comportamentul de depășire. Chestionarul autorului de depersonalizare prin sistemul profesional (DPS) este prezentat cu descrierea și explicarea întrebărilor care alcătuiesc scara acestuia, rezultatele standardizării și testării, interpretării și recomandărilor de utilizare.
Cuvinte cheie: depersonalizare, coping-personalizare, coping-comportament personal, sistem de organe de afaceri interne, chestionar DPS (depersonalizare prin sistem profesional).
E.V. Burtseva*. Posibilitati de aplicare a testului DPS (depersonalizare prin sistem profesional) pentru lucrul cu colegii organelor de drept. Articolul argumentează necesitatea depășirii de către colegi a influenței sistemului organelor de drept, a timpului de funcționare al comportamentului subiectului, propune termeni pentru descrierea acestui comportament. Chestionarul autorului de depersonalizare a sistemului profesional (DPS) este reprezentat cu descrierea și explicarea întrebărilor, care compun scara acestuia, prin rezultatele standardizării și aprobării, prin interpretare și prin recomandări privind aplicarea.
Cuvinte cheie: depersonalizare, coping-personalizare, coping-comportament personal, sistemul organelor de drept, test DPS (depersonalizare prin sistem profesional).
În cursul activității sale de muncă, o persoană se află în mod obiectiv în anumite condiții în care se desfășoară această activitate. Oportunitățile, caracteristicile personale ale unei persoane se manifestă în cadrul sistemului profesional. În funcție de modul în care o persoană percepe o anumită situație, aceste cadre pot fi simțite ca „dure”, limitative sau ca susținătoare, întăritoare. În orice caz, subiectul de activitate trebuie să găsească raportul determinărilor externe și interne, necesitate și libertate, reglementare, normativitate, standardizare și individualizare.
Orice sistem profesional, și mai ales cu un stil de management autoritar, cu o abordare subiect-obiect a interacțiunii de-a lungul unei linii verticale între un șef și un subordonat, care, de fapt, este sistemul organelor de afaceri interne, produce un efect depersonalizant asupra unui persoană.
Să definim conceptul de „depersonalizare”. Este opus în sensul conceptului de „personalizare”. La rândul său, A. V. Petrovsky a introdus termenul de „personalizare” pentru a „echilibra sensul conceptului de „socializare”, descriind procesul invers în direcție: nu de la societate la individ, ci de la individ la societate”. Ca urmare a acestui proces, subiectul primește o reprezentare ideală în viața altor oameni și poate acționa în viața publică ca persoană. Personalizare, conform A.V. Petrovsky, este „capacitatea unui individ de a provoca schimbări în aspecte semnificative ale individualității altor oameni, de a fi subiectul unei transformări în comportamentul și conștiința celorlalți prin reflectarea sa („personalizarea”) în ei”. În consecință, depersonalizarea este procesul invers de transformare a unei persoane dintr-un subiect într-un obiect care nu are nicio influență asupra situației și, respectiv, asupra oamenilor, nu se reflectă în ceilalți pentru sine și, prin urmare, nu este percepută de el însuși, înstrăinat de sine. În această înstrăinare, în primul rând, există pericolul real de lipsă de responsabilitate pentru acțiunile cuiva, mai ales având în vedere că uniforma uniformă a unui angajat al organului de afaceri interne contribuie deja la depersonalizare. David Myers, discutând despre efectul purtării uniformei, dă un exemplu despre modul în care războinicii unor triburi, și cei mai cruzi, se depersonalizează pictându-și fețele și trupurile sau purtând măști speciale. D. Myers scrie că deindividualizarea (conceptele de „depersonalizare” și „deindividualizare” sunt sinonime pentru acest autor) și conștiința de sine sunt opuse una față de cealaltă. Astfel, cu cât conștientizarea de sine este mai mare, cu atât autocontrolul este mai mare și cu cât conștiința de sine este mai mică, cu atât autocontrolul este mai scăzut și deindividualizarea este mai mare.
În al doilea rând, „înstrăinarea de sine” în mediul profesional arată, în opinia noastră, că o persoană este inadaptată, eventual într-o stare depresivă, se simte deplasată.
* Burtseva, Evgenia Valerievna, Lector principal, Departamentul Discipline Speciale, Filiala Vladivostok a Institutului de Drept din Orientul Îndepărtat al Ministerului Afacerilor Interne al Federației Ruse, candidat stiinte pedagogice. E-mail: [email protected]
* Burtseva, Eugeniya Valerievna, lector superior al catedrei de discipline speciale, afiliată Vladivostok a Institutului de drept din Orientul Îndepărtat al Ministerului Afacerilor Interne din Rusia, candidată la științe pedagogice. E-mail: [email protected]
© Burtseva E.V., 2012
Buletinul Universității din Sankt Petersburg al Ministerului Afacerilor Interne, Rusia N° 1 (53) 2012
Psihologie
loc. Poate că motivul constă în lipsa abilităților de auto-prezentare, auto-reprezentare, auto-afirmare. Sau poate, într-adevăr, mediul profesional din jur exercită o presiune excesivă asupra individului. În orice caz, o persoană trebuie să-și găsească puterea în sine fie să schimbe situația (de exemplu, să părăsească un loc de muncă care este nefavorabil pentru personalitatea sa), fie să își schimbe atitudinea față de situație, să învețe să facă față efectului depersonalizant al sistemului. , personalizați în mediu, imaginați-vă în sfera profesională, prezent ca individ și ca profesionist.
Primul pas către o astfel de schimbare de sine, credem noi, ar trebui să fie conștientizarea problemei de către o persoană, în cazul nostru, un angajat al organelor de afaceri interne. O persoană trebuie să vadă și să realizeze clar care este sentimentul său de sine într-un mediu profesional, într-o echipă de angajați, în sistemul organelor de afaceri interne.
În acest scop a fost creat chestionarul de depersonalizare prin sistemul profesional (DPS). În acest articol, vă prezentăm chestionarul în sine cu o descriere și explicație a întrebărilor care alcătuiesc scara acestuia, cu rezultatele standardizării și testării.
Chestionarul este format din zece perechi de enunțuri opuse ca înțeles, între care există scale de la „0” la „10”.
Nimic nu depinde de deciziile mele.
Depinde mult de deciziile mele.
Îmi simt nesemnificația
0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10
Îmi simt importanța
Nu mă implic în rezolvarea problemelor oficiale, de obicei „autoritățile știu mai bine”
0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10
Fără participarea mea, ei nu reușesc să rezolve problemele oficiale
Încă nu pot schimba situația
0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10
Pot influența foarte mult situația
Prefer să-mi păstrez părerea pentru mine.
0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10
Încerc să-mi fac auzită părerea _________
Mă simt ca un „rog” într-un mecanism mare
0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10
Mă simt întreg
depanat
mecanism
Nimeni nu-mi cere parerea
0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10
Șeful în mintea mea
ascultă
Granițele mele personale sunt încălcate tot timpul, mă simt dependent
0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10
Mă simt autonom și independent
Obiectivele mele sunt diferite de obiectivele organizației _______
0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10
Scopurile mele și ale organizației sunt aceleași
Sistemul profesional (pentru angajati - ATS) ma deprima
0..1..2..3..4..5..6..7..8..9..10
Un sistem profesional (pentru angajați – ATS) este o resursă pentru mine
În instrucțiune, respondenților li se cere să își evalueze starea obișnuită și percepția de sine la locul de muncă, într-un mediu de lucru, încercuind scorul corespunzător pe scară. Metoda de lucru poate fi atât individuală, cât și de grup.
Ca urmare a standardizării chestionarului pe un eșantion de polițiști cu vârsta cuprinsă între 23-47 de ani, au fost relevate următoarele norme:
0-29 - valoare DPS foarte mare 30-49 - valoare DPS mare.
50-70 - DPS mediu 71-90 - DPS scăzut 91-100 - DPS foarte scăzut
Cu cât scorurile sunt mai mici, adică cu cât valorile încercuite se abat mai mult spre stânga, cu atât influența depersonalizantă a sistemului profesional asupra personalității este mai puternică, cu atât capacitatea persoanei de a rezista acestei influențe este mai mică. Cu cât scorurile sunt mai mari, adică cu cât valorile încercuite se abat mai mult spre dreapta, cu atât persoana experimentează mai puțin influența depersonalizantă a sistemului profesional, cu atât este mai mare capacitatea persoanei de a rezista acestei influențe. Pentru o mai mare claritate, respondenții sunt invitați să conecteze numerele încercuite cu o linie, obținând astfel un grafic – o „curbă” de depersonalizare.
Să descriem modul în care metoda a fost testată și standardizată. În prima etapă s-a clarificat conținutul conceptual, s-au formulat enunțurile care au constituit itemii chestionarului și s-a evaluat validitatea aparentă și gradul de înțelegere a textului primit.
La formularea declarațiilor s-au ținut cont de opiniile despre aspectele problematice ale serviciului în organele de afaceri interne exprimate de angajați în cadrul discuțiilor din sala de clasă despre psihologie, pedagogie și soluționarea conflictelor. Versiunea inițială a chestionarului a fost dată colegilor autorului, profesori ai filialei Vladivostok a Institutului de Drept din Orientul Îndepărtat al Ministerului Afacerilor Interne al Rusiei, pentru a completa, după care problemele de înțelegere, accesibilitate, adecvare și validitate evidentă. dintre declarații au fost discutate cu aceștia.
În a doua etapă, declarațiile au fost oferite psihologilor experți din sistemul organelor de afaceri interne, care, la punctele (de la 1 la 5), au fost nevoiți să evalueze gradul de conformitate a unei perechi de afirmații cu problema depersonalizării de către sistem profesional. Ca urmare, au rămas zece perechi de afirmații corectate și completate.
La a treia etapă a fost realizat un studiu pilot, în care 107 angajați ai organelor de afaceri interne care studiau la departamentul de corespondență Filiala Vladivostok a Institutului de Drept al Ministerului Afacerilor Interne al Rusiei (vârsta 23-47 ani, 45 femei, 62 bărbați) și 100 de cercetători ai institutului de cercetare (vârsta 23-75 ani, 50 bărbați și 50 femei). Comparațiile indicatorilor de sex și grupe de vârstă diferite efectuate în cadrul eșantioanelor nu au evidențiat diferențe semnificative. Contrar așteptărilor noastre, nici nu au existat diferențe semnificative între rezultatele celor două grupuri profesionale - angajați ai organelor de afaceri interne și angajați ai institutului de cercetare. Astfel, ipoteza noastră că sistemul de organe de afaceri interne într-un mod deosebit de depersonalizant afectează personalitatea (comparativ cu alte sisteme profesionale) nu a fost confirmată. Concomitent cu chestionarul DPS, respondenților li s-a oferit testul lui T. Ehlers „Motivația pentru evitarea eșecurilor”. S-au constatat corelații semnificative între indicatorii acestui test și indicatorii chestionarului DPS (coeficientul de corelație Pearson „-0,15”). semn negativ coeficientul de corelație se datorează faptului că influența depersonalizantă a sistemului este descrisă de valori scăzute pe scară. Astfel, cu cât o persoană încearcă mai mult să evite eșecul, cu atât sistemul profesional are un efect depersonalizant asupra lui.
Consistența internă a întrebărilor din chestionarul DPS, calculată pe acest eșantion (207 persoane), este destul de mare ((X Cronbach 0,7), ceea ce sugerează că toate măsoară același obiect - depersonalizarea de către sistemul profesional. Să discutăm fiecare întrebare .
Scoruri mici la itemii 1 - „puțin depinde de deciziile mele - mult depinde de deciziile mele” (valoare medie 5,9) și 4 - „Totuși nu pot influența situația - pot influența puternic situația” (valoarea medie 5,8) vorbesc despre „neputință învățată”. Aceasta este o stare care apare într-o situație în care se pare că evenimentele externe nu depind de noi și nu putem face nimic pentru a le preveni sau modifica. O persoană se simte neputincioasă în fața influenței mediului extern asupra sa. Este sigur că nu este capabil să influențeze circumstanțele, nu își poate controla viața. Există o respingere a încercărilor de a rezolva probleme care pot fi rezolvate pe baza resurselor interne.
Cert este că în sistemul organelor de afaceri interne, ca și într-un sistem autoritar de subordonare, într-adevăr, ordinele nu sunt discutate, ci îndeplinite, ceea ce contribuie parțial la consolidarea atitudinii mai sus descrise. Un angajat predispus la „neputință învățată” percepe o situație în care personal nu poate schimba nimic ca fiind permanentă, inevitabil și poate menține un stil de comportament neputincios și iresponsabil chiar și atunci când situația, soarta și chiar viața oamenilor depind în totalitate de deciziile sale.
Un scor scăzut la itemul 2 - „Îmi simt nesemnificația - Îmi simt semnificația” (valoare medie 6,5) poate indica o stare depresivă, o pierdere a sensului vieții. A te simți ca un dinte într-o mașină mare (articolul 6, media 5,6) nu este întotdeauna un lucru rău, uneori înseamnă lucru în echipă dacă scorurile pentru toate celelalte itemi ale chestionarului sunt mari. Dacă predomină scorurile scăzute, un astfel de răspuns indică și depersonalizare. Pentru o persoană, este de preferat să se simtă ca un „mecanism solid bine uns”, aceasta reflectă sănătatea psihologică a unei persoane, adaptarea profesională, personalizarea.
Pentru itemul 3 („Nu mă implic în rezolvarea problemelor oficiale, de obicei „autoritățile știu mai bine” - nu se pot face fără participarea mea la rezolvarea problemelor oficiale”), cea mai mică valoare medie a tuturor itemilor (4,9) a fost obtinut, deoarece într-un sistem autoritar de subordonare, există principii de subordonare și împărțire a puterilor. Dar totuși, acest item are acord și cu toate celelalte, așa că a fost lăsat în chestionar. În plus, angajatul, în orice caz, ar trebui să se străduiască să rezolve singur problemele de serviciu.
Punctele 5 - „Prefer să-mi păstrez părerea pentru mine – încerc să îmi fac părerea auzită” (valoare medie 6,7) și 7 „Nimeni nu îmi cere părerea - autoritățile îmi ascultă părerea” (valoarea medie 5,7) reflectă dorința a persoană să-și exprime punctul de vedere, să se poziționeze. Dacă o astfel de pregătire este absentă sau scăzută, atunci aceasta indică predominanța motivației unei persoane de a evita eșecurile (care este confirmată experimental).
Un scor scăzut pentru itemul 8 - „Granițele mele personale sunt încălcate tot timpul, mă simt dependent - mă simt autonom și independent” (valoarea medie 5,8) indică auto-percepția inconfortabilă a unei persoane la locul de muncă, în poziția sa profesională. Acest lucru se poate datora atât din motive externe (stil de conducere autoritar-manipulativ, caracteristicile personale ale colegilor), cât și din motive interne - incapacitatea unei persoane de a construi limite personale, de a depăși influența depersonalizantă a mediului.
Buletinul Universității din Sankt Petersburg al Ministerului Afacerilor Interne al Rusiei nr. 1 (53) 2012
Buletinul Universității din Sankt Petersburg al Ministerului Afacerilor Interne al Rusiei nr. 1 (53) 2012
Psihologie
Obținerea unui rezultat pozitiv în activitățile unui angajat al organelor de afaceri interne este strâns legată de activitățile comune cu scop ale echipei: unitate, departament, grup etc., care necesită angajatului, pe de o parte, inițiativă și activitate, pe de altă parte, auto-reținerea conștientă a inițiativei și activității personale în numele atingerii scopurilor comune. Mai mult, obiectivele personale și publice (profesionale) ar trebui coordonate. Punctul 9 al chestionarului nostru a fost îndreptat să clarifice existența acestui acord – „Obiecțiile mele sunt diferite de scopurile organizației – scopurile mele și cele ale organizației coincid” (valoarea medie 6,3).
Punctul 10 al chestionarului - „Sistemul profesional (pentru angajați – Departamentul Afaceri Interne) mă asuprește – sistemul profesional (pentru angajați – Departamentul Afaceri Interne) este o resursă pentru mine” (valoare medie 6,5) află atitudinea unei persoane (în cazul nostru, un angajat al organelor de afaceri interne) față de sistemul profesional. Percepe angajatul sistemul organelor de afaceri interne ca o resursă în care este posibil să atragă energie pentru a depăși dificultățile de viață și profesionale, care îi oferă sprijin, sau este sistemul o anti-resursă pentru el, având o influență depersonalizantă care privează un persoană subiectivă.
Problema depersonalizării de către sistemul profesional, ca oricare alta, trebuie rezolvată. Contrabalansarea depersonalizării de către sistemul profesional, din punctul nostru de vedere, este adaptarea personalizării ca depășire a depersonalizării, un răspuns subiectiv la influența depersonalizantă a mediului, care în cazul nostru poate fi sistemul organelor de afaceri interne ca sistem cu un stilul de management și interacțiune subiect-obiect. Astfel, incapacitatea unei persoane de a rezista depersonalizării de către sistemul profesional are polul opus: este capacitatea unei persoane de a face față-comportament personal - utilizarea conștientă a strategiilor de coping adaptative pentru a face față influenței depersonalizante a mediului.
În general, „comportamentul de viol” este comportament de coping, comportament de coping. R. Lazăr şi
S. Folkman îl definește ca fiind „... eforturile cognitive și comportamentale în continuă schimbare făcute de o persoană pentru a face față cerințelor externe și/sau interne specifice care solicită excesiv sau depășesc resursele umane” . Aceste eforturi comportamentale, care vizează depășirea influenței de nivelare a sistemului, construirea granițelor personale ale „Eului”, atingând un nivel conștient de autoreglare, autoguvernare, le-am numit coping-personificare.
Să dăm o interpretare a valorilor obținute ca urmare a standardizării intervalelor chestionarului DPS (depersonalizare printr-un sistem profesional), ținând cont de conceptul nou introdus:
0-29 - personificare de coping foarte scăzută, valoare DPS foarte mare.
Persoanele cu aceste rezultate sunt mai predispuse să fie deprimate, nesigure, nici măcar să nu încerce să depășească presiunea mediului (pe care o percep ca fiind agresive față de ei înșiși). Angajații cu astfel de indicatori au nevoie de o atenție specială din partea unui psiholog.
30-49 - personificare scăzută a copingului, DPS ridicat.
Persoanele care au arătat rezultatul general în aceste intervale sunt precaute, preferă să „păstreze un profil scăzut”, le este mai ușor să se convingă că nimic nu depinde de ei decât să încerce să schimbe situația. Dacă este posibil, evită responsabilitatea, deși pot fi performanți buni. În ciuda disconfortului emoțional al șederii la locul de muncă, într-un mediu profesional, nu se grăbesc să schimbe ceva, le lipsește determinarea.
50-70 - personificare medie a copingului, DPS mediu.
Astfel de oameni preferă să rămână la „mijlocul de aur” în orice. Prudenți în declarații, dar dacă este necesar, își pot exprima părerea. Ei recunosc influența mediului, dar nu simt prea mult disconfort din cauza asta. Ei preferă compromisul în relații. Ei nu văd nevoia să „se pună pe furie”, dovedind punctul lor de vedere.
71-90 - personificare de adaptare ridicată, DPS scăzut.
Scorurile mari indică încrederea în sine, adaptabilitatea unei persoane la locul de muncă, simțul importanței lor, dorința de a participa activ la rezolvarea problemelor oficiale și responsabilitate. Astfel de oameni caută să-și exprime părerea, să influențeze situația, să se poziționeze ca figuri active.
91-100 - personificare foarte mare a copingului, DPS foarte scăzut.
Oamenii cu scoruri foarte mari neagă influența depersonalizantă a sistemului profesional și se poziționează ca o persoană independentă care are o mare influență asupra situației. Aceasta este o poziție favorabilă din punct de vedere psihologic, cu excepția cazului în care este de natură defensivă. În acest caz, o persoană poate încerca să-și impună în mod agresiv părerea altora, să se comporte indiferent de cerințele situației.
Ca concluzii, vom stabili posibilitățile de utilizare a chestionarului poliției rutiere pentru lucrul cu angajații organelor de afaceri interne.
Datorită compactității (timpul său de finalizare este de 2-3 minute) și clarității (mai ales dacă legați numerele încercuite cu un grafic), chestionarul poate fi folosit în munca de grup ca studiu independent, sau ca adaos la alte teste.
Dacă cercetarea este efectuată în mod anonim, datele pot oferi psihologului și managerilor o idee despre autopercepția psihologică a angajaților din unitate. Utilizăm chestionarul DPS în procesul educațional pe subiecte de orientare psihologică și pedagogică, împreună cu alte teste (chestionare motivaționale de T. Ehlers; chestionare care identifică strategii de coping etc.) în scopul creșterii conștientizării de sine a elevilor și cadeți, înțelegerea strategiilor și motivele propriului comportament.
Dacă sondajul nu se desfășoară în mod anonim, atunci, împreună cu alte metode, chestionarul DPS poate fi utilizat pentru identificarea angajaților care se află în condiții depresive, nefavorabile din punct de vedere psihologic.
În munca individuală a unui psiholog cu angajații, după ce a solicitat să completeze acest chestionar înainte de consiliere, puteți acorda o atenție deosebită itemilor cu scoruri scăzute (0-3), puteți vorbi cu angajatul despre sentimentele și opiniile sale cu privire la aceste poziții.
Bibliografie
1. Acmeologie: manual / ed. ed. A. A. Derkach. - M.: ZREPE, 2002. - 650 p.
2. Petrovsky, A. V., Petrovsky, V. A. Individul și nevoia lui de a fi personalitate // Questions of Philosophy. - 1982. - Nr 3. - S. 44-53.
3. Petrovsky, V. A. Artur Vladimirovich Petrovsky: Evoluții științifice și descoperiri din ultimii ani. URL: http://www.bimbad.ru/biblioteka/artide_fulLphp?aid=267&binn_rubrik_pl_artides=173 (Accesat 18/10/2011).
4. Myers, A. Psihologie sociala. - Ed. a VI-a, revizuită. si suplimentare - St.Petersburg. Petru, 2002. - 752 p.
5. Lazarus, R. S., Folkman, S. Stress, appraisal, and coping. - New York: Springer, 1984.
6. Seligman, M. E. P. Helplessnes: Despre depresie, dezvoltare și moarte. - San Francisco: Freeman, 1975.
UDC 351.74:159.9.07: 005.32: 159.944.4 M.B. Pryakhina*, A.O. Sharapov**, O.I. Ea H***
Tehnologii de prevenire psihologică a stresului organizațional al angajaților Ministerului Afacerilor Interne al Rusiei
Articolul prezintă abordări conceptuale ale studiului stresului organizațional al polițiștilor și organizarea psihoprofilaxiei acestuia. Sunt luate în considerare programele și tehnologiile de gestionare a stresului organizațional al ofițerilor de afaceri interne, precum și rezultatele testării acestora în Direcția de Afaceri Interne pentru regiunea Arhangelsk, St.
Cuvinte cheie: stres organizațional, psihoprofilaxie, program
psihoprofilaxie, tehnologii de psihoprofilaxie, polițiști, psihodiagnostic, managementul stresului.
M.V. Pryakhina*, A.O. Sharapov**, O.I. Shekh***. Tehnologii psihologice de prevenire a stresului organizațional pentru personalul Ministerului Afacerilor Interne al Rusiei. Articolul introduce abordări conceptuale pentru studiul și prevenirea stresului organizațional al personalului agențiilor de afaceri interne. Programele și tehnologiile de gestionare a stresului și rezultatele testării lor în Departamentul de Afaceri Interne din regiunea Arhangelsk, Universitatea din Sankt-Petersburg a Ministerului Afacerilor Interne al Rusiei, în Sectorul de furnizare psihologică a personalului Departamentului de medicină. furnizarea psihologică a Ministerului Afacerilor Interne al Rusiei la Moscova sunt descrise.
Cuvinte cheie: stres organizațional, prevenire psihologică, program de prevenire psihologică, tehnologii de prevenire psihologică, personal al Agențiilor de Afaceri Interne, diagnostic psihologic, managementul stresului.
Printre diferitele domenii de îmbunătățire a suportului psihologic al muncii cu personalul Ministerului Afacerilor Interne al Rusiei, un loc important cercetare științificăîn domeniul psihologiei stresului organizaţional. Activitățile zilnice ale angajaților organelor de afaceri interne se caracterizează prin intensitate și tensiune, care sunt asociate cu îndeplinirea îndatoririlor oficiale într-un mod dur.
* Pryakhina, Marina Vasilievna, profesor la Departamentul de psihologie juridică, Universitatea din Sankt Petersburg a Ministerului Afacerilor Interne al Rusiei, candidat la științe psihologice, profesor asociat. E-mail: [email protected]
** Sharapov, Aleksey Olegovich, profesor asociat, Departamentul de psihologie generală și clinică, Belgorod State National universitate de cercetare, Candidat la Științe Psihologice, Conf. univ. E-mail: [email protected]
*** Shekh, Olga Igorevna, lector la Departamentul de Psihoterapie al Institutului de Psihanaliză din Europa de Est, specialist principal al Institutului de Psihologie Aplicată din Sankt Petersburg universitate de stat mijloace de comunicare, Președinte al Breslei Psihologilor, Psihoterapeuților și Coachilor. profesorul V.A. Ananiev. E-mail: [email protected]
* Pryakhina, Marina Vasilievna, lector superior, profesor de catedra de psihologie juridică a Universității din Sankt-Petersburg a Ministerului Afacerilor Interne al Rusiei, candidatul științelor psihologice. E-mail: [email protected]
** Sharapov, Alexey Olegovich, lector superior al departamentului de psihologie generală și clinică a Universității de Cercetare de Stat din Belgorod, candidat la științe psihologice. E-mail: [email protected]
*** Shekh, Olga Igorevna, lector la departamentul de psihoterapie al Institutului Est-European de psihanaliza, specialistul cheie al Institutului de Psihologie Aplicată al Universității de Transport de Stat din Petersburg, președintele Breslei psihologilor, psihoterapeuților și antrenorilor numită după profesorul V.A. Ananyev. E-mail: [email protected]
© Pryakhina M.V., Sharapov A.O., Shekh O.I., 2012
Buletinul Universității din Sankt Petersburg al Ministerului Afacerilor Interne al Rusiei nr. 1 (53) 2012
Folosit pentru testarea adulților.
Scop: determinarea caracteristicilor stărilor de spirit și a altor caracteristici ale nivelului personal al stărilor mentale folosind evaluări subiective ale subiectului. Scopul principal al chestionarului este diagnosticarea stărilor relativ stabile (dominante).
Instruire. Chestionarul conține semne care descriu starea, comportamentul, atitudinea unei persoane față de diferite fenomene. Evaluează modul în care aceste semne îți sunt caracteristice, ținând cont nu doar de astăzi, ci și de o perioadă mai lungă de timp.
Nu căutați să „îmbunătățiți” sau „mai rău” răspunsurile, acest lucru va duce la rezultate nesigure, deoarece tehnica prinde distorsiunea și nesinceritatea răspunsurilor. Poți fi sigur că răspunsurile tale nu vor fi dezvăluite.
Acordul dumneavoastră cu fiecare judecată dată în chestionar trebuie să fie exprimat folosind o scară de șapte puncte:
1 - total dezacord;
2 - de acord într-o mică măsură;
3 - aproape jumătate de acord;
4 - jumătate de acord;
5 - mai mult de jumătate sunt de acord;
6 - de acord aproape complet;
7 - Sunt complet de acord.
Alegând unul dintre punctele baremului: 1,2, 3, 4, 5, 6 sau 7, vă veți exprima gradul de acord cu această judecată. Înregistrați scorul ales pe foaia de răspunsuri lângă numărul itemului, indicând numele de familie (sau pseudonimul) și data și ora la care ați început lucrul în partea de sus a foii.
Nu sări peste niciun element al chestionarului. Vă rugăm să nu scrieți sau subliniați nimic în textul chestionarului. Vă rugăm să nu transferați un număr pe altul în același loc. Pentru a corecta, tăiați numărul inutil și scrieți unul nou în dreapta.
Chestionar
1. Corpul meu reacționează puternic la schimbările de vreme sau schimbările climatice.
2. Foarte des există o stare de spirit când sunt ușor distras de la afaceri, devin distrat și visător.
3. Imi fac griji foarte des.
4. Am adesea probleme cu adormit.
5. O mulțime de mici necazuri mă înnebunesc.
6. Gândurile mele revin constant la posibile eșecuri și îmi este greu să le îndrept în altă direcție.
7. Adesea laud oamenii pe care îi cunosc foarte puțin.
8. Am o vagă anxietate, frică, nu știu de ce.
9. Dacă toată lumea este împotriva mea, nu îmi pierd inima deloc.
10. Mă trezesc neodihnită și obosită dimineața.
11. Adesea mă simt fără valoare.
12. Nu-mi pot controla supărarea sau furia.
13. Sarcinile dificile mă înveselesc.
14. Deseori mă doare capul.
15. Se întâmplă adesea să bârfesc cu cineva.
16. Am adesea o premoniție că mă așteaptă un fel de pedeapsă.
17. Mă simt ușor jignit de un cuvânt.
18. Sunt plin de energie.
19. Există un conflict între planurile mele și realitate.
20. În situații de stres neuropsihic prelungit, dau dovadă de rezistență.
21. Manierele mele la masă acasă de obicei nu sunt la fel de bune ca la o petrecere.
22. De foarte multe ori un fleac îmi pune stăpânire pe gândurile și mă tulbură câteva zile.
23. Foarte des mă simt obosit, letargic.
24. Pierd o oportunitate prin faptul că nu iau o decizie suficient de repede.
25. Sunt atât de multe lucruri care mă enervează ușor.
26. Adesea mă simt tensionat și anxios când mă gândesc la ceea ce s-a întâmplat în timpul zilei.
27. Când mă simt rău, sunt iritabil.
28. Foarte des am o splină (dispoziție tristă).
29. Dimineața, după trezire, mă simt în continuare obosit și copleșit de mult.
30. Îmi place să depășesc constant noi dificultăți.
31. Am dorința de a schimba mult în stilul meu de viață, dar îmi lipsește puterea.
32. În cele mai multe cazuri, înving cu ușurință dezamăgirea.
33. Satisfacerea unora dintre nevoile si dorintele mele face imposibila satisfacerea altora.
34. Adesea o glumă indecentă sau chiar obscenă mă face să râd.
35. Privesc spre viitor cu deplină încredere.
36. Îmi pierd răbdarea foarte des.
37. Oamenii mă dezamăgesc.
38. Deseori îmi vin în minte gânduri rele, despre care este mai bine să nu vorbesc.
39. Mă plictisesc repede de toate.
40. Mi se pare că sunt aproape de o cădere de nervi.
41. Am adesea o slăbiciune generală.
42. Deseori mi se spune că sunt temperat.
Interpretarea rezultatelor. În această metodă, la interpretarea valorilor numerice obţinute, se utilizează conversia scorurilor brute în cele standard, în scoruri T. Scalele scorurilor T standard sunt construite în acest fel: valorile medii sunt echivalate cu 50 de scoruri T; 10 scoruri T sunt egale cu un sigma (sigma este abaterea standard.)
Scorurile mari pe o scară sau alta sunt scoruri de 55 sau mai multe puncte T. Aceasta este o abatere de la valoarea medie în sus de mai mult de jumătate de sigma.
Scorurile retrogradate sunt scoruri de 45 de puncte T sau mai puțin. Aceasta este o abatere descendentă de la medie cu mai mult de jumătate de sigma.
Scorurile mari sunt scoruri de 60 sau mai multe puncte T.
Scorurile scăzute sunt scoruri de 40 sau mai puține puncte T.
Scala „Ak”: „activ – atitudine pasivă față de situația de viață”. Această scară vă permite să vă faceți o idee despre caracteristicile stării, care în cele mai multe cazuri depinde mai mult de trăsătura de personalitate corespunzătoare - activitate decât de alți factori. Trebuie avut în vedere faptul că activitatea este doar relativ stabilă, deoarece predispoziția la o atitudine activă sau pasivă, răspunsul depinde de o varietate de circumstanțe actuale, de mediul social, precum și de evenimentele din perioada anterioară de viață a individului. Pentru a diagnostica stările și stările de spirit, este deosebit de important să se țină cont de forța credinței în atingerea scopurilor proprii, de a identifica o poziție activă sau pasivă în raport cu situația actuală de viață. Acest parametru este deosebit de important în diagnosticarea condițiilor de stres.
Note mari - mai mult de 60 de puncte T. Se exprimă o atitudine activă, optimistă față de situația de viață, există disponibilitatea de a depăși obstacolele, încrederea în propriile capacități. Simțind puterea de a depăși obstacolele și de a-ți atinge obiectivele. Veselia este mai mare decât majoritatea oamenilor.
Note scăzute - mai puțin de 40 de puncte T. Atitudine pasivă față de situația de viață, în evaluarea multor situații de viață, predomină o poziție pesimistă, neîncrederea în posibilitatea depășirii cu succes a obstacolelor.
Scala „Pentru”: „ton: înalt - scăzut”. Într-o situație de stres acut, o persoană experimentează adesea un sentiment de putere, dar adesea se observă imaginea opusă - un sentiment de slăbiciune. O imagine similară poate fi observată cu stres prelungit. Caracteristicile energetice pentru orice stare mentală sunt cea mai importantă măsurătoare. Sunt necesare în special pentru prezicerea stării dezvoltate a individului. În diagnosticarea stărilor de stres, acestea oferă date valoroase despre profunzimea stresului.
Note mari. Caracterizat prin activitate ridicată, reacție stenică la dificultățile emergente. Senzații subiective de calm interior, rezervă de forță, energie. Disponibilitate de a lucra, inclusiv pe termen lung.
Evaluări scăzute.
Caracterizat prin oboseală, lipsă de asamblare, letargie, inerție, performanță scăzută. Sunt mai puține oportunități de a fi activ, de a cheltui energie, resursa de forțe este redusă și oboseala este crescută. Tendința de a manifesta reacții astenice la dificultățile emergente.
Scala „Sp”: „calm – anxietate”. Într-o stare mentală, experiența anxietății este de o importanță decisivă pentru o serie de alte fenomene. Este anxietatea care intensifică sunetul stimulilor emoțiogeni de diferite forțe, inclusiv cele minore, crescând intensitatea emoțiilor negative, exacerbandu-le impactul negativ asupra conștiinței, comportamentului și activității. Scala este concepută pentru a măsura nivelul de anxietate generalizată. În literatură, este desemnat și prin termenii „plutire liberă”, „nemotivat”, etc. Dintre tipurile de anxietate pentru acest tip de oameni, cele mai caracteristice sunt experiențele emoționale de lungă durată, de lungă durată.
Note mari. Încredere mai mare în abilitățile și capacitățile lor decât majoritatea oamenilor.
Evaluări scăzute. Există tendința de a experimenta anxietatea într-o gamă largă de situații de viață, de a vedea o amenințare la adresa prestigiului, bunăstării, indiferent cât de reale ar fi motivele. Anticiparea unor evenimente cu un rezultat nefavorabil, premoniția unei amenințări viitoare (pedeapsă, pierderea respectului sau a stimei de sine) fără o înțelegere clară a surselor acesteia.
Scala „Noi”: „stabilitatea – instabilitatea tonului emoțional”.
Note mari. Prevalează un ton emoțional chiar pozitiv, un flux calm al proceselor emoționale. Stabilitate emoțională ridicată, într-o stare de excitare emoțională, se menține adecvarea și eficacitatea autoreglării mentale, comportamentului și activității. Scorurile foarte mici pot fi interpretate ca rigiditate emoțională.
Evaluări scăzute. Stabilitatea emoțională este redusă, excitarea emoțională apare cu ușurință, starea de spirit este schimbătoare, iritabilitatea este crescută, predomină tonul emoțional negativ.
Scala „Ud”: „satisfacție – nemulțumire față de viața în general (cursul ei, procesul de autorealizare)”. Dificultățile în procesul de autorealizare duc la experiențe de disconfort emoțional voluminos. Această caracteristică are o semnificație diagnostică deosebită în consilierea individuală și munca psiho-corecțională. Experiența plinătății vieții este unul dintre pilonii principali ai stabilității psihologice a individului. Sentimentele de gol sunt un factor de risc pentru tulburările nevrotice și depresive, dependența de alcool. Judecățile incluse în această scală se referă la aspectele interne ale experiențelor, la sentimentul de satisfacție față de viața cuiva. Deoarece criteriile pentru succesul realizării de sine sunt subiective, evaluarea subiectivă a succesului realizării de sine este, de asemenea, cea mai importantă pentru diagnostician. Autorealizarea completă a unei persoane nu înseamnă doar dezvoltarea oricăror abilități speciale, ci și dezvoltarea potențialităților sale ca ființă umană puternică și integrală, liberă de constrângerile interne care l-au paralizat.
Note mari. Satisfacția față de viață în general, cursul ei, autorealizarea, felul în care merge viața. O persoană simte capacitatea de a-și asuma responsabilitatea și capacitatea de a face propria alegere, în care se aude vocea propriului „eu”. Subiectul se simte pregătit să depășească dificultățile în realizarea abilităților sale (dacă nevoile sale superioare sunt activate). O evaluare destul de ridicată a succesului personal.
Evaluări scăzute. Nemulțumirea față de viață în general, cursul acesteia, procesul de auto-realizare și cum se desfășoară în prezent principalele evenimente ale vieții. Evaluare scăzută a succesului personal. În prezent, o persoană nu s-a găsit complet, nu s-a dezvăluit, nu a simțit suporturi interne de încredere în sine, nu simte capacitatea de a cere răspunsuri adevărate de la sine. Adesea caracterizată prin retragerea în îndoială, care îți permite să evadezi nevoia de a face alegeri de viață, ascultându-te în primul rând pe tine însuți, asumându-ți responsabilitatea pentru ceea ce ți se întâmplă.
Scala „Po”: „pozitiv – imagine negativă despre sine”. Această scală este auxiliară, vă permite să determinați criticitatea autoevaluării (scăzută sau ridicată), caracterul adecvat al autoevaluării. Pe o scară de b puncte. Criticitatea autoevaluării este strâns legată de acceptarea personalității în sine. Cu cât imaginea de sine este mai pozitivă, cu atât o persoană vede mai puține deficiențe în sine. Acceptarea de sine are un impact semnificativ asupra stării de spirit - cu cât acceptarea de sine este mai completă și cu cât sentimentele emoționale sunt mai pozitive față de sine, cu atât starea de spirit este mai mare. Indicatorii de pe scara „De” au o corelație pozitivă semnificativă cu indicatorii de pe scara principală. Acceptarea pozitivă a sinelui îmbunătățește starea mentală și invers - o stare mai favorabilă încurajează să-și vadă neajunsurile ca fiind nesemnificative, permite să-și evalueze comportamentul ca fiind mai aproape de normă.
Scorurile foarte mari indică o autoînțelegere subdezvoltată. Suma a mai mult de 65 de puncte da motive pentru a presupune criticitate scăzută în autoevaluare, adecvare insuficientă a autoevaluării, nesinceritate. Alte motive pot fi: o atitudine negativă față de sondaj, influența interesului puternic al subiectului pentru rezultatele „pozitive, bune” ale sondajului.