Atenția se numește capacitatea unei persoane de a selecta anumite obiecte dintr-o varietate de altele și de a răspunde la ele.

Tipuri și diferențe

Există mai multe tipuri de atenție. Una dintre principalele îl împarte în următoarele tipuri:

• Involuntar - cu apariția fără efort din partea unei persoane, cauzată de proprietățile obiectului însuși. Atenția involuntară (NV) este inerentă atât oamenilor, cât și animalelor și este o calitate naturală. Este rezultatul așa-numitului reflex de orientare: o reacție complexă a organismului la noutatea stimulului. În timp, pe măsură ce stimulul lovește mintea din nou și din nou, răspunsul devine tocit. Totuși, informația primită în contact cu stimulul este reținută de la sine, fără efort din partea persoanei. Atenția involuntară apare din cauza apariției neașteptate a stimulului, a forței sale, a noutății, a contrastului cu mediul, precum și a stării psihice și a emoțiilor observatorului însuși.
• Arbitrar - spre deosebire de involuntar, nu este inerent animalelor și este apanajul omului. Este întotdeauna asociat cu efortul volitiv și activitatea mentală intenționată a observatorului. Atenția voluntară (PV) este atât o condiție, cât și un rezultat al muncii și activității sociale. Pe de o parte, munca consecventă și intenționată este imposibilă fără o atenție voluntară. Pe de altă parte, dezvoltarea sa are loc tocmai ca urmare a acțiune conștientă necesitând efort mental și concentrare.
• Postvoluntară - o continuare firească a atenției voluntare, în cazul în care activitatea nu este doar necesară, ci și trezește interesul interpretului. În acest caz, efortul volitiv de a efectua anumite acțiuni nu mai este necesar: o persoană este pasionată și capabilă să se concentreze cu ușurință pe muncă.

Prezentare: „Atenție”

Aceste tipuri de atenție se înlocuiesc în mod constant în procesul de activitate mentală. Deci, o persoană poate începe să citească o carte ca referință pentru lucrări ulterioare, apoi să se lase dusă de subiect și să continue să citească pentru propriul interes și plăcere.

Acesta este un exemplu viu al modului în care atenția postvoluntară înlocuiește atenția voluntară. Dacă o persoană obosește și își pierde concentrarea, PV poate fi înlocuit cu unul involuntar - în raport cu obiectele străine.

Cel mai adesea, însă, gradul nostru de concentrare nu este prea mare, iar atenția voluntară și cea involuntară sunt combinate cu succes una cu cealaltă. Gândindu-ne la soluția problemei, avem timp să privim o pasăre care zboară pe fereastră, să auzim un apel telefonic sau să răspundem aproape mecanic la o întrebare străină a unui coleg.

Cum să îmbunătățiți eficiența acțiunilor dvs

Cu ajutorul atenției voluntare, dintr-o varietate de obiecte și fenomene, cele legate de munca efectivă se disting în mod conștient. În esență, PV prevede următoarea secvență de acțiuni: alegerea și formularea unui scop, organizarea și concentrarea asupra acestuia și, în final, implementarea lui.

Cu toate acestea, menținerea atenției asupra unui obiect sau tip de muncă pentru o perioadă lungă de timp duce la oboseală și pierderea energiei. În medie, efortul mental concentrat al unei persoane începe să-și piardă eficacitatea după 20 de minute.

Prezentare: „Proprietățile atenției”

Continuarea lucrului fără întrerupere provoacă oboseală și incapacitatea de a gândi activ. Atenția voluntară scade și este înlocuită de o atenție involuntară.

Există mai mulți factori care ajută la îmbunătățirea eficienței muncii și la menținerea concentrației:

• Interesul pentru o activitate care permite atenției voluntare să treacă în postvoluntară. În acest caz, oboseala este redusă semnificativ, o persoană este capabilă să proceseze mai multe informații cu rezultate mai bune.
• Condiții obișnuite de muncă. După cum arată practica, schimbările din interior, iluminatul sau izolarea fonică (în orice direcție) distrag atenția și nu vă permit să vă concentrați. În același timp, menținerea concentrării necesită mai mult efort decât de obicei, o persoană obosește mai repede, iar munca pe care o face pierde mult din calitate.
• Fara iritanti puternici. Acestea includ zgomote ascuțite neașteptate, fulgerări de lumină, o mulțime de obiecte în mișcare în jur, conversații pe subiecte străine. Toate acestea sunt, de asemenea, distrageri și interferează cu concentrarea.

Cu toate acestea, trebuie remarcat faptul că stimulii slabi - de exemplu, ticăitul obișnuit al unui ceas, muzica liniștită, sunetele înfundate ale străzii - contribuie, dimpotrivă, la menținerea atenției. Ele duc la apariția unor focare slabe de excitație în cortexul cerebral, care completează focalizarea principală asociată cu implementarea sarcinii curente; ca urmare, concentrarea interpretului și eficiența muncii sale cresc. În acest fel, NV ajută la întărirea PV.

Prezentare: „Procesele cognitive umane”

Pentru a menține un nivel acceptabil de concentrare, se recomandă o schimbare regulată a activității.

Fiecare persoană are propriile caracteristici de percepție și procesare a informațiilor, înclinație către unul sau altul tip de activitate, dar dacă vorbim de eforturi intelectuale, în medie este suficient ca un adult să ia pauze cam o dată pe oră sau o oră și un jumătate, trecerea la o sarcină mai ușoară sau mai interesantă sau muncă fizică care nu necesită o încărcare psihică serioasă.

Cu un astfel de program de lucru, pe de o parte, nu ne permitem suprasolicitarea, iar pe de altă parte, ne antrenăm capacitatea de concentrare cu suficient stres.

Alte proprietăți ale atenției

Pe lângă concentrare, atenția are și alte proprietăți - de exemplu, volumul: numărul de obiecte sau activități pe care le putem percepe la un moment dat, precum și distribuția atenției - capacitatea de a rezolva simultan mai multe sarcini. Volumul și distribuția atenției sunt caracteristici care sunt importante pentru efectuarea diferitelor acțiuni în viata reala: la urma urmei, majoritatea situațiilor implică capacitatea noastră de a face mai multe sarcini.

De exemplu, o persoană care conduce o mașină trebuie să monitorizeze simultan mișcarea, marcajele și semnele rutiere, manevrele altor șoferi. Dirijorul orchestrei citește partitura și dă imediat comenzi membrilor orchestrei. Elevul ascultă prelegerea, ia notițe și memorează informațiile necesare. În același timp, atenția noastră involuntară distrage atenția de la efectuarea acțiunilor principale către fenomene străine.

Activitati cu copii

Atenția voluntară se dezvoltă în procesul de învățare încă din copilărie, în timp ce atenția involuntară este o calitate înnăscută. Spre deosebire de involuntar, PV la copii are nevoie de o pregătire specială, de exemplu, cu ajutorul unor exerciții speciale în instituții preșcolare si acasa.

Astfel de activități pot fi exerciții de concentrare: împăturirea imaginilor din mai multe părți, găsirea relației dintre obiecte, jocul cu cuvintele și alte sarcini care presupun efort intelectual.

Cu cât interesul copilului pentru activități este mai mare, cu atât antrenament mai eficient. Astfel, una dintre sarcinile principale ale educatorului este de a trezi interesul copiilor și de a atrage tot felul de atenție pentru a ajuta procesul de învățare.

Este important de reținut că pentru copii, ca și pentru adulți, există un prag după care concentrația scade inevitabil; exercițiile își pierd sensul și eficacitatea, iar un copil obosit devine exagerat de excitabil și nereceptiv la învățare. În acest caz, este inutil să insistați asupra continuării cursurilor: trecerea la alte activități sau jocuri, activitate fizică sau o simplă plimbare în aer curat va ajuta. Ca orice abilitate, antrenarea atenției necesită treptat, repetare regulată și o abordare sistematică.

atenție involuntară- aceasta este atenția care apare fără nicio intenție a unei persoane, fără un scop prestabilit, care nu necesită eforturi voliționale.

Există un set complex de motive care provoacă atenție involuntară. Aceste motive pot fi împărțite în diferite grupuri.

1. Caracteristici ale stimulului în sine.

2. Gradul de intensitate al stimulului. Orice stimul suficient de puternic - un sunet puternic, o lumină puternică, un miros puternic - ne atrage involuntar atenția. Mai mult, contează nu doar puterea absolută, ci și relativă a stimulului (atenția noastră va fi atrasă de un ușor foșnet în tăcere deplină și de lumina unui chibrit în întuneric).

3. Noutate, stimul neobișnuit. Noutatea este una dintre cele mai importante trăsături ale stimulilor care provoacă trezirea atenției involuntare. Orice iritație nouă, așa cum I.P. Pavlov, dacă are suficientă intensitate, provoacă reactie de orientare. Distingeți noutatea absolută (în acest caz, stimulul nu a mai fost prezent niciodată în experiența noastră) și noutatea relativă - o combinație neobișnuită de stimuli cunoscuți.

4. Slăbirea acțiunii stimulului și încetarea acțiunii acestuia: balize, indicatoare de direcție auto.

5. Mobilitatea obiectelor: obiecte în mișcare.

6. Conformitatea stimulilor externi cu starea internă a organismului sau personalității, adică nevoile.

7. Interese: o persoană va trece și nu va observa un afiș atrăgător despre un meci de fotbal, în timp ce alta va fi atentă la un anunț modest despre un concert viitor; o persoană flămândă va acorda involuntar atenție la tot ceea ce ține de mâncare.

8. Sentimente: este bine cunoscut faptul că orice iritație care provoacă acest sau acel sentiment atrage atenția. Se numește Atenție Emoțională.

9. Așteptare: de multe ori îți permite să percepi chiar și ceea ce, în alte circumstanțe, o persoană nu observă deloc.

10. Apercepția – influența experienței anterioare, cunoștințelor, ideilor. Chiar și un stimul slab va trezi atenția unei persoane care știe ce se spune, în timp ce o persoană ignorantă pur și simplu nu va observa nimic.

atenție involuntară este cel mai simplu fel de atenție. Este adesea numit pasiv sau forțat, deoarece apare și se menține independent de conștiința persoanei. Activitatea surprinde o persoană prin ea însăși datorită fascinației, distracției sau surprinderii sale. De obicei, o serie de motive contribuie la apariția atenției involuntare. Acest complex include diverse cauze fizice, psihofiziologice și mentale. Ele sunt interdependente, dar pot fi împărțite aproximativ în patru categorii.

Spre deosebire de atenția involuntară, caracteristica principală atenție voluntară este că este guvernată de un scop conștient.

Dar, spre deosebire de atenția cu adevărat involuntară, atenția postvoluntară rămâne asociată cu scopuri conștiente și este susținută de interese conștiente. În același timp, spre deosebire de atenția voluntară, aici există puțin sau deloc efort volițional.

Dacă concentrarea activității mentale asupra anumitor obiecte nu este cauzată de stabilirea unui scop conștient și nu este asociată cu eforturi volitive, atunci o astfel de atenție este chemată sau neintenționată.

Atenția este un sistem de selecție a informațiilor care ne permite să percepem doar informațiile care sunt semnificative pentru noi, ajutându-ne să răspundem doar la ceea ce este important pentru noi sau ne interesează. Ce este important pentru noi, ce ne interesează?

Atenția involuntară reacționează la toate circumstanțele externe semnificative. Atenția arbitrară și postvoluntară este îndreptată spre ceea ce noi înșine am ales.

Atenția involuntară a fost dezvoltată în procesul de evoluție și are grijă de supraviețuirea noastră.

Dintr-o dată, în tăcere, o crenguță a scârțâit: atenție! Poate este un prădător? Sau poate aceasta este prada noastră, care încearcă să se ascundă de noi?

Atenția involuntară reacționează de obicei la trei lucruri: la stimuli puternici, la tot ce este nou și la mișcare.

Un miros puternic, o lumină sau o culoare strălucitoare, un sunet puternic, orice este strălucitor și puternic ne captează instantaneu atenția. Cu toate acestea, nu numai puterea absolută, ci și relativă a stimulului, relația acestuia cu alți stimuli, inclusiv contrastul dintre stimuli (în formă, dimensiune, culoare etc.) este importantă; un obiect mic se vede mai ușor printre cele mari, un număr printre litere etc.

Atenția este atrasă de tot ceea ce este nou și în mișcare, totul imobil și familiar lasă atenția.

Scout pentru a se ascunde - îngheață. Angajații organelor interne urmează o pregătire specială pentru a se putea pierde în mulțime, fără a ieși în evidență în nimic: este curios că pentru asta de obicei se aplecă puțin și își fac ochi fără expresie, fără sens... Pe de altă parte , fetele atrag atenția tinerilor cu bijuterii strălucitoare, râsete vesele și zgomotoase și mișcări vii ale umerilor și șoldurilor, plasticitate interesantă și „ochi care trag” ... De secole, tehnologiile acumulate sunt colectate în arsenalul militar al femeilor, fetele stapaneste-l si se comporta in asa fel incat sa atraga atentia asupra lor.

Atenția involuntară ne îndreaptă către acele lucruri și evenimente care pot fi importante pentru noi. Cu toate acestea, acest mecanism util are limitările sale: în acest caz, nu controlăm situația, ci situația ne controlează.

Dacă un copil stă într-o sală de clasă în timpul unei lecții, trebuie să rezolve o problemă și să nu fie distras de vrăbiile care sar vesel pe pervaz. Pregătirea unui copil pentru școală începe cu faptul că copiii sunt învățați să fie atenți, să nu fie distrași, să-și îndrepte atenția nu spre ceea ce i-a interesat brusc, ci către cuvintele profesorului și ceea ce este scris în manual. O școală bună îi învață pe copii să-și gestioneze atenția - mulțumim școlii pentru asta!

Atenția poate fi arbitrară, a cărei direcție și natură pot fi controlate de persoana însăși. Capacitatea de a-și controla atenția încă de la naștere nu este acordată nimănui: o persoană fie este modelată de cei din jur (mai larg - viața), fie o dezvoltă pentru sine în procesul de autoeducare. Deja copiii se pot concentra pe un subiect sau sarcină de ceva timp, nu pentru că sunt interesați de el, ci pentru că au nevoie de el. Cu cât putem controla mai bine concentrarea și direcția atenției noastre, cu atât ne este mai ușor să facem față diferitelor sarcini ale vieții. Acest lucru este cu atât mai atractiv cu cât în ​​timp, focalizarea obișnuită a atenției încetează să ne mai tensioneze, iar atenția voluntară se transformă în atenție postvoluntară care nu necesită niciun efort suplimentar.

Capacitatea de a-și gestiona propria atenție se formează ca orice altă abilitate, dar este folosită numai atunci când o persoană este obișnuită cu ea, o consideră potrivită sau are un interes în ea.

Psihologie. Tutorial pentru liceu. Teplov B.M.

§23. Atenție involuntară și voluntară

Când o persoană urmărește un film interesant în cinematograf, atenția sa este îndreptată către ecran fără niciun efort din partea sa. Când, mergând pe stradă, aude brusc fluierul ascuțit al unui polițist aproape de el, îi acordă „involuntar” atenție. Este o atenție involuntară îndreptată către un anumit obiect fără intenția noastră conștientă și fără niciun efort din partea noastră.

Cu atenție involuntară, apariția unui loc cu excitabilitate optimă în cortexul cerebral se datorează unor stimuli care acționează direct.

Dar când un bărbat trebuie să se desprindă de carte interesantași faceți munca necesară, dar puțin interesantă pentru el în acest moment, de exemplu, să predea cuvinte străine, el trebuie să depună un efort asupra lui însuși pentru a îndrepta atenția în această direcție și, poate, să depună și mai multe eforturi pentru a nu lăsa atenția să fie distrasă pentru a menține atenția asupra acestei lucrări. Dacă vreau să citesc o carte serioasă și se aud discuții și râsete în cameră, trebuie să mă forțez să fiu atent la lectura mea și să nu fiu atent la discuție. O astfel de atenție este numită arbitrară. Diferă prin faptul că o persoană își stabilește un scop conștient de a direcționa atenția către un anumit obiect și, atunci când este necesar, aplică anumite eforturi și eforturi pentru a atinge acest scop.

Cu atenție voluntară, zona cu excitabilitate optimă este susținută de semnale provenite de la al doilea sistem de semnalizare. Un scop conștient, intenția este întotdeauna exprimată în cuvinte, cel mai adesea vorbite singur (așa-numita „vorbire interioară”). Datorită conexiunilor temporare formate în experiența trecută, aceste semnale de vorbire pot determina mișcarea zonei cu o excitabilitate optimă de-a lungul cortexului.

Capacitatea de a direcționa și menține în mod arbitrar atenția s-a dezvoltat la o persoană în procesul de muncă, deoarece fără această abilitate este imposibil să desfășoare o activitate de muncă îndelungată și sistematică. În orice afacere, oricât de mult o iubește o persoană, există întotdeauna astfel de aspecte, astfel de operațiuni de muncă, care în sine nu au nimic interesant și nu sunt capabile să atragă atenția asupra lor.

Este necesar să se poată concentra voluntar atenția asupra acestor operații, trebuie să se poată forța să fie atent și la ceea ce nu se atrage în momentul de față. Un lucrător bun este acela care se poate concentra întotdeauna pe ceea ce este necesar în timpul muncii.

Puterea atenției umane voluntare poate fi foarte mare. Artiștii cu experiență, lectorii, vorbitorii știu bine cât de dificil este să începi să joci, să vorbești sau să dai prelegeri cu o durere de cap severă. Se pare că cu o asemenea durere va fi imposibil să finalizezi performanța. Cu toate acestea, este doar printr-un efort de voință să vă forțați să începeți și să vă concentrați asupra conținutului prelegerii, raportului sau rolului, deoarece durerea este uitată și își amintește din nou de ea însăși abia la sfârșitul discursului.

Ce obiecte sunt capabile să ne atragă atenția involuntară? Cu alte cuvinte: care sunt cauzele atenției involuntare?

Aceste motive sunt foarte numeroase și variate, pot fi împărțite în două categorii: în primul rând, trăsăturile exterioare ale obiectelor în sine și, în al doilea rând, interesul acestor obiecte pentru această persoană.

Orice iritant foarte puternic atrage de obicei atenția. O bubuitură puternică va atrage atenția chiar și a unei persoane foarte ocupate. În acest caz, factorul decisiv nu este atât puterea absolută a stimulului, cât puterea sa relativă în comparație cu alți stimuli. Într-un magazin de fabrică zgomotos, vocea unei persoane poate trece neobservată, în timp ce în mijlocul liniștii complete a nopții, chiar și un scârțâit sau un foșnet slab poate atrage atenția.

O schimbare bruscă și neobișnuită atrage și ea atenția. De exemplu, dacă un ziar vechi de perete este îndepărtat de pe peretele din sala de clasă, care a fost atârnat de mult timp și a încetat deja să atragă atenția, atunci absența lui în locul său obișnuit va atrage mai întâi atenția.

Rolul principal în atragerea atenției involuntare îl joacă interesul obiectului pentru o persoană dată. Ce este interesant?

În primul rând, ceea ce este strâns legat de activitatea de viață a unei persoane și de sarcinile cu care se confruntă, cu munca de care este pasionat, cu gândurile și preocupările pe care această muncă le trezește în el. O persoană, captată de o afacere sau de o idee, este interesată de tot ceea ce are legătură cu această afacere sau cu această idee și, prin urmare, acordă atenție la toate acestea. Un om de știință care lucrează la o problemă va acorda imediat atenție unui detaliu aparent mic, care scapă atenției altei persoane. Unul dintre marii inventatori sovietici spune despre sine: „Sunt interesat de principiile tuturor mașinilor. Merg cu tramvaiul și mă uit pe fereastră, cum merge mașina, cum se întoarce (apoi m-am gândit la controlul cultivatorului). Mă uit la toate mașinile, de exemplu, scara de incendiu, și văd că poate fi folosită.”

Desigur, oamenii sunt interesați nu numai de ceea ce are legătură directă cu afacerea principală a vieții lor. Citim cărți, ascultăm prelegeri, ne uităm la piese de teatru și filme care nu au legătură directă cu munca noastră. Ce este necesar pentru ca acestea să fie de interes pentru noi?

În primul rând, ele trebuie să fie legate într-un fel de cunoștințele pe care le avem deja; subiectul lor nu ar trebui să ne fie complet necunoscut. Este puțin probabil ca o persoană care nu a studiat niciodată fizica sunetului și nu înțelege nimic în tehnologia metalelor să poată fi interesată de o prelegere pe tema „Utilizarea ultrasunetelor în metalurgie”.

În al doilea rând, ar trebui să ne ofere niște cunoștințe noi, să conțină ceva încă necunoscut nouă. O prelegere populară pe tema tocmai numită nu va fi de interes pentru un specialist în ecografie, deoarece conținutul său este cunoscut în întregime.

Ceea ce este cel mai interesant este cel care oferă informații noi despre lucruri cu care suntem deja familiarizați și mai ales cea care oferă răspunsuri la întrebările pe care le avem deja. Ceea ce este interesant este ceea ce nu știm încă, dar ceea ce vrem deja să știm. Intrigile romanelor interesante și fascinante sunt de obicei construite pe acest principiu. Autorul conduce povestea în așa fel încât să ne confruntăm cu o serie de întrebări (cine a comis un asemenea act? ce s-a întâmplat cu eroul?), și ne așteptăm constant să primim un răspuns la ele. Prin urmare, atenția noastră este în continuă tensiune.

Interesul este cea mai importantă sursă de atenție involuntară. Interesantul captivează, ne captează atenția. Dar ar fi complet greșit să credem că atenția voluntară nu are nimic de-a face cu interesul. Este ghidat și de interese, dar interese de alt fel.

Dacă o carte fascinantă captează atenția cititorului, atunci există un interes direct, un interes pentru carte în sine, pentru conținutul ei. Dar dacă o persoană, după ce și-a propus să construiască un model al unui aparat, efectuează calcule lungi și complexe pentru aceasta, de ce interes se ghidează? Nu are niciun interes direct în calculele efective. El este interesat de model, iar calculele sunt doar un mijloc de a-l construi. În acest caz, o persoană este ghidată de un interes indirect sau, ceea ce este același lucru, mediat.

Acest tip de interes indirect, interes pentru rezultat, este prezent în aproape fiecare lucrare pe care o facem în mod conștient și voluntar; altfel nu am reuși. E suficient să te apuci de treabă. Dar din moment ce lucrarea în sine este neinteresantă, nu ne captivează, trebuie să facem un efort să ne concentrăm atenția asupra ei. Cu cât procesul de muncă însuși ne interesează și ne captivează mai puțin, cu atât atenția voluntară este mai necesară. Altfel, nu vom obține niciodată rezultatul dorit.

Se întâmplă, însă, ca munca pe care am preluat-o mai întâi ca urmare a unui interes indirect și în care a trebuit mai întâi să ne intereseze în mod arbitrar, cu mare efort pentru a ne reține atenția, treptat să înceapă să ne intereseze. Există un interes direct pentru muncă și atenția începe să se concentreze involuntar asupra ei. Acesta este cursul normal al atenției în procesul de muncă. Numai cu ajutorul eforturilor voluntare, fără vreun interes direct în activitatea în sine, este imposibil să lucrați cu succes pentru o lungă perioadă de timp, la fel cum este imposibil să desfășurați o muncă pe termen lung pe baza unui simplu interes direct și atenție involuntară; din când în când, este necesară intervenția atenției voluntare, deoarece din cauza oboselii, monotonia plictisitoare a etapelor individuale, tot felul de impresii care distrag atenția, atenția involuntară vor fi slăbite. Deci, efectuarea oricărei lucrări necesită participare și atenție voluntară și involuntară, o alternanță constantă a acestora.

Ca urmare, putem spune: importanța centrală în organizarea atenției o reprezintă sarcinile pe care viața ni le pune în fața și activitățile în care suntem angajați. Pe baza acestor sarcini, ne îndreptăm în mod conștient atenția voluntară, aceleași sarcini ne determină interesele - principalele motoare ale atenției involuntare.

Din cartea Psihologie autor Krylov Albert Alexandrovici

Capitolul 25. VOINTA CA UN control voluntar al comportamentului § 25.1. VOINTA CA FENOMEN PSIHOFIZIOLOGIC În procesul evoluției, sistemul nervos devine nu doar un organ de reflectare a realității înconjurătoare și a stărilor animalelor și oamenilor, ci și un organ al răspunsului acestora la

Din cartea O conversație complet diferită! Cum să transformi orice discuție într-un canal constructiv de Benjamin Ben

Atenție Adevărata valoare a înțelegerii este că te motivează să fii mai atent la tot. Știm din proprie experiență că atunci când acordăm atenție la ceva, începem să-l percepem diferit. Astfel, absorbția necugetată a alimentelor ne face complet

Din cartea Cheat Sheet on General Psychology autor Voytina Iulia Mihailovna

57. ATENȚIA IMPLICATĂ Atenția involuntară este atenția care apare fără nicio intenție a unei persoane, fără un scop prestabilit, care nu necesită eforturi voliționale.Există un set complex de motive care provoacă atenție involuntară. Aceste motive pot

Din carte am dreptate - te înșeli de Bono Edward de

Atenție Arta este coregrafia atenției.Te afli în fața unei clădiri frumoase. Ți se pare ca un întreg semnificativ. Apoi, atenția ta se îndreaptă către coloane, locația ferestrelor, copertina acoperișului, apoi înapoi la clădire în ansamblu, apoi înapoi la detalii:

Din cartea Influența socială autor Zimbardo Philip George

Din cartea Metoda mea: Învățământul primar autor Montessori Maria

Atenție Ce așteptăm în primul rând de la un copil plasat într-un mediu de creștere internă: aici își va concentra atenția asupra unui obiect, va folosi acest obiect în conformitate cu scopul său și va repeta la nesfârșit exerciții cu acest obiect. unu

Din carte Psihologie generala autor Pervushina Olga Nikolaevna

ATENȚIE Atenția este selecția, selecția semnalelor relevante, semnificative personal. Ca și memoria, atenția se referă la așa-numitele procese mentale „transversale”, deoarece este prezentă la toate nivelurile de organizare mentală. În mod tradițional, atenția este asociată

Din cartea Elemente de psihologie practică autor Granovskaia Rada Mihailovna

Atentie, asa distrat Din strada Basseynaya! CU.

Din cartea Psihologia voinței autor Ilin Evgheni Pavlovici

Capitolul 2. Voința ca control arbitrar al comportamentului și activității

Din cartea Psihologia voinței autor Ilin Evgheni Pavlovici

2.3. Voința - este reglementare volitivă sau control arbitrar? Este greu de spus din ce motiv, dar conceptul de „reglare mentală” și nu „control mental” s-a stabilit în psihologie. Prin urmare, evident, în raport cu voința în majoritatea cazurilor, psihologii vorbesc

Din cartea Psihologia voinței autor Ilin Evgheni Pavlovici

3.2. Sisteme funcționale și control arbitrar al acțiunilor și activităților De pe vremea lui IP Pavlov, înțelegerea mecanismelor fiziologice de control al comportamentului a avansat semnificativ. Ideea arcului reflex a fost înlocuită cu ideea de

Din cartea Psihologia voinței autor Ilin Evgheni Pavlovici

5.3. Atenția voluntară ca instrument de autocontrol Obținerea informațiilor prin canalele „feedback-ului” și analiza acesteia este posibilă numai dacă atenția voluntară este inclusă în procesul de control și reglare.Ca și atenția involuntară, atenția voluntară.

Din cartea Psihologie: Cheat Sheet autor autor necunoscut

Din cartea Flipnoz [Arta persuasiunii instantanee] autorul Dutton Kevin

Atenție În fiecare oră, în fiecare minut, mii de stimuli externi ne urcă în ochi și urechi, inundându-ne creierul. În același timp, ne dăm seama – doar fiți atenți – doar o mână dintre ele. Aruncă o privire mai atentă la ceea ce faci acum, cum ar fi să citești această carte. Ridică privirea din text

Din cartea Quantum Mind [Linia dintre fizică și psihologie] autor Mindell Arnold

Din cartea Diagnostice neuropsihologice și corecție în copilărie autor Semenovici Anna Vladimirovna

Atenția involuntară este o formă inferioară de atenție care apare ca urmare a impactului unui stimul asupra oricăruia dintre analizatori. Se formează după legea reflexului de orientare și este comună oamenilor și animalelor.

Apariția atenției involuntare poate fi cauzată de particularitatea stimulului care acționează și poate fi determinată și de corespondența acestor stimuli cu experiența trecută sau cu starea mentală a unei persoane.

Uneori, atenția involuntară poate fi utilă, atât la serviciu, cât și acasă, ne oferă posibilitatea de a identifica în timp util apariția unui iritant și de a lua măsurile necesare și facilitează includerea în activitățile obișnuite.

Dar, în același timp, atenția involuntară poate avea sens negativ pentru succesul activitatilor desfasurate, distragendu-ne atentia de la principalul lucru in sarcina ce se rezolva, reducand productivitatea muncii in ansamblu. De exemplu, zgomotele neobișnuite, strigătele și fulgerele de lumină în timpul muncii ne distrag atenția și interferează cu concentrarea.

Cauzele atenției involuntare

Cauzele atenției involuntare pot fi:

Neașteptarea stimulului.

Puterea relativă a stimulului.

Noutatea stimulului.

obiecte în mișcare. T. Ribot a evidențiat tocmai acest factor, crezând că, ca urmare a activării intenționate a mișcărilor, au loc concentrarea și atenția sporită la subiect.

Contrastul obiectelor sau fenomenelor.

Starea interioară a unei persoane.

Psihologul francez T. Ribot a scris că natura atenției involuntare își are rădăcinile în adâncurile ființei noastre. Dirijarea atentiei involuntare a unei persoane date dezvaluie caracterul sau cel putin aspiratiile sale.

Pe baza acestei caracteristici, putem concluziona că această persoană este frivolă, banală, limitată sau sinceră și profundă. Un peisaj frumos atrage atenția artistului, acționând asupra simțului său estetic, în timp ce un localnic vede doar ceva obișnuit în același peisaj.

Atentie arbitrara

Dacă îmi spui la ce acorzi atenție, atunci pot stabili dacă ești un pragmatist sau o persoană extrem de spirituală. Aici vorbim deja despre un alt tip de atenție - arbitrară, deliberată, activă.

Dacă și animalele au atenție involuntară, atunci atenția voluntară este posibilă numai la oameni și a apărut din cauza activității de muncă conștiente. Pentru a atinge un anumit scop, o persoană trebuie să facă nu numai ceea ce este în sine interesant, plăcut, distractiv, să facă nu numai ceea ce îți dorești, ci și ceea ce este necesar.

Atenția arbitrară este mai complexă și specifică doar unei persoane se formează în procesul de învățare: în viața de zi cu zi, la școală, la locul de muncă. Se caracterizează prin faptul că este direcționat către obiect sub influența intenției și scopului nostru. Totul este simplu aici, trebuie să-ți stabilești un obiectiv: „Trebuie să fiu atent și mă voi forța să fiu atent, indiferent de ce”, și să merg cu încăpățânare către acest scop.

Mecanismul fiziologic al atenției voluntare

Mecanismul fiziologic al atenției voluntare este focalizarea excitației optime în cortexul cerebral, susținută de semnale provenite de la al doilea sistem de semnalizare. Prin urmare, rolul cuvintelor părinților sau al profesorului pentru formarea atenției voluntare la copil este evident.

Apariția atenției voluntare la o persoană este asociată istoric cu procesul de muncă, deoarece. fără a-și controla atenția, este imposibil să desfășori o activitate conștientă și planificată.