Viață nouă de la 1 ianuarie. Cum să începi o nouă viață după Anul Nou: sfaturi de la psihologi. Notează-ți toate visele

Articolul Juliei Inamora, intitulat, nu citează din Biblie, nu este plin de referiri la surse autorizate, dar conține gânduri care sunt utile oricărei persoane, inclusiv slujitorilor bisericii. Cred că însuși cititorul o va aprecia pe merite.

Știți când cluburile de fitness au cea mai mare concentrație de oameni pe metru pătrat? Luni și începutul anului. Sunt aceiași inițiatori ai unei noi vieți care vin în fugă de luni. Iar „începerea de la zero” în ianuarie este în general un lucru sacru. Cu toate acestea, majoritatea adepților lunii se „contopesc” foarte curând, viața revine la cursul obișnuit. Pentru a nu deveni unul dintre ei, ar trebui luate din contrariu următoarele 8 „motive”. Și faceți exact invers!
După ceva timp, ei fac o altă încercare de a începe totul din nou, și iar și iar, toate încercările lor de a schimba ceva în viața lor eșuează. Sunteți familiarizat cu asta? Atunci nu te mai chinui, tot nu vei reuși. Si de aceea.

1. Nu știi ce vrei

Înțelegi că nu ești mulțumit de viața ta, știi că vrei schimbări, dar nu știi de unde să începi și de ce rezultat măsurabil ai nevoie. Fără un obiectiv clar, nu te vei forța niciodată să faci ceva. Decideți-vă asupra unui obiectiv, scrieți o listă de acțiuni care vă vor conduce la acest obiectiv sau cel puțin vă vor apropia, selectați-le pe cele care trebuie făcute mai întâi și începeți.

2. Ți-e frică să nu reușești.

Este dificil să începi o afacere dacă nu știi dinainte ce te așteaptă: vei avea succes sau toate angajamentele tale vor merge la gunoi. Vă spun ce ne așteaptă: vom muri cu toții! Prin urmare, nu are rost să-ți fie frică de eșec în ceva. Timpul trece, nu este nevoie să-l pierzi cu frici goale. Mai bine să încerci și să eșuezi decât să nu încerci deloc.

3. Te aștepți la rezultate instantanee

Vrei să te trezești mâine bogat, celebru, cu figura unui model de modă și bărbatul visurilor tale, căzând într-un genunchi și implorându-te să-i devii soție. Dar viața nu este un basm, zânele nașe nu zboară la noi pentru a face bomboane din rahat cu un val de baghetă magică. În realitatea noastră dură, chiar și cele mai mici schimbări din viață vor trebui să funcționeze foarte mult. Este deprimant, pentru că vrei totul deodată. Nu ești pregătit pentru un loc de muncă pe termen lung, așa că nu vezi un stimulent pentru a începe. Dar o călătorie de o mie de kilometri începe cu primul pas.

4. Ai tendința de a amâna

Dacă ai o idee de început viață nouă de luni, din prima zi a lunii sau după o vacanță, atunci faci parte din categoria persoanelor care amână orice afacere pentru mai târziu. Ce se întâmplă cu astfel de planuri nu este un secret pentru nimeni: ele rămân doar vise care nu s-au împlinit niciodată.

5. Nu știi să-ți gestionezi timpul eficient.

Cred că vei fi de acord că totul necesită timp. Greșeala multora este că atunci când plănuiesc o schimbare, nu se gândesc la planificarea noii lor rutine zilnice. La urma urmei, pentru a merge la alergat dimineața, trebuie să te trezești devreme, ceea ce înseamnă să te culci devreme. Pentru a merge la lecții de șofer sau la lecții de dans seara, trebuie să lăsați copilul cu cineva. Și nu doar o dată, ci în mod continuu. Și dacă toate aceste probleme nu sunt rezolvate în avans, atunci vei întâmpina o grămadă de obstacole pur și simplu din cauza lipsei de timp și efort, iar după câteva cursuri îți vei trimite toate planurile napoleoniene în iad.

6. Nu ești pregătit pentru dificultăți.

Se pare că vrei să acționezi, dar doar gândul că trebuie să schimbi ceva în viața ta te sperie. Orice schimbare este o abatere de la familiar și sunt aproape întotdeauna dificile. Dar dacă ți-e frică de schimbare, greu să te obișnuiești cu oameni și medii noi, atunci creierul tău îți va oferi în mod constant scuze convenabile pentru a te trage înapoi în familiar. Și mai devreme sau mai târziu va câștiga.

7. Mediul tău nu te susține.

Dacă familia și prietenii îți susțin aspirațiile și chiar te împing în acțiune reală, atunci probabilitatea ca tu să începi să faci rosturi crește de multe ori. Și dacă, dimpotrivă, te descurajează sau chiar pun spițe în roți, atunci cel mai probabil nu vei începe o viață nouă. Este greu să ții o dietă când soțul tău comandă pizza în fiecare seară și te convinge să mănânci o altă felie.

8. Nu crezi că ai nevoie de el.

Când o persoană are cu adevărat nevoie de ceva, nu va aștepta luni, noul an, a doua venire sau invazia extraterestră. Va începe aici și acum, pentru că a înțeles deja de ce trebuie să se lase de fumat, să urmeze cursuri de dezvoltare personală, să învețe o limbă sau să obțină o a doua educatie inalta. Vede un obiectiv pentru care trebuie să facă anumiți pași. Și le face. Dacă cauți un motiv pentru a începe, atunci nu crezi că ai nevoie cu adevărat de el. „Începe de luni” în acest caz este un fel de lovitură în fund, pentru că nu poți găsi alte motive.

În mod tradițional, din noul an intră în vigoare numeroase inovații în legislație care vor afecta viața cetățenilor țării. În 2018, rușii așteaptă o creștere a salariilor și a pensiilor, o modificare a salariului minim și a tarifelor pentru călătoriile în transportul public, vin schimbări semnificative în viața șoferilor și proprietarilor de terenuri, vor veni și în sectorul IT .

Creșterea salariului minim, a salariilor și a pensiilor

Din 2018, salariul minim va crește în Rusia. Conform modificărilor adoptate la lege, acesta va fi acum 85% din cel stabilit anterior salariu de trai. În conformitate cu aceste norme, salariul minim va crește la 9.489 de ruble. Totodată, vor crește și salariile angajaților din sectorul public - vor fi indexate cu 4%. În special, creșterea va afecta militarii, profesorii, lucrătorii culturali, funcționarii de la diferite niveluri. Mărimea pensiilor va crește și ea - în ianuarie 2018, indexarea va fi de 3,7%. Ulterior, în aprilie, este planificată o altă creștere.

Legile rutiere

Autoritățile au decis să se ocupe serios de iubitorii de vopsire ilegală a mașinilor. De la 1 ianuarie 2018, amenzile pentru încălcarea normelor de transmitere a luminii a sticlei auto pentru aceștia se vor tripla. Încălcarea, conform normelor legii, este nuanțarea parbrizului în așa fel încât nivelul luminii transmise să scadă sub 75%, pentru geamurile laterale față această cifră este de 70%. Dacă încălcarea este înregistrată pentru prima dată, șoferul va fi amendat cu 1.500 de ruble (acum valoarea amenzii este de 500 de ruble). Pentru a doua încălcare, va trebui să plătiți 5.000 de ruble.

Tot în 2018 vor apărea noi indicatoare în curți și zone în care limita de viteză este de 20 de kilometri pe oră. Astfel de spații vor fi numite „zone de trafic calm”, unde pietonii vor avea un avantaj față de mașini.

Datoriile la amenzi sunt pline de probleme

Din noul an, amenzile neplătite amenință șoferii cu privarea de permis de conducere. Executorii judecătorești pot veni acum la cei care au acumulat datorii pentru încălcarea regulilor de circulație în valoare de 10 mii de ruble. Pe lângă colectarea datoriilor, reprezentanții legii au dreptul de a priva un automobilist-debitor de permisul de conducere.

Prețurile combustibililor vor crește din nou

La 1 ianuarie 2018 au fost majorate din nou accizele la benzină și motorină. Creșterea va fi de 50 de copeici pe litru. Pentru șoferi, aceasta înseamnă că costul unui litru la benzinării va crește cu aproximativ 60 de copeici pe litru. Pe parcursul anului, accizele la combustibil vor crește din nou, tot cu 50 de copeici. Creșterea va avea loc în aprilie, în același timp ne putem aștepta la o creștere a etichetelor de preț la benzinării.

OSAGO devine mai convenabil

Odată cu începutul anului 2018, sistemul de asigurare obligatorie de răspundere civilă este de așteptat să sufere noi modificări. Acum politicile vor fi emise pe noi formulare. Printre alte diferențe, acestea vor fi acum marcate cu un cod QR, care vă va permite să aflați toate datele de pe contractul încheiat pe site-ul asigurătorilor (inclusiv cuantumul primei de asigurare și coeficienții). În plus, șoferii vor avea posibilitatea de a refuza serviciile inutile (acestea sunt adesea impuse de vânzătorii de polițe) în termen de 14 zile, în loc de cinci, la care le-au fost date anterior „să se gândească”.

Transportul copiilor va deveni mai sigur

A intrat în vigoare o lege care interzice transportul copiilor mai mari de 10 ani în autobuze. Acest lucru s-a întâmplat la cinci ani de la adoptarea rezoluției relevante, a cărei intrare în vigoare a fost amânată constant. Lansarea noii reguli nu numai că va îmbunătăți siguranța transportului copiilor, ci va crește și costul acestora, ceea ce, la rândul său, va afecta organizarea excursiilor școlare. În același timp, nu se vorbește despre introducerea unei astfel de norme pentru autobuzele regulate regulate.

Tarifele de transport public vor crește

Pentru pasagerii obișnuiți, călătoriile în metroul metropolitan vor crește puțin prețul. În 2018, o călătorie pe cardul Troika a crescut cu o rublă. Astfel, tariful va costa 36 de ruble. Prețul biletelor pentru mai multe călătorii și abonamente vor crește. Deci, „United” pentru 60 de călătorii costă acum 1765 de ruble (era 1700 de ruble) și, de exemplu, un card de călătorie nelimitat pentru 30 de zile va costa acum 2075 de ruble (75 de ruble mai mult). În același timp, cardurile unice de călătorie pentru una și două călătorii nu vor crește prețul.

Apropo, de la 1 ianuarie, școlarii și studenții din Moscova pot economisi timp atunci când cumpără carduri de călătorie. De acum, biletele sunt valabile pe o perioadă de trei luni, ceea ce va costa studenților 750 de ruble pentru călătoriile cu transportul terestru și 1.140 de ruble pentru utilizarea în metrou.

Impozite pe teren și vehicule

În 2018, principiul calculării impozitului pe proprietate se schimbă. De acum înainte, se va calcula din valoarea cadastrală a obiectelor, și nu din inventar, cum era înainte. În practică, aceasta înseamnă o modificare a cuantumului impozitului, cel mai adesea în direcția creșterii acestuia. O altă inovație se referă la proprietarii de terenuri care nu s-au obosit să-și stabilească limitele (nu s-a efectuat topografie). Începând cu acest an, aceștia nu vor mai putea face tranzacții cu un astfel de teren, adică terenul nu poate fi vândut sau donat. În același timp, astfel de proprietari fără scrupule de terenuri nu sunt privați de drepturi de proprietate.

De acum înainte, proprietarii de vehicule scumpe vor putea plăti mai puține taxe. Inovația se referă la mașini în valoare de la trei până la cinci milioane de ruble, nu mai vechi de trei ani. Pentru a calcula valoarea impozitului, acum va fi utilizat un coeficient fix de 1,1, în timp ce anterior era flotant și depindea de anul emiterii.

În mesageri fără utilizatori anonimi

De la 1 ianuarie, pentru cei care doresc să folosească serviciile de mesagerie în mod anonim, mesageria instant au devenit indisponibile. Acum este posibil să faceți schimb de mesaje numai după identificarea utilizatorului. Aceasta se face folosind numărul de telefon mobil specificat în contractul cu operatorul de telefonie mobilă. Pentru încheierea unui astfel de acord, reamintim, este necesară prezentarea unui pașaport.

Urcă-te pe patine

1 din 7

Urcă-te pe patine

Divertismentul tradițional de iarnă - patinaj pe gheață - iarna aceasta poate fi combinată cu plimbările în natură, deoarece mai mult de o duzină de patinoare sunt deschise în zone special protejate - cu alte cuvinte, în parcuri forestiere, care, după amenajări peisagistice, s-au transformat în locuri confortabile pentru exterior. activități fără a pierde componenta naturală „sălbatică”.

Au fost deschise patinoare în Pădurea Bitsevsky, Parcul Izmailovski, parcurile Moskvoretsky și Tushinsky, în parcul Tsaritsyno, rezervațiile naturale " Teply Stan", "Valea râului Setun", în moșia "Kuskovo" și Serebryany Bor. În plus, patinoarele din parcul Gorki și la VDNKh nu vor merge nicăieri. Totul este pe gheață!

/ Conduceți în jos pe deal

2 din 7

Conduceți pe deal

Iarna se obisnuieste sa cobori dealul! E tare și grozav, fie și doar pentru că nici nu ai nevoie să înveți. O tendință distractivă la Moscova este tubing (sanii gonflabile rotunde). Puteți face acest lucru, de exemplu, chiar în centru - în parcul de artă Muzeon, unde din 29 decembrie va funcționa un parc de tubing cu un tobogan de 6,5 metri înălțime și aproape 180 de metri lungime. Vor fi până la doi munți la VDNKh - 18 și 120 de metri lungime, iar cea mai lungă coborâre de 200 de metri vă așteaptă în Sokolniki.

Pe lângă locurile menționate mai sus, puteți călători în 15 parcuri din Moscova, inclusiv Fili, Vorontsovsky, Sadovniki, Parcul celei de-a 60-a aniversare a lunii octombrie, Kuzminki, Babushkinsky și altele.

/ hrănește iepurii de câmp

Apropo, adaugă ei în departamentul din Moscova pentru revizie, vă puteți duce și animalul de companie în parc, deoarece mulți dintre ei au locuri organizate pentru plimbarea câinilor, unde puteți curăța după animalul dvs. de companie. Doar cu un câine vei avea mai puține șanse să vezi un iepure (dar mai multe motive să te miști).

3 din 7

hrănește iepurii de câmp

O plăcere separată este să hrănești diferite creaturi vii. Cetățenii uită adesea că, pe lângă porumbei, la Moscova există și adevărate animale de pădure: veverițe, iepuri de câmp, păsări de pădure și altele. Iepurii au fost numărați - în capitală sunt 852. Special pentru ei se lansează programul „Iepurele pline” în șapte parcuri. Cetățenii pot aduce morcovi, ovăz și alte delicatese pentru „moscoviții cu urechi mari” și le pot lăsa în hrănitori speciale. Cei mai norocoși și mai răbdători vor putea să aștepte și să facă poze cu animalele.

„Full Hare” va avea loc toată iarna în parcurile „Tushinsky”, „Moskvoretsky”, „Kuzminki-Lyublino”, „Bitsevsky Forest”, „Northern”, „Izmailovo” și „Serebryany Bor”.

Apropo, adaugă ei în departamentul din Moscova pentru revizie, vă puteți duce și animalul de companie în parc, deoarece mulți dintre ei au locuri organizate pentru plimbarea câinilor, unde puteți curăța după animalul dvs. de companie. Doar cu un câine vei avea mai puține șanse să vezi un iepure (dar mai multe motive să te miști).

/ A schia

4 din 7

A schia

În timpul iernii, puteți merge la schi la Moscova - condițiile sunt create special pentru aceasta. Așadar, ca parte a îmbunătățirii cuprinzătoare a multor parcuri, au fost prevăzute pavilioane pentru închirierea echipamentelor cu posibilitatea de funcționare pe tot parcursul anului, a spus RIA Real Estate în departamentul de revizii a capitalei.

Aproape toate pistele de biciclete care au fost create sau renovate ca parte a lucrărilor de îmbunătățire sunt amenajate piste de schi iarna. „Constructia pârtiilor de schi este planificată, de exemplu, în parcuri precum: parcul aniversării a 850 de ani de la Moscova, zona de recreere Levoberezhny, zona de recreere a pădurii de stejar Terletskaya”, a spus departamentul.

/ Doar mergi

5 din 7

Doar mergi

În parcurile Moscovei, poți doar să faci o plimbare și să admiri natura. Ca parte a îmbunătățirii cuprinzătoare, în fiecare parc au fost instalate bănci, iar în unele există pavilioane cu baldachin sub care vă puteți ascunde de intemperii, sau pavilioane închise, să spunem în departamentul de revizii.

În cadrul îmbunătățirii complexe a parcurilor, se realizează o rețea de drumuri și poteci, se creează zone de plimbare, se realizează noi trasee care leagă spații, se realizează trasee ecologice.

De exemplu, parc nou Akademichesky a conectat Fersman, strada Dmitri Ulyanov și 60th Anniversary of October Avenue. De-a lungul perimetrului parcului au fost instalate mai multe intrări. Locuitorii caselor adiacente pot acum să iasă la magazine, grădiniţă, școală sau Centrul de Cercetare Endocrinologie direct prin parc. Anterior, au trebuit să facă un ocol.

/ Călătorie spre Crăciun

6 din 7

Călătorie spre Crăciun

Ar fi o greșeală să presupunem că recreerea activă în Moscova de Anul Nou va fi disponibilă numai în zonele de parc. Puteți să călăriți pe tobogane, să trageți la poligonul de tragere și chiar să vă urcați pe un snowboard în locurile unde are loc tradiționalul festival Journey to Christmas. Cel mai mare dintre ele va fi parcul de snowboard Balanceboard situat pe Novy Arbat.

/ Misiuni și cursuri de master

7 din 7

Misiuni și cursuri de master

Toate zilele de vacanță din parcurile Moscovei sunt evenimente educaționale și jucăușe. De exemplu, pe 4 ianuarie, școala ecologică „Kuskovo” va găzdui o excursie „Natura și civilizația”.

Iarna, copacii sunt în repaus, explică în departamentul de revizii. Îngrijirea lor se rezumă la tăierea ramurilor rupte și curățarea coroanelor de zăpadă, în plus, la nevoie, specialiștii înlocuiesc așchii de lemn în trunchiurile copacilor. Lucrarea principală începe la începutul primăverii. Dar în turneu puteți afla mai multe despre el.

Lista completă a evenimentelor poate fi văzută pe site-ul Mospriroda.

1 din 7

Urcă-te pe patine

Divertismentul tradițional de iarnă - patinaj pe gheață - iarna aceasta poate fi combinată cu plimbările în natură, deoarece mai mult de o duzină de patinoare sunt deschise în zone special protejate - cu alte cuvinte, în parcuri forestiere, care, după amenajări peisagistice, s-au transformat în locuri confortabile pentru exterior. activități fără a pierde componenta naturală „sălbatică”.

Au fost deschise patinoare în pădurea Bitsevsky, parcul Izmailovsky, parcurile Moskvoretsky și Tushinsky, parcul Tsaritsyno, rezervațiile naturale Teply Stan și Valea râului Setun, moșia Kuskovo și Serebryani Bor. În plus, patinoarele din parcul Gorki și de la VDNKh nu vor merge nicăieri. Toate pe gheață!

2 din 7

Conduceți pe deal

Iarna se obisnuieste sa cobori dealul! E tare și grozav, fie și doar pentru că nici nu ai nevoie să înveți. O tendință distractivă la Moscova este tubing (sanii gonflabile rotunde). Puteți face acest lucru, de exemplu, chiar în centru - în parcul de artă Muzeon, unde din 29 decembrie va funcționa un parc de tubing cu un tobogan de 6,5 metri înălțime și aproape 180 de metri lungime. Vor fi până la doi munți la VDNKh - 18 și 120 de metri lungime, iar cea mai lungă coborâre de 200 de metri vă așteaptă în Sokolniki.

Pe lângă locurile menționate mai sus, puteți călători în 15 parcuri din Moscova, inclusiv Fili, Vorontsovsky, Sadovniki, Parcul celei de-a 60-a aniversare a lunii octombrie, Kuzminki, Babushkinsky și altele.

În cadrul îmbunătățirii complexe a parcurilor, se realizează o rețea de drumuri și poteci, se creează zone de plimbare, se realizează noi trasee care leagă spații, se realizează trasee ecologice.

De exemplu, noul Parc Akademichesky a conectat strada Fersman, strada Dmitri Ulyanov și 60-a aniversare a Bulevardul Octombrie. De-a lungul perimetrului parcului au fost instalate mai multe intrări. Locuitorii caselor adiacente pot accesa acum magazine, o grădiniță, o școală sau Centrul de Cercetări Endocrinologice direct prin parc. Anterior, au trebuit să facă un ocol.

6 din 7

Călătorie spre Crăciun

Ar fi o greșeală să presupunem că recreerea activă în Moscova de Anul Nou va fi disponibilă numai în zonele de parc. Puteți să călăriți pe tobogane, să trageți la poligonul de tragere și chiar să vă urcați pe un snowboard în locurile unde are loc tradiționalul festival Journey to Christmas. Cel mai mare dintre ele va fi parcul de snowboard Balanceboard situat pe Novy Arbat.

Psiholog practicant, coach de sanatate

Mi se pune adesea întrebarea „Cum să încep o nouă viață?” Și cu siguranță Anul Nou. Vă pot spune imediat că puteți începe o viață nouă din orice zi și din orice lună, dar având în vedere că afară e decembrie, e zăpadă frumoasă și pufoasă și toată lumea este în așteptarea miracolelor, în această perioadă vă puteți crea cu ușurință fericitul și reușit. plan pentru anul 2018.

Pentru a face mai ușor pentru creierul nostru să accepte noile noastre dorințe și să le aducă la viață, vă sugerez să vă jucați cu el. Și jocul va consta în faptul că ne vom crea scenariul ideal pentru 2018. Știi, după cum se spune, fiecare film grozav începe cu un scenariu grozav și așa este și la noi: stabilirea obiectivelor începe cu aceste exerciții simple:

• Notați 30-50 dintre obiectivele dorite pentru 2018.
• Asigurați-vă că le formulați fără o particulă „NU”, de exemplu, în loc de „simplu” - simplu sau „să nu fiți trist” - ci pentru a vă distra. Si asa mai departe.
• Formulează-le la timpul prezent, de parcă s-ar fi întâmplat deja.
• DETALII, nu scrie, te rog, doar: vreau sa fiu fericit!!! Dacă doriți îngrijire, fericire, dragoste și așa mai departe, vă rugăm să scrieți această definiție simplă pentru dvs. Indicând unul dintre aceste cuvinte, nespecifice, descrie-te singur ce înseamnă pentru tine să fii fericit. De exemplu, dacă vrei îngrijire, atunci scrie-ți ce grijă este pentru tine și de la cine, poate e cafea în pat sau un apel de la o persoană dragă în mijlocul zilei cu întrebarea „Ce mai faci, sunteți cu toții dreapta?" sau altceva. Acest lucru este important pentru scrierea scenariului nostru. Cu cât îl notezi mai detaliat la timpul prezent, cu atât „filmul” tău va fi mai clar și cu atât setarea obiectivului tău va fi mai precisă.
• După ce ai prescris toate acestea, răspunde la întrebarea: „Ce este acum posibil pentru mine?”. Ce oportunități am acum, având în vedere că tot ce mi-am dorit s-a întâmplat.

De exemplu, dacă vrei o mașină, o descrii cât mai detaliat - culoare, marca, interior, ce fel de volan, ce miros are mașina ta, iar după aceea scrii: acum pot să merg în vizită. bunica mea, acum pot să port totul cu mine lucrurile mele importante (eu, de exemplu, port cu mine în mașină un set de pensule, pentru că nu știu când vreau să pictez. Și sunt mereu gata) . Descrieți 7-10 opțiuni pentru oportunitățile pe care le aveți. Și asigurați-vă că vă imaginați cum vă veți simți! Sentimentele și emoțiile sunt moneda pentru a-ți cumpăra visele.

• Acesta este scenariul tău și tu ești personajul principal în el: descrie-ți toți ajutoarele, zânele, prietenii, cei care îți vor veni mereu în ajutor.
• Descrieți acele persoane sau situații care vă pot împiedica să vă duceți la îndeplinire planul. Și cel mai important lucru de făcut cu el:

1. Gândiți-vă în scenariu cum puteți ocoli influența lor sau ce puteți face pentru ca rezultatul să fie pozitiv pentru dvs.
2. Și cel mai important, gândiți-vă de ce v-au fost trimiși acești oameni. Că îți aduc UTIL prin acțiunile lor. Poate sună ciudat, dar vă asigur că toți oamenii din viața noastră ne dau lecții și aceste lecții sunt întotdeauna spre binele nostru, pur și simplu nu putem recunoaște întotdeauna acest bun imediat.

De exemplu, dacă un tip a lăsat o fată pentru iubita ei sau doar pentru alta - grozav, viața însăși ți-a luat probleme. Și ți-a salvat ani de viață. Gândește-te la asta în timp ce cântărești avantajele și dezavantajele acestor situații.

Am avut un caz când timp de câțiva ani la rând a existat în mediul meu o persoană care mi-a devalorizat constant acțiunile și realizările. Astfel de fraze, de exemplu: „Și ce e în neregulă cu asta? Nimic special! Gândește-te, nu ai câștigat un milion, ci doar 100 de mii ”sau” da, toată lumea poate picta așa, nimic special. Vă pot spune: acesta este un stimulent foarte bun. Desigur, mi-am curățat mediul de astfel de oameni, dar este dificil să supraestimez beneficiile lor în viața mea, pentru că datorită unor astfel de oameni devenim mai puternici, mai rapizi, mai bogați, mai deștepți și multe, multe alte lucruri pe care le putem face bine. Așa că mulțumește astfel de oameni pentru lecții și scoate din domeniul tău. Îți creezi scenariul. Și doar tu ești responsabil pentru cine este prezent în scenariul tău.

Crede-mă, atunci când îți asumi responsabilitatea pentru tot ce se întâmplă în viața ta, îți poți crea cu ușurință orice condiții pentru o viață fericită.

Și vă voi împărtăși și un truc grozav despre cum să neutralizați oamenii negativi. În momentul în care o persoană negativă este lângă tine, țipă la tine sau doar spune niște cuvinte care nu sunt plăcute pentru tine, dacă nu poți să-l părăsești sau să-l oprești, încearcă să te uiți la el și să-ți imaginezi ce îi lipsește în viață, poate bucurie sau dragoste, sau succes, sau poate știi în mod specific ce iubește această persoană. Apoi imaginează-l bucurându-se, de exemplu, de faptul că face ceea ce îi place, sau că primește un mare câștig sau că merge cu mașina lui preferată. Ascultă-l și imaginează-ți.

Cine nu a visat să înceapă o nouă viață în Anul Nou? Și asigură-te că e fericită! Felicitările care sună în ajunul sărbătorii transmit această dorință universală: „La mulți ani! Cu o nouă fericire!”. Dar visul unei noi vieți din Anul Nou este fezabil și este realist să punem în practică această intenție, începând de la 1 ianuarie?

1 ianuarie. Este o zi bună pentru a începe?

Noul an calendaristic începe la 1 ianuarie și se sărbătorește în noaptea acelei zile. Majoritatea oamenilor nu dorm în noaptea aceea și apoi dorm până la prânz. Este posibil să începeți ceva nou într-o zi atât de „scurtată”? Poți, desigur, cu o dorință puternică. Dar majoritatea oamenilor în această zi au o singură dorință - Relaxați-vă.Și a doua zi, și următoarea, și așa mai departe până la sfârșitul așa-numitelor „sărbători de Anul Nou”, sărbători legale.

De aici concluzia: dacă vrei să începi o nouă viață din noul an, atunci trebuie să faci asta fie începând în avans, cu cel puțin o lună sau două înainte de noul an, sau deja de la mijlocul lunii ianuarie(dupa sarbatori).

Desigur, este mai bine să începi devreme. La urma urmei, așa vă puteți pregăti pentru această viață foarte nouă, minunată, să-i puneți „fundația”. După cum a scris A. Green în povestea sa „Scarlet Sails”: „Miracolele trebuie făcute cu propriile mâini”. Minunea de Crăciun nu face excepție.

Dacă oamenii aleg în avans suveniruri pentru rude și prieteni, începând să se gândească la ele deja în luna noiembrie, atunci de ce să nu te gândești cum să începi să-ți pregătești un cadou. Acest cadou, numit „Viață nouă” va fi cel mai bun pentru Noul An!

Așteptarea activă și pasivă a unui miracol

Este necesar să așteptați să se întâmple o minune și să credeți în minuni, dar această credință trebuie să fie activ. Trebuie făcut ceva pentru ca miracolul să se întâmple!

nou, viață mai bună aceasta este responsabilitate personala toți cei care au decis să o înceapă. Nu ar trebui să așteptați să vină altcineva și să vi-l dea de Anul Nou.

Tocmai din cauza pasiv așteptările unui miracol brusc în noaptea de Revelion („Mă voi întinde pe canapea și las miracolele să se întâmple!”), oamenii se simt adesea dezamăgiți și nefericiți în primele zile ale lunii ianuarie: noul an a venit, dar problemele rămâne bătrân.

Dar este rezonabil să credem că ar putea dispărea de la sine, ca prin magie?! Chiar era necesar ca cineva să vină să rezolve toate acele dificultăți care se acumulau de ani de zile și deja se transformaseră într-o „povara în urmă” decentă?!

Din cauza iraționalului, dar luminos și sincer credinţăîn minunea de Anul Nou, mulți oameni care au activ dorința de a începe o viață nouă și decizi să o începi din Anul Nou. Ei știu că fericirea va trebui creată pe cont propriu, dar credința în tocmai acel miracol ajută la început, crește motivația, întărește speranța și credința în forța cuiva.

Oamenii care au îndoieli cu privire la propriile abilități, unele temeri, care nu sunt suficient de încrezători în ei înșiși și care nu cred în succesul lor iubesc să înceapă de luni/prima zi/anul nou. Ei au nevoie de suport exterior. Ei cred pe bună dreptate că începutul anului este cel mai bun moment pentru schimbare. O anumită putere și energie de noutate îi ajută.

Oameni, încrezătorîn sine și crezând în succesul lor, nu așteptați o dată sau o zi specială! Ei încep să transforme visul în realitate imediat după ce au luat o astfel de decizie, indiferent de perioada anului și de zi.

Dacă ai pentru tine fortaîncepe o viață nouă din noul an, convinge-te: „Ei bine, de la 1 ianuarie, este cu siguranță necesar!”, ceea ce înseamnă, de fapt nu vreau fă-o și trebuie să-ți recunoști. O persoană care vrea cu adevărat să-și schimbe viața în bine o face fără întârziere!

Un an nou și o viață complet nouă pot începe pentru o persoană cu un scop și activ în orice zi când își dorește.

Cum să fii fericit în noul an?

Cât despre fericire, ea, ființă starea interioara al omului este creat mult mai repede decât se construiește o viață nouă. Pentru a fi fericiți au nevoie a fi: a simți, a simți ca atare și a te comporta în consecință.

a întâlni An Nou fericit recomanda psihologii în avans:

De exemplu, există o problemă - o slujbă neiubită. Se transformă într-un scop - să găsești un loc de muncă pe placul tău până la Anul Nou.

1. Construiți relații cu ceilalți, rezolvați toate conflictele existente. Acesta este cel mai scurt mod de a te simți fericit în noaptea de Revelion.

Omul este o ființă socială. Există alți oameni în fiecare domeniu al vieții sale personale, așa că pentru a-și îmbunătăți viața, trebuie să construiești relații cu ceilalți. Majoritatea conflictelor, de fapt, se rezolvă foarte ușor și rapid, cu două cuvinte: „Îmi pare rău!” și „Îmi pare rău!”

1. Construiește relații cu tine însuți. Acest punct le include pe toate cele precedente, doar că direcția sa nu este externă, ci internă. Pentru a îmbunătăți relațiile cu tine însuți, trebuie să faci introspecție, să rezolvi problemele interne și să ierți (inclusiv pe tine însuți!) Pentru tot. Construirea unei relații cu tine însuți este la fel ca

Nu e de mirare că spun: „Pe măsură ce sărbătorești Anul Nou, așa îl vei petrece”. Pentru ca o nouă viață fericită să înceapă în noul an, trebuie să te simți pe tine însuți fericit nu numai în noaptea de Revelion, ci și în toate zilele și nopțile ulterioare, în care nu trebuie să uitați să lucrați la crearea unei vieți noi, minunate!