Optimiști, pesimiști și realiști: o medalie cu două fețe și o margine. Optimiști, pesimiști și realiști: o medalie cu două fețe și o margine Cum să determinați dacă sunteți realist sau pesimist
Optimismul (din latină Optimus - „cel mai bun”) este tendința de a vedea părțile bune ale tuturor lucrurilor în viață, de a crede în succes și un rezultat de succes al ceva.
Pesimismul este o perspectivă sumbră, lipsită de bucurie asupra vieții, o tendință de a vedea totul într-o lumină sumbră; trist.
În esență, optimismul și pesimismul sunt două fețe ale aceleiași monede: partea din față, strălucitoare și veselă, iar cea din spate - mohorâtă și gri.
Cu toate acestea, există un alt termen important în dicționarul explicativ - realism. Indică capacitatea de a înțelege clar și de a evalua realist realitatea înconjurătoare atunci când implementăm ceva.
Un optimist și un pesimist sunt două extreme, între care se află punctul de naștere al unui realist.
Realismul apare atunci când așteptarea de bine și de rău la o persoană ajunge la o anumită stare de echilibru.
Care viziune asupra lumii este mai bună?
Există o părere că cea mai bună modalitate de a percepe lumea este optimistă.
La urma urmei, cine este un optimist? Acesta este cineva care nu își pierde niciodată inima, vede doar părțile bune în toate, nu se gândește la ce este mai rău și este capabil să găsească aspecte pozitive în orice necaz.
Importanța optimiștilor în viața noastră nu poate fi supraestimată: angajatorii îi iubesc pentru capacitatea lor de a ierta bullying-ul și pentru faptul că tratează cu calm orele suplimentare și nu escaladează niciodată situația. Colegii - pentru amabilitatea și asistența reciprocă. Vecini - pentru o atmosferă calmă în casă. Psihicul nostru nu suportă disconfortul și încearcă din toate puterile să îl evite, așa că un optimist este o persoană a cărei comunicare trezește sentimente pozitive. În timp ce un pesimist este tipul de personalitate de care toată lumea fuge ca focul: un subiect certat, bilios, veșnic nemulțumit, capabil să strice starea de spirit a oricui cu plângeri.
Dacă caracterizați o persoană, cuvântul „optimist” îi spune imediat interlocutorului multe datorită viziunii sale pozitive asupra vieții.
Pericolele optimismului excesiv
Puțini oameni cred că o viziune prea roz asupra lumii poate fi și mai periculoasă și mai neplăcută pentru optimist însuși decât percepția sumbră a realității de către un pesimist cronic.
Adesea, optimismul merge mână în mână cu bunătatea și cu reticența de a crea situații conflictuale, de a argumenta sau de a-și apăra punctul de vedere. Aceasta înseamnă că o astfel de persoană, fiind jignită sau găsindu-se într-o situație neplăcută din vina altcuiva, va ierta totul în loc să ceară despăgubiri de la cel care este vinovat. Și, dacă în viața de zi cu zi acest lucru dăunează doar optimistului însuși și familiei sale („Vecinii au inundat? De ce să ne luptăm cu ei, vom restabili totul pe cheltuiala noastră”), atunci la locul de muncă poate duce la probleme serioase pentru intreaga organizatie.
Un optimist, spre deosebire de un pesimist, poate subestima situația, sperând la un rezultat bun, iar dacă se întâmplă ceva neplăcut, va fi confuz.
Pesimistul este pregătit pentru necazuri și, prin urmare, are un plan pentru cel mai rău scenariu, dar optimistul se găsește față în față cu nenorocirea, posibilitatea la care nici nu s-a gândit - pur și simplu nu i-a trecut prin minte că totul ar putea fi atât de rău!
Pesimismul are laturile lui pozitive
Cine este pesimist, conform majorității? Un ratat care, din cauza caracterului său prost și a nemulțumirii veșnice, nu are prieteni.
Acest lucru este valabil numai pentru cei mai persistenti, cei mai „ideologici” pesimiști, un exemplu de manual al cărora poate fi considerat un mecanic numit Philidor Zeleny din poveștile lui Kir Bulychev despre Alisa Selezneva. Frazele sale nemuritoare: „Nu se va termina bine!” și „Dar te-am avertizat!” poate fi numită o reflectare a celei mai negative laturi a viziunii pesimiste.
Cu toate acestea, există și pesimiști „moderați” condiționat, ceea ce înseamnă că există oameni care nu văd întreaga lume în negru, ci doar părțile ei individuale.
Definiția termenului în sine sugerează că un pesimist este cineva care așteaptă constant răutatea și nenorocirea de la lume. Și aici se află puterea lui.
Un adevărat pesimist își amintește întotdeauna: indiferent cât de mult ai spera la un rezultat reușit al evenimentelor, probabilitatea unui rezultat nereușit este mult mai mare și, pentru a minimiza daunele, ar trebui, în timp ce speri la ce este mai bun, să te pregătești întotdeauna pentru cel mai rău.
Prin urmare, un pesimist care se străduiește să se perfecționeze nu trebuie să încerce să-și schimbe viziunea asupra vieții - uneori este suficient să-și dezvolte punctele forte (anticiparea problemelor și pregătirea pentru ele) și să învețe să facă față celor negative.
A treia față a monedei este coasta perfectă
Realismul are multe semnificații: pentru unii înseamnă un om de afaceri sec care calculează metodic cum să evalueze profitabil o anumită situație, în timp ce alții cred că o extremă interesantă este mai bună decât un mijloc plictisitor și neted.
În realitate, a fi realist înseamnă a recunoaște că orice situație poate evolua fie într-o direcție bună, fie într-o direcție rea; că viața are mai multe fațete și nu oferă răspunsuri gata făcute; Nu te poți aștepta constant la necazuri, dar nici nu trebuie să speri doar la bucurii, pentru a nu fi înșelat.
Un realist privește situația în mod egal și rezonabil, ia decizii bazate pe starea reală a lucrurilor. Nu se consolează cu gândul că „mâine va fi mai bine”, dar nici nu-și strica starea de spirit cu gânduri despre necazurile care pot urma noroc.
Realismul îți permite să-i evaluezi cu sobru pe cei din jur, propriile tale acțiuni, să nu mergi prea departe atunci când iei decizii, și face posibil să dai dovadă de flexibilitate în funcție de situație: un realist, fără a fi legat de o extremă sau alta, are posibilitatea de a alege tipul propriei reacții.
Unde pentru un pesimist aproape că nu este apă în pahar, iar psihic moare de sete, de frică să ia o înghițitură; dar pentru optimist mai este multă apă și va muri după ce va termina apa dintr-o înghițitură; un realist va calcula clar cât de repede își poate permite să-și golească paharul pentru a nu rămâne prost.
Optimist și pesimist - unde este garanția fericirii?
Sensul cuvântului „optimist” nu are nicio legătură cu cuvântul „optim”, iar acest lucru trebuie înțeles clar: da, oamenii cu o viziune binevoitoare asupra lumii sunt plăcute și plăcute, dar asta nu înseamnă că ei întotdeauna faceți totul corect sau sunteți mai fericiți decât odihna.
Fericirea este un concept atât de lipsit de greutate, încât chiar și cea mai pozitivă perspectivă asupra vieții nu vă va garanta că veți primi chiar acest lucru la dispoziția dumneavoastră personală ca plată pentru un zâmbet, o fire bună și abilitatea de a considera necazurile ca pe ceva pozitiv.
În același timp, așteptarea constantă a eșecului, pregătirea fermă pentru ele și un plan pentru cele mai teribile situații din viață nu garantează că paiele așezate pe toate părțile vă vor proteja de necazuri.
Atât optimiști, cât și pesimiști - toți acești oameni sunt capabili să greșească, să nu prevadă ceva, să nu anticipeze ceva sau să subestimeze ceva. Chiar și realismul nu garantează o viață fericită, cu toate acestea, auto-îmbunătățirea oferă o șansă mai mare ca astfel de schimbări să nu treacă fără urmă, iar acest lucru inspiră speranță pentru tot ce este mai bun.
La urma urmei, o persoană care și-a netezit marginile aspre ale caracterului său și și-a dezvoltat punctele forte are întotdeauna mai mulți prieteni, emană armonie, evocă un răspuns pozitiv în sufletele celor din jur și îi face pe sine și pe ceilalți fericiți. Cine știe, poate că aceasta este tocmai esența fericirii?
Creat 07 iulie 2017
Rezultatul testului
Optimist
Un optimist este o persoană care, chiar și atunci când este între două necazuri, își pune întotdeauna o dorință.
Tu ești persoana care îi încarcă pe cei din jurul tău cu energia ta pozitivă. Foarte des, oamenii intră în cercul tău social doar pentru a se bucura de razele pozitivității tale. Percepi orice problemă ca fiind dificultăți temporare și crezi mereu sincer că totul va funcționa și va fi și mai bine! Ești intolerantă cu oamenii din jurul tău cărora le place să exagereze. Crezi că viața ar trebui trăită doar într-o dispoziție pozitivă sau nu trebuie trăită deloc!
Oamenii din jurul tău te iubesc și mulți invidiază sincer natura ta degajată.
Rezultatul testului
Pesimist
„Un pesimist vede dificultăți în fiecare oportunitate, un optimist vede oportunități în fiecare dificultate” W. Churchill.
Un pesimist este o persoană care transformă un pozitiv în două negative. Oamenii pesimiști sunt întotdeauna atenți la un rezultat prost, chiar și atunci când nimic nu prevestește probleme.
Cel mai adesea, un pesimist duce o viață retrasă, are foarte puțini prieteni sau deloc. În același timp, acest deznodământ al problemei nu-l deranjează deloc, pentru că un pesimist știe că în această lume nu se poate avea încredere în nimeni.
Comunicarea cu o persoană pesimistă îi face pe oameni să se simtă indignați și să vrea să-și ia rămas bun de la această persoană cât mai repede posibil. Abaterea, melancolia, detașarea, credința în ceea ce este mai rău sunt tovarășii fideli ai unui pesimist.
Pentru a nu cădea complet în abisul propriilor experiențe și al dezamăgirii eterne, un pesimist ar trebui să se înconjoare cu optimiști sau, în cel mai rău caz, realiști. Ambele își vor echilibra imaginea despre lume, fără a picta complet întreaga lume cu culori închise.
Dacă simți că blues-ul debilitant și o dispoziție veșnică proastă au devenit tovarășii tăi eterni, cere imediat ajutor de la un specialist.
Rezultatul testului
Realist
Un pesimist se plânge de vânt. Un optimist speră la o schimbare a vremii. Realistul pornește.
Prudența, autocontrolul excelent, capacitatea de a controla mereu situația sunt însoțitorii tăi indispensabili. În orice situație confuză, ciudată și adesea de neînțeles, știi să găsești singura soluție corectă. Priviți lumea prin ochelari de culoare trandafir sau, dimpotrivă, exagerarea lucrurilor, cu siguranță nu este obiceiul vostru. Realismul tau te-a ajutat mereu, chiar daca te-ai gasit in cele mai delicate situatii.
Urăști atunci când oamenii încep să explice fenomene evidente, ghidați de teorii ale magiei și ezoterismului.Dacă faceți vreo greșeală sau greșeală, atunci analizați cu atenție situația și încercați să faceți totul pentru a preveni ca acest lucru să se întâmple în viitor.
Este posibil ca uneori să-ți dorești să fii mai nesăbuit și mai frivol. Dar în cele din urmă realizezi că pur și simplu nu ai putea trăi cu asta.
Nu lași niciodată oamenii să se apropie până nu le-ai „testat puterea”. Cei care nu merită încrederea ta nu vor fi niciodată acolo pentru tine. Ești în permanență în căutarea acelei stări ideale în care ai vrea să fii în această viață. Nu-ți plac oamenii nepăsători, nepăsători, leneși, nesăbuiți.
Abilitățile tale intelectuale excepționale și atitudinea față de realitate nu lasă nicio îndoială că în viață vei obține cu siguranță succes în profesia aleasă.
Ura, subiect abstract! Optimist, pesimist, realist și indiferență– aceste 4 tipuri de personalitate despre care vreau să vorbesc astăzi sunt foarte diferite unele de altele. Și îmi propun să le analizăm mai detaliat, să le identificăm trăsăturile caracteristice și să tragem concluzii despre care dintre aceste tipuri ar trebui să te străduiești și de ce. Privind în perspectivă, voi spune că tragerea unor astfel de concluzii nu este, de fapt, deloc ușoară. Dar mai întâi lucrurile...
Există multe discuții și dezbateri despre aceste patru tipuri de personalitate, chiar se scriu glume și aforisme despre ele și există multe teste pentru a-ți determina tipul. Care este diferența dintre un optimist și un pesimist, un realist și unul care nu-i pasă? Acest lucru poate fi exprimat foarte pe scurt și în cuvinte simple folosind un exemplu simplu:
Un pesimist vede un tunel întunecat. Un optimist este lumina de la capătul tunelului. Realistul este lumina de la capătul tunelului și trenul care vine spre el de acolo. Persoana căreia nu-i pasă vede și trenul, dar nu-i pasă.
Sau alt exemplu. Un optimist vede paharul pe jumătate plin. Pesimist - că paharul este pe jumătate gol. Realistul vede exact o jumătate de pahar cu apă. Nimănui nu-i pasă câtă apă este în pahar.
Iată cel mai simplu test pentru a determina cine ești: un optimist, un pesimist, un realist sau un nu-ți pasă? Doar o intrebare:
Aceste 4 tipuri de personalitate proiectează o viziune similară asupra unei varietăți de situații, procese și domenii ale vieții lor. Să ne uităm la asta mai detaliat.
Cine este un optimist?
Optimist este o persoană care privește viața, procesele ei, fenomenele cu o viziune pozitivă asupra viitorului. Dintre toate rezultatele posibile ale unui anumit eveniment, el vede cele mai reușite, cele mai promițătoare. „Totul este bine, dar va fi și mai bine!” - acesta este motto-ul de viață al unui optimist.
De obicei, un optimist este definit ca fiind cel mai bun tip de personalitate dintre aceste patru. Psihologii și formatorii ne învață să fim optimiști, explicându-l astfel.
Gândurile sunt materiale, iar ceea ce gândește o persoană este ceea ce atrage la sine. Dacă se gândește la lucruri bune, va atrage lucruri bune și viața va deveni mai bună. Se va gândi la rău - în consecință, dimpotrivă.
Da, desigur, există o boală rațională în asta. Eu însumi am scris un articol întreg despre cât de important este. Cu toate acestea, există și un dezavantaj semnificativ al optimismului.
Un optimist subestimează întotdeauna riscurile sau le neglijează complet. Și ca urmare a luării deciziilor bazate mai degrabă pe optimismul cuiva decât pe bunul simț, omul suferă adesea unele pierderi. Inclusiv cele financiare.
Putem spune că un optimist privește viața cu ochelari de culoare trandafir.
Cine este pesimist?
Pesimist este o persoană care privește viața, procesele și fenomenele sale cu o viziune negativă asupra viitorului. Dintre toate rezultatele posibile ale unui eveniment, el vede cel mai rău. „Totul este rău, dar va deveni și mai rău!” - acesta este motto-ul de viață al unui pesimist.
Aceiași psihologi susțin că este rău să fii pesimist, de ce - am scris deja mai sus. Cu toate acestea, pesimismul are și cealaltă față a monedei.
Un pesimist este prea precaut și atent. Deoarece prevede un rezultat negativ al unui eveniment, va face tot posibilul pentru a se proteja de consecințele negative. Pesimiștii sunt reasigurători, iar în anumite domenii acest lucru poate fi privit ca o calitate pozitivă. Din nou, incl. și în chestiuni financiare.
Putem spune că un pesimist privește viața cu ochelari întunecați.
Cine este realist?
Realist este o persoană care privește viața, procesele ei, fenomenele cu o viziune reală, cea mai exactă asupra viitorului. Dintre toate rezultatele posibile ale unui eveniment, el îl vede pe cel care este cel mai probabil să se întâmple, indiferent dacă este pozitiv sau negativ. Un realist, spre deosebire de un optimist și un pesimist, analizează situația fără emoții, bazându-se pe o minte rece și pe un calcul sobru.
Putem spune că nu este rău să fii realist, pentru că ei aleg varianta optimă mai des decât alții și greșesc mai puțin decât alții. Dar asta are și dezavantajele sale.
În viața majorității oamenilor, și într-adevăr în lumea din jurul nostru, predomină evenimentele negative. Și un realist chiar vede asta, adică, de fapt, percepe situația ca pe un pesimist. Prin urmare, el este caracterizat în mare măsură de toate deficiențele unui pesimist.
Putem spune că un realist privește viața folosind ochelari obișnuiți pentru a îmbunătăți vederea.
Cine este prostia asta?
Nu-ți pasă- aceasta este o persoană care privește viața, procesele ei, fenomenele cu indiferență. Nu îi pasă care va fi rezultatul evenimentului, nu-și face griji și nu simte nicio emoție în legătură cu acesta. "Fie ce-o fi!" - acesta este motto-ul unei persoane căreia nu-i pasă.
Destul de mulți oameni sunt de părere că dintre aceste patru tipuri de personalitate, cei cărora nu le pasă are cea mai bună viață. Pur și simplu pentru că nu își fac griji pentru fiecare lucru mic, nimic nu îi îngrijorează, nu îi înfurie, nu îi irită, nu îi înfurie. Cei cărora nu le pasă duc o viață calmă, măsurată, fără să se gândească cu adevărat dacă iau decizia corectă sau nu.
De asemenea, cred că în anumite situații, a nu da un dracu este cea mai bună poziție. Dar nu în toate! Și acest tip de personalitate poate avea, de asemenea, neajunsuri semnificative.
Cei cărora nu le pasă le este cel mai greu să realizeze ceva în viață pentru că nu se străduiesc pentru nimic. O persoană căreia nu dă doi bani nu va avea niciodată o personalitate remarcabilă; de regulă, acesta este așa-numitul. „masă gri” plutind odată cu fluxul.
Și acum că am descris pe scurt toate cele 4 tipuri de personalitate - optimist, pesimist, realist și indiferență, să încercăm să tragem o concluzie: cine este cel mai bine să fii? Și acesta este exact cazul când eu personal nu am o concluzie atât de clară.
Consider că o persoană ar trebui să combine calitățile de optimist și pesimist, de realist și de nepăsător și, în funcție de situație, să ia o poziție sau alta. Cel mai bine va fi așa.
De exemplu, cel mai probabil am o abordare predominantă realistă. Cel puțin așa mă văd eu. În același timp, puteți găsi în mine calități ale tuturor celorlalte tipuri de personalitate.
Si cine esti tu? Optimist, pesimist, realist sau nu-ți pasă? Și, în opinia ta, cine este cel mai bine să fii și de ce? Scrie-ți părerea în comentarii, cred că va fi interesant.
Îmi iau rămas bun de la tine cu cele mai bune urări. Abonați-vă la paginile noastre publice de pe rețelele sociale pentru a urmări rapid lansarea noilor publicații. Ne vedem la!
Oamenii sunt adesea împărțiți în pesimiști și optimiști. Cu mult timp în urmă am citit o poveste atât de plină de umor. Nu îmi amintesc textual, ci ceva de genul: „Un pesimist și un optimist au avut un accident și și-au rupt același număr de coaste și membre.Pesimistul s-a plâns că și-a rupt brațul și trei coaste întregi, optimistul s-a bucurat că al doilea braț era intact și încă douăzeci și nouă de coaste erau la fel de intacte. După ce a fost externat, primul s-a plâns tuturor că stă întins într-un pat de spital de o lună întreagă, al doilea a spus că medicii l-au ținut vreo patru săptămâni. Și așa mai departe...
Povestea este amuzantă și destul de instructivă. De fapt, multe lucruri pot arăta complet diferit, în funcție de partea la care te uiți. Pe lângă opiniile menționate mai sus despre viață, psihologii vorbesc și despre realism. Astfel, de exemplu, dicționarul lui Ozhegov definește trei categorii de oameni.
Pesimismul este o atitudine sumbră în care o persoană nu crede în viitor și tinde să vadă plictisul și răul în orice.
Optimismul - O atitudine veselă și veselă, în care o persoană vede partea bună în orice, crede în succes, în faptul că lumea este dominată de un principiu pozitiv, bunătatea.
Realism - O înțelegere clară și sobră a realității atunci când implementați ceva.”
Ca aceasta. Nu am nimic împotriva lui Ozhegov, desigur. Bărbatul a făcut o treabă titanică, definind multe cuvinte în limba rusă. De exemplu, există chiar și o explicație în dicționar pentru un astfel de cuvânt ca „stai” - pentru a ocupa o poziție în care corpul se sprijină pe ceva cu partea inferioară. Asta, dacă cineva nu știe.
Pe când eram încă la școală, într-o revistă am dat peste o parodie a formulărilor lui Ozhegov. Ce definiție poate fi dată cuvântului „senzație”? Iată ce este. Nimeni nu vă poate da un răspuns mai precis. Senzația este sentimentul pe care îl avem atunci când simțim ceva!
Pesimiștii sunt uneori numiți sceptici și invers. Dar aceste concepte sunt ușor diferite, deși similare. Pentru pesimiști, totul este sumbru; scepticii văd doar anumite lucruri ca fiind negative. Poți fi sceptic cu privire la religii, anumite afirmații științifice, idei, dar totuși să fii optimist
Dar divagam. Așadar, am aflat că pesimismul este atunci când totul este rău, chiar și atunci când este bine. Optimism atunci când totul este grozav, chiar dacă este clar că lucrurile merg prost. Și realismul este atunci când este, așa cum este. Totul pare a fi clar. Dar aș merge mai departe și aș săpa mai adânc.
Poate realismul să existe chiar și în forma sa pură? Până la urmă, în povestea noastră, atât scepticul, cât și optimistul au vorbit despre ceea ce se întâmplă în realitate. Doar ei au propria lor realitate, fiecare cu a lui.
Pe masă este un pahar, plin pe jumătate cu apă. Întrebarea este dacă paharul este pe jumătate gol sau pe jumătate plin? Care adevăr este mai corect? Probabil că Anton Cehov a avut dreptate, care a spus așa ceva: „Viața este, fără îndoială, un lucru foarte neplăcut, dar trebuie să încerci să găsești momente reconfortante în ea. Când ai dureri de dinți, bucură-te că este doar un dinte și nu toți dinții tăi. Dacă soția ta a înșelat, asigură-te cu asta. asta este doar pentru tine, nu pentru Patria Mamă”.
Și cred, de asemenea, că Anatoly Kashpirovsky are dreptate când dă sfaturi despre cum să ai mai puține probleme în viață. „Când râsul te sufocă, încearcă să-l reducă la un simplu zâmbet, iar dacă durerea te sfâșie, încearcă să-l transformi într-o ușoară tristețe.”
Există și această pildă taoistă:
„Wan Yi, care locuia lângă poarta de est, a murit ca fiu. Dar nu s-a întristat. L-au întrebat: „Domnule, ți-ai iubit fiul ca pe nimeni altcineva din Imperiul Ceresc!” De ce nu te întristezi acum? La care el a răspuns: „Înainte, când nu aveam fiu, nu m-am întristat”. Și acum a plecat, așa cum nu era înainte... Deci de ce să mă întristesc?”
Acest aranjament ne poate părea aproape cinic. De aceea pilda subliniază că tatăl și-a iubit foarte mult fiul, dar... ceea ce s-a întâmplat s-a întâmplat deja. Și nu are rost să te otrăvi cu durere.
Vă pot da un exemplu din propria mea viață. Chiar și în tinerețe, lucrând la un program obișnuit de cinci zile, îmi asediam în glumă constant colegii, care erau fericiți vinerea pentru că mai aveau două weekenduri întregi înainte.
Le-am spus că nu este nimic de care să ne bucurăm, pentru că acum va fi din nou luni foarte curând. Oamenii m-au întrebat când să mă bucur. Ca atunci când, luni și bucurați-vă. Bucură-te că vine vineri!
La un moment dat, pentru a calma o persoană care era foarte supărată de niște prostii, ei bine, și-a pierdut portofelul, s-a certat cu șeful lui, nu se știe niciodată, am folosit acest truc al propriei mele invenții.
El a spus asta:
- Asculta. Înțelegi că în doar 270 de ani, problema ta nu va conta deloc.
Cel mai adesea, persoana a părut nedumerită, apoi a întrebat:
— De ce exact după 270?
Am explicat cu o privire serioasă:
- Ei bine, pentru că cred că după o asemenea perioadă de timp nimeni nu-și va mai aminti de asta. Si numarul este frumos...
Aici interlocutorul, de regulă, a început să se angajeze în propria sa gândire și a început să raționeze independent:
- Nu, ei bine, ce legătură are 270 cu asta? Și peste 100 de ani, își va aminti cineva? Da, ce 100 sunt acolo! Într-un an... Da, voi uita într-o lună, sau poate peste trei zile!
Destul de ciudat, acest tip de glumă i-a liniştit pe oameni de multe ori. Puteți privi același eveniment ca pe un fleac sau îl puteți vedea ca pe o catastrofă universală. Totul depinde de ce unghi te uiți sau de la ce nivel.
Pe de altă parte, nu ar trebui să admiri pe cineva sau ceva prea mult. Cu cât plasăm mai sus ceva sau pe cineva în viața noastră, cu atât mai palpabilă este amărăciunea pierderii. Și în unele cazuri, ar trebui să evaluăm mai critic ceea ce se întâmplă, atunci când o doză de pesimism este pur și simplu necesară.
Așadar, dacă vrei cu adevărat să fii realist, în momentele de disperare, caută momente optimiste în situație, iar când totul este foarte bine, nu fi prea jubilat, așteaptă prinderea. sa nu uiti asta „Soarta nu favorizează niciodată cu adevărată sinceritate.”
Test. Optimist sau pesimist?
În multe dicționare, optimismul este definit ca o percepție asupra lumii din jurul nostru, impregnată de veselie și credință în viitor, iar pesimismul este o percepție impregnată de descurajare și neîncredere într-un viitor mai bun.
În opinia pesimiștilor, eșecurile vor dura mult timp, se vor referi la majoritatea domeniilor vieții lor și ei înșiși sunt de vină pentru ele. Într-o situație dificilă, pesimiștii devin depresivi.
Eșecurile nu-i pot distruge pe optimiști. La urma urmei, ei sunt temporari, afectând doar o mică parte din viața lor, iar optimiștii înșiși sunt nevinovați de aceste probleme. Ei au mai multe șanse să obțină succes la locul de muncă, în sport și școală și în viața personală.
Doi oameni - două vederi diferite, două abordări diferite ale vieții. Sunt oameni cărora întotdeauna le lipsește ceva, întotdeauna au de ce să se plângă. Mai sunt și alții: știu să se bucure și să găsească un moment luminos în orice situație. Iar ideea aici nu este ceea ce are o persoană, ci modul în care evaluează ceea ce are.
Profesorul de psihologie de la Universitatea din Heidelberg, Klaus Fieder, în urma a mulți ani de cercetări, a ajuns la concluzia: oamenii într-o dispoziție sumbră gândesc conservator, dar de teamă să nu greșească lucrează cu atenție. Dimpotrivă, o dispoziție veselă stimulează descoperirea, o abordare creativă a afacerilor, dar și dorința de a-și asuma riscuri care sunt pline de eșec. Prin urmare, probabil cea mai corectă soluție este să poți găsi o cale de mijloc: să nu exagerezi necazurile și să nu te răsfeți cu iluzii.
Cum privești lumea din jurul tău? Răspunde la întrebările testului "Da" sau "Nu".
1. Îți place să călătorești?
2. Ți-ar plăcea să înveți și altceva în afară de ceea ce știi deja?
3. Luați des somnifere sau sedative?
4. Îți place să vizitezi și să primești oaspeți?
5. Reușiți adesea să preziceți necazurile iminente?
6. Nu crezi că prietenii tăi au realizat mai multe în viață decât tine?
7. Există un loc pentru activități sportive în viața ta?
8. Crezi că soarta este nedreaptă cu tine?
9. Sunteți îngrijorat de un posibil dezastru ecologic global?
10. Sunteți de acord că progresul științific creează mai multe probleme decât rezolvă?
11. Ți-ai ales profesia cu succes?
12. Ți-ai asigurat proprietatea?
13. Ați fi de acord să vă mutați în alt oraș dacă vi s-ar oferi un loc de muncă interesant acolo?
14. Ești mulțumit de aspectul tău?
15. Te simți adesea rău?
16. Îți este ușor să te obișnuiești cu un mediu necunoscut și să-ți găsești locul într-o echipă nouă?
17. Oamenii din jurul tău te consideră o persoană energică, activă?
18. Crezi în prietenia dezinteresată?
19. Există vreun semn personal bun pentru tine - numere norocoase, zile norocoase ale săptămânii etc.?
20. Crezi că fiecare este arhitectul propriei fericiri?
Să rezumam.
A pune 1 punct pentru răspuns "Da" la întrebări 1, 2, 4, 7, 11 Și 13-20 , Și 0 puncte pentru răspuns "Nu" la aceleasi intrebari.
A pune 1 punct pentru răspuns "Nu" la întrebări 3, 5, 6, 8, 9, 10, 12
Și
0 puncte pentru răspuns "Da" la aceleasi intrebari.
Numărați punctele. Dacă ai tastat:
0-4 puncte
Se pare că viața te-a bătut destul de mult și nu te mai aștepți la nimic bun de la ea. Consideri adversitatea inevitabilă, bucuria - întâmplătoare. Compătimirea de sine și neîncrederea în oameni te împiedică să te bucuri de viață. Pentru a vă înveseli și a vă însufleți măcar puțin spiritul, învață să apreciezi acele mici bucurii care revin fiecăruia dintre noi. Nu uita: viața nu este niciodată atât de rea încât să nu poată fi schimbată de atitudinea noastră față de ea.
5-9 puncte
Din fire ești o persoană veselă, dar în încercările vieții ți-ai pierdut o bună parte din optimismul tău. Tristețea și speranțele neîmplinite vă întunecă adesea starea de spirit. Acțiunile tale sunt dictate predominant nu de dorința unui scop, ci de dorința de a evita eșecul. Din această cauză, puțin se poate realiza. La urma urmei, atunci când te aștepți la probleme, se va întâmpla. Încercați să vă schimbați perspectiva. Ai destulă putere să schimbi multe în bine.
10-14 puncte
Felicitări, ești un realist, o persoană sensibilă, care cunoaște valoarea ta și a oamenilor. Știi să-ți stabilești obiective realiste și să le atingi. Vedeți clar părțile umbre ale vieții, dar nu sunteți înclinați să le savurați. Pentru prietenii și cei dragi, ești un sprijin de încredere, pentru că știi să te consolezi într-o durere și să-ți calmezi încântarea excesivă.
15-18 puncte
Ești plin de dragoste de viață și optimism, știi mereu să găsești partea bună în evenimente și oameni, dacă merită făcută. Deprimarea te vizitează rar, deoarece nu este o emoție complet constructivă, în opinia ta. Cu toate acestea, o astfel de poziție este plină de neînțelegeri cu alții care nu vă împărtășesc optimismul. Ar trebui să te gândești atât la motivele nemulțumirii lor, cât și la încrederea ta că totul va fi bine. Există o bază pentru aceste opinii și cât de importantă este? Cât de reușit ai această abordare a vieții? Eforturile tale sunt adecvate rezultatelor pe care le obții?
19-20 puncte
Optimismul tău este pur și simplu debordant. E ca și cum problemele nu ar exista pentru tine și pur și simplu le dai deoparte, grăbindu-te către noi bucurii. Totuși, gândește-te bine: este poziția ta prea frivolă? Este posibil ca subestimarea problemelor grave să te facă într-o zi să te confrunți cu o durere neașteptată.
